Hyaluronsyra är det enklaste sättet att förvandla torr hud omedelbart

Innehåll

• Vad är hyaluronsyra?
• Hyaluronsyra fördelar
• Hur man ökar kroppens egen hyaluronsyra
• Hur man väljer produkter med hyaluronsyra
• Vad du ska veta om hyaluronsyrainjektioner
• De bästa produkterna med hyaluronsyra
• De vanliga naturliga fuktgivande faktorerna + HA
• CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 föryngrande hydrator
• La Roche-Posay UV Moisturizer med SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyra Ansiktsserum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Recension för

Den ljusaste stjärnan i hudvårdskosmos – den som väcker spänning i skönhetsgångar och läkarmottagningar – är olik någon annan It-ingrediens. Till att börja med är det inte nytt. Det var förmodligen i den första lotionen du någonsin applicerat. Det var inte en Nobelprisvinnande vit rock som drömde om den. Det kan inte ens betraktas som sällsynt eftersom det är rikligt i hela kroppen i hudceller, leder och bindväv.

Ändå höjer hyaluronsyra - ett socker som kan hålla 1000 gånger sin vikt i vatten och kan läka sår, bekämpa fria radikaler och återfukta huden så att det ser mjukare ut - plötsligt höja krämer till kultstatus. Vad ger? Efter att nyligen ha genomgått en molekylär makeover är hyaluronsyra effektivare än någonsin. Här förklarar experter dess funktion och hur du gör den till en del av din vanliga rutin.

Vad är hyaluronsyra?

Först en snabb vetenskapslektion. Hyaluronsyra är en polysackarid (läs: socker) som finns naturligt i kroppen. Tro det eller ej, men det har funnits i huden sedan, bokstavligen, dag ett.

"Hyaluronsyra är min favorit aktiva ingrediens. Varför? För att du föds med det. Det är biologiskt en del av din hud", säger Mona Gohara, M.D., biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale School of Medicine.

Dess huvudsakliga funktion i huden är att behålla hydrering, förklarar Jordan Carqueville, MD, en hudläkare som praktiserar i Chicago. "Hyaluronsyra är ett fuktbevarande medel, vilket betyder att det drar vatten till huden", säger Emily Arch, M.D., en hudläkare vid Dermatology + Aesthetics i Chicago. Det håller sedan på den fukten direkt som en svamp (ja, effekterna är omedelbara), vilket gör att huden ser ut och känns mer hydratiserad och fyllig. Överraskande nog är hyaluronsyra fortfarande lätt, till skillnad från andra fuktgivande ingredienser (tittar på dig, smör och oljor) som ofta kan kännas tunga eller feta. (FYI det finns en skillnad mellan hudvårdsprodukter som är återfuktande kontra återfuktande.)

Hyaluronsyra fördelar

"Hyaluronsyra kallas ibland för en goo-molekyl", säger Lara Devgan, M.D., en behandlande plastikkirurg på Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Det är ett ovärdigt smeknamn för fuktbevarande medel, med tanke på att fördelarna med hyaluronsyra ger huden studs, daggighet och utstrålning. De klibbiga sakerna är gjorda av våra fibroblaster – samma celler som vevar ut kollagen och elastin.

"Tillsammans minimerar hyaluronsyra, kollagen och elastin rynkor, veck och hängande," säger Michelle Yagoda, M.D., en klinisk instruktör i plastikkirurgi vid Lenox Hill Hospital i New York City. Under hela livet utsätts de dock för fria radikaler som släpps loss av solen och föroreningar. Och i slutet av 20 -talet, när din mobilmaskin sänker, börjar du producera mindre av alla tre. Womp. Så vid 30-årsåldern börjar mängden hyaluronsyra i din hud att minska, och det är då du börjar märka subtil slapphet och torrhet, tillägger Dr. Gohara. (Relaterat: Möt Bakuchiol, den nya "It" anti-aging hudvårdsingrediensen)

Hur man ökar kroppens egen hyaluronsyra

Du kan enkelt fylla på dina naturreservat och stärka det du har. "Det handlar om en grundläggande hudvårdskur, eftersom robust hyaluronsyraproduktion är en återspegling av frisk hud", säger Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i NYC. Det betyder att du använder solskyddsmedel och antioxidanter. (Obs: Solskyddsmedel ensamt kanske inte räcker för att skydda din hud.)

