Lågt testosteron hos män

Innehåll

• Sexuell funktion
• Fysiska förändringar
• Sömnstörningar
• Känslomässiga förändringar
• Andra orsaker
• Behandling
• Testosteronbehandling
• Gå ner i vikt och vara fysiskt aktiv
• Erektil dysfunktionsmedicin
• Sovhjälpmedel
• Hämtmat

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Testosteron är ett hormon som finns hos människor. Män har mycket högre nivåer av testosteron än kvinnor. Produktionen ökar under puberteten och börjar minska efter 30 års ålder.

För varje år över 30 år börjar testosteronnivån hos män långsamt doppa med en hastighet på cirka 1 procent per år. En minskning av testosteronnivån är ett naturligt resultat av åldrande.

Testosteron hjälper till att upprätthålla ett antal viktiga kroppsfunktioner hos män, inklusive:

• sexlust
• produktion av spermier
• muskelmassa / styrka
• fettfördelning
• bentäthet
• produktion av röda blodkroppar

Eftersom testosteron påverkar så många funktioner kan dess minskning medföra betydande fysiska och emotionella förändringar.

Sexuell funktion

Testosteron är det hormon som är mest ansvarigt för sexdrift och höga libido hos män. En minskning av testosteron kan betyda en minskning av libido. En av de största bekymmerna för män med sjunkande testosteronnivåer är chansen att deras sexuella lust och prestanda kommer att påverkas.

När män åldras kan de uppleva ett antal symtom relaterade till sexuell funktion som kan vara ett resultat av sänkta nivåer av detta hormon.

Dessa inkluderar:

• minskad sexlust
• färre erektioner som händer spontant, till exempel under sömnen
• infertilitet

Erektil dysfunktion (ED) orsakas vanligtvis inte av låg testosteronproduktion. I fall där ED åtföljer lägre testosteronproduktion kan hormonersättningsterapi hjälpa din ED.

Dessa biverkningar inträffar vanligtvis inte plötsligt. Om de gör det, kanske lägre testosteronnivåer inte är den enda orsaken.

Fysiska förändringar

Ett antal fysiska förändringar kan hända din kropp om du har låga testosteronnivåer.Testosteron kallas ibland det ”manliga” hormonet. Det hjälper till att öka muskelmassan, leder till kroppshår och bidrar till en övergripande maskulin form.

Minskningar av testosteron kan leda till fysiska förändringar inklusive följande:

• ökat kroppsfett
• minskad styrka / massa av muskler
• ömtåliga ben
• minskat kroppshår
• svullnad / ömhet i bröstvävnaden
• värmevallningar
• ökad trötthet
• effekter på kolesterolmetabolism

Sömnstörningar

Lågt testosteron kan orsaka lägre energinivåer, sömnlöshet och andra förändringar i dina sömnmönster.

Testosteronersättningsterapi kan bidra till eller orsaka sömnapné. Sömnapné är ett allvarligt medicinskt tillstånd som får din andning att stanna och börja upprepade gånger medan du sover. Det kan störa ditt sömnmönster under processen och öka risken för andra komplikationer, som att få en stroke.

Å andra sidan kan förändringar i kroppen som uppstår till följd av sömnapné.

Även om du inte har sömnapné kan lågt testosteron fortfarande bidra till en minskning av sömntimmarna. Forskare är ännu inte säkra på varför detta händer.

Känslomässiga förändringar

Förutom att orsaka fysiska förändringar kan det ha en låg nivå av testosteron att påverka dig på en emotionell nivå. Tillståndet kan leda till känslor av sorg eller depression. Vissa människor har problem med minne och koncentration och upplever sänkt motivation och självförtroende.

Testosteron är ett hormon som påverkar emotionell reglering. Depression har kopplats till män med lågt testosteron. Detta kan bero på en kombination av irritabilitet, minskad sexlust och trötthet som kan komma med lågt testosteron.

Andra orsaker

Även om vart och ett av symptomen ovan kan vara ett resultat av en sänkt testosteronnivå, kan de också vara normala biverkningar av åldrande. Andra orsaker till att du kan uppleva några av dessa symtom är:

• ett tillstånd i sköldkörteln
• skada på testiklarna
• testikelcancer
• infektion
• HIV
• diabetes typ 2
• biverkningar av mediciner
• alkoholanvändning
• genetiska abnormiteter som påverkar testiklarna
• hypofysproblem

För att avgöra vad som orsakar dessa symtom för dig, boka ett möte med din läkare

Enligt en studie publicerad i Clinical Endocrinology är testosteronnivåmålet för män över 65 år cirka 350–450 ng / dL (nanogram per deciliter). Detta är mittpunkten för det normala intervallet för åldersgruppen.

Behandling

Oavsett anledningen till att du har lågt testosteron finns det behandlingsalternativ för att öka testosteron eller minska oönskade biverkningar.

Testosteronbehandling

Testosteronbehandling kan levereras på flera sätt:

• injektioner i muskeln varannan vecka
• fläckar eller geler applicerade på huden
• ett plåster som appliceras i munnen
• pellets som sätts in under skinkan

Testosteronbehandling rekommenderas inte för dem som har upplevt eller har hög risk för prostatacancer.

Gå ner i vikt och vara fysiskt aktiv

Att träna mer och gå ner i vikt kan hjälpa till att sänka minskningen av testosteron som kroppen upplever.

Erektil dysfunktionsmedicin

Om ditt mest symtom från lägre testosteron är erektil dysfunktion, kan erektil dysfunktionsmedicin hjälpa.

Hitta romersk ED-medicin online.

Sovhjälpmedel

Om du inte kan få befrielse från sömnlöshet med hjälp av avslappning och naturläkemedel kan sömnläkemedel hjälpa.

Hämtmat

Om du upplever några symtom på lågt testosteron, be din läkare att testa dina nivåer. En diagnos kan ställas med ett enkelt blodprov, och det finns en mängd olika behandlingsalternativ för att minska oönskade biverkningar av lågt T.

Din läkare kan också hjälpa dig att avgöra om det finns en bakomliggande orsak som utlöser ditt låga testosteron.