En annan sak du kan applicera: en retinoid. En receptbelagd vitamin A-kräm "vänder inte bara solskador, rensar porer och påskyndar kollagentillväxt utan stimulerar också hyaluronsyrasyntesen", säger David E. Bank, MD, chef för Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery i Mount Kisco, New York.

Och här är en söt överraskning: "Många studier har visat att tung träning ökar produktionen av hyaluronsyra", säger Dr Yagoda. (Här är fler fördelar med träning för din hud.)

Serum kan också hjälpa, om än tillfälligt. Till skillnad från gamla hyaluronsyror innehåller dagens kraftfulla versioner molekyler av olika storlekar och vikter som tränger igenom huden bättre och håller sig kvar längre. "De kan avsevärt förbättra hur huden ser ut genom att återfukta den", säger Amy Forman Taub, MD, en assisterande klinisk professor vid Feinberg School of Medicine vid Northwestern University i Chicago. Plus, "de är bra att para med anti-aging retinoider och exfolianter eftersom de dämpar torkningsbiverkningarna."

Hur man väljer produkter med hyaluronsyra

Du hittar HA i flera olika typer av produkter, vilket innebär att det finns något där ute för alla och alla, och du kan verkligen inte gå fel. Många derms gillar särskilt serum med ingrediensen: "De är lätta nog att du kan lägga en under en fuktkräm om du vill ha mer återfuktning, eller kan använda en hela dagen över smink om du börjar känna dig torr", säger Dr. . Carqueville. Hur som helst är det bäst att applicera vilken HA -produkt som helst på lite fuktig hud så att molekylen kan dra in och suga upp det extra vattnet på hudens yta, tillägger Dr Carqueville. (Mer här: De bästa fuktighetskrämerna för torr hud)

Eftersom hyaluronsyra är en helt naturlig substans som finns i din hud, är du inte begränsad till vad du kan para den med (översättning: det kommer att fungera bra med någon av de produkter som redan finns i din skönhetsarsenal, inklusive ditt vitamin C, retinoider , och mer), säger Rachel Nazarian, MD, en hudläkare i New York och stipendiat vid American Academy of Dermatology. Eftersom det drar in vatten är det vettigt att para det med ett mjukgörande medel, till exempel Aquaphor eller vaselin, som hjälper till att låsa in fukt, tillägger Dr. Nazarian. Använd den mördande kombinationen för supertorra fläckar på händer, armbågar, fötter eller narig hud. "Kombinationen gör en bra kombination för att hålla den bästa hydreringsnivån genom att locka till sig vatten och även hålla vatten i huden."

Och oroa dig inte för några dåliga hyaluronsyrabiverkningar: Den kan användas på alla hudtyper, från torr och känslig till fet, säger Dr Zeichner. Eftersom HA förekommer naturligt i kroppen, bör applicering lokalt inte orsaka hudirritation eller göra huden känslig.

Vad du ska veta om hyaluronsyrainjektioner

Nästan 2,5 miljoner amerikaner fick hyaluronsyrainjektioner (som Juvéderm eller Restylane) 2016, så du kanske redan känner till deras magi. Här är överklagandet: Geler ($600 till $3 000 per spruta) gör allt från att återställa den ljusfångande kurvan på en kind till att pigga upp en tömd läpplinje, radera skuggiga håligheter under ögonen och fylliga fina linjer. I pipelinen finns tunnare geler för att "öka utstrålningen på ett sätt som vi aldrig har kunnat göra", säger Dr. Bank.

Utöver att ersätta det som har gått förlorat med åldern, utlöser dessa skott bildandet av nytt kollagen och hyaluronsyra i huden, säger Dr. Bank. Nålpoken orsakar också en liten mängd trauma, sparkar huden i reparationsläge och ytterligare aktiverar dessa celler. På samma sätt kan "lasrar, microneedling och kemisk peeling också stimulera produktionen av hyaluronsyra och kollagen", säger Dr. Devgan. (Japp, microneedling är den nya hudvårdsbehandlingen du bör känna till.) Vissa läkare kommer att sprida en injicerbar hyaluronsyragel över toppen av nynålad eller laserad hud för att få dig att glöda ännu snabbare.

De bästa produkterna med hyaluronsyra

Tyvärr minskar dina naturliga hyaluronsyrareserver när du blir äldre; lyckligtvis finns det hyaluronsyra i massor av aktuella produkter som kan hjälpa till att öka och bibehålla återfuktning, fyllig hud och minimera fina linjer och rynkor (och inte kostar en förmögenhet). Framåt, de bästa hyaluronsyraförpackade hudvårdsprodukterna som hudläkare älskar.

De vanliga naturliga fuktgivande faktorerna + HA

Denna icke-feta fuktkräm kombinerar aminosyror, glycerin, ceramider och hyaluronsyra i en formel som omedelbart hjälper till att återfukta huden vid applicering. Dr. Gohara kallar detta som sin favorit HA-förpackade produkt eftersom den ger en perfekt balans: "Den är tillräckligt tung för att bekämpa retinoidtorrhet, men ändå lätt nog att jag inte känner att jag kan steka ett ägg i ansiktet innan jag lägger mig."

Köp det: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum

Detta gelkrämserum är ett tips för Dr. Nazarian och innehåller tre viktiga ceramider, vitamin B5 och hyaluronsyra för att fylla på hudens återfuktning och förbättra utseendet på torra linjer för mjukare hud. "Jag älskar att den är så lätt, kommer i en lättanvänd pump, och den är också formulerad med ceramider som hjälper till att förbättra hudens fuktbarriär", säger Dr. Nazarian.

Köp det: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Dr Zeichner gillar detta serum eftersom det "ger pålitlig fyllighet och återfuktning för att förbättra hudens utstrålning och till och med utseendet på fina linjer och rynkor." Dessutom är formeln oljefri och icke-komedogen (läs: den täpper inte till dina porer), så den är skonsam och säker att använda på en mängd olika hudtyper, inklusive de som är benägna att få akne.

Köp det: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 föryngrande hydrator

Även om det kan vara en utsmyckning, är detta serum ett annat val från Dr. Gohara, och innehåller en blandning av fem HA-former som inte bara ökar hudens återfuktning utan också hjälper till att fylla och jämna ut huden. "Jag älskar det för att du kan bära det över smink och för att det ger en omedelbar effekt av att" fylla "i fina linjer", konstaterar Dr Gohara.

Köp det: SkinMedica HA5 föryngrande hydrator, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer med SPF 20

Denna fuktighetskräm får Dr. Nazarians godkännandestämpel eftersom den innehåller både återfuktande hyaluronsyra och SPF för att skydda dig från UV-strålar. Det är till och med bra för dem med känslighet: "Detta är en underbar kräm för känslig hud eftersom den är parabenfri och icke-komedogen, men innehåller hyaluronsyra i termiskt källvatten."

Köp det: La Roche-Posay UV Moisturizer med SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyra Ansiktsserum

Dr Zeichner är också ett fan av detta apoteksserum eftersom det innehåller bland de högsta koncentrationerna av hyaluronsyra som finns tillgängligt över disk. För att inte tala om, det har studerats kliniskt och visat sig vara effektivt, påpekar han. Också trevlig: Den geliknande formeln absorberas snabbt i huden, lämnar inga klibbiga rester och är säker för alla hudtyper.

Köp det: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Enligt Dr Gohara är detta serum "högkoncentrerat, lätt och superenkelt att lägga på." Den hjälper till att synbart fyllig, jämnar ut och mjukar upp huden, samtidigt som den minskar uppkomsten av rynkor för en fastare och mer ungdomlig hy.

Köp det: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• De bästa sätten att återfukta din kropp för seriöst mjuk hud
• 8 sätt att på allvar hydrera din hud
• Dessa torra oljor återfuktar din torra hud utan att kännas fet
• Varför glycerin är hemligheten för att besegra torr hud

Recension för