Hemligheterna att dechiffrera - och stoppa - hudrening

Innehåll

• Din hud kan reagera visceralt på retinoider och ansiktssyror
• Vad ska du göra om din hud rensar ut?
• Hur man berättar om det rensar eller bryter ut
• Var tålmodig under en hudcykel, eller cirka 28 dagar
• Du kan inte påskynda rensningen, men du kan hjälpa till att göra det acceptabelt
• Tips under rensningen
  
• Finns det ett sätt att undvika rensning?
• Efter rengöring är det värt att vänta på din ideala hud

Det är irriterande - men också ett gott tecken

Inget två ord kan skicka en rysning längs ryggraden hos en skönhetsentusiast som "rensningen". Nej, inte den dystopiska skräckfilmen - även om vissa kanske säger att hudvårdsversionen av rensningen är bara som hjärtstoppande läskigt.

"Uttrycket" hudrensning "avser en reaktion på en aktiv ingrediens som ökar hudcellsomsättningshastigheten", säger Dr. Deanne Mraz Robinson, en hudcertifierad hudläkare, till Healthline. När hudcellens omsättning påskyndas börjar huden kasta döda hudceller snabbare än normalt.

Slutmålet? Att exponera de friska hudcellerna under och avslöja en tydligare, yngre hud.

Ah, om det bara var så enkelt.

Innan dessa nya, friska celler kan cykla till ytan, några Övrig saker måste först stiga till toppen, som överflödigt talg, flingor och uppbyggnad som täpper till porerna (aka, allt som görs av en finn eller två ... eller 10). Detta är vad som inte är så glamoröst känt som "hudrensning".

"När ytskiktet av huden släpps ut snabbare, påskyndar vår hud dess återhämtning och skjuter allt till ytan", säger Mraz Robinson. Hon konstaterar att en rensningsperiod kan leda till alla slags finnar. "Det kan se annorlunda ut från person till person, men du kan få en blandning av whiteheads, blackheads, papules, pustules, cystor och till och med de små" pre-finnar "som inte är synliga för ögat, kallade mikrokomedoner."

Torr, skalande hud är också vanligt.

Din hud kan reagera visceralt på retinoider och ansiktssyror

Även om rensningen inte är idealisk, kan det förväntas med vissa ingredienser för hudvård.

"De vanligaste gärningsmännen är retinoider", säger Mraz Robinson. Retinoidfamiljen innehåller allt från retinol (ett vanligt recept på akne-benägen och åldrande hud, som också finns i receptfria produkter) till aktuell tretinoin och den orala medicinen isotretinoin (som båda är receptbelagda).

Du kan också uppleva hudrening från exfolierande syror.

"Vissa ansiktsbehandlingar som involverar en kemisk avskiljningskomponent kan också utlösa denna reaktion", säger Mraz Robinson, "för det handlar om en reaktion som svar på en påskyndad peeling."

Vad ska du göra om din hud rensar ut?

Mraz Robinson föreslår att man håller sig till en mild hudvårdsrutin för att undvika ytterligare inflammation. Det betyder bara grunderna: ett sulfatfritt rengöringsmedel, en lugnande fuktighetskräm och solskyddsmedel under dagen. Och naturligtvis retinoiden eller peeling som gör att du genomgår rensningen i första hand.

Det stämmer: Det kan vara frestande att sluta använda retinoiden eller exfolierande syra helt, men motstå.

"Om det är en Rx-retinoid från din läkare, gav de det av en anledning", säger Mraz Robinson. "Håll igenom denna" det blir värre innan det blir bättre "-fas."

Hur man berättar om det rensar eller bryter ut

Det finns en skillnad mellan att rensa och att ha en dålig reaktion på en ny aktuell produkt. Det förstnämnda är ett nödvändigt ont. Det senare är ... ja, onödigt.

Först och främst irritation från en ny produkt inte från retinoider, syror eller skal är sannolikt ett fall av en allergisk reaktion eller känslighet.

"Om du ser utbrott [eller torrhet] i ett område i ansiktet där du normalt inte bryter ut, är det förmodligen ett svar på en ny produkt du använder", säger Mraz Robinson.

I dessa fall är det bäst att avbryta användningen av den nya produkten ASAP - för din hud är helt klart inte den.

Rensning "kommer att ske i ett mer definierat område där du ofta bryter ut", förklarar Mraz Robinson. Med andra ord: Om du är benägen för cystor runt din käklinje eller tillfälligt flingar under näsborrarna, kommer rensningen att ta det maximalt.

Det finns dock en bra sak med att rensa finnar: "Finnar som uppstår genom rensning kommer att dyka upp och försvinna snabbare än en" normal "finn", säger Mraz Robinson.

Var tålmodig under en hudcykel, eller cirka 28 dagar

Tänk på att rensa som de fruktansvärda tvådelar av hudvård: Din hud kan kasta raserianfall åt vänster och höger, men det är bara en fas (men frustrerande).

Eftersom rensning sker när en ingrediens försöker påskynda hudens naturliga tempo för avgivande och förnyelse, bör det bara ta en hel hudcykel för att komma igenom det värsta.

Allas hud är unik så att tidsramen kan skilja sig från person till person. I allmänhet säger hudläkare att rensningen bör vara över inom fyra till sex veckor efter att ett nytt hudvårdsprogram har påbörjats.

Om din rensning varar längre än sex veckor, kontakta din hudläkare. Det kan vara så att du behöver justera doseringen och / eller applikationsfrekvensen.

Du kan inte påskynda rensningen, men du kan hjälpa till att göra det acceptabelt

Fyra till sex veckor kan låta som en lång tid att vänta på dina drömmars hud. Tyvärr finns det inte så mycket du kan göra för att ändra den tidslinjen.

Tips under rensningen

1. Välj inte akne.
2. Använd inte torkprodukter, som exfolierande syror.
3. Få en HydraFacial, om möjligt, för att avlägsna föroreningar.

Mraz Robinsons bästa råd? "Välj inte akne", säger hon. Det förlänger bara rensningsperioden och kan till och med leda till permanent ärrbildning.

”Använd inte heller produkter som torkar ut för mycket”, tillägger hon. Eftersom många fläckbehandlingar faktiskt är exfolierande medel (som salicylsyra och bensoylperoxid), håll dem borta från att rensa ut huden. Det är redan mitt i cellomsättningen. Eventuell extra stimulering i denna avdelning kommer förmodligen bara att göra saker värre.

"Att ha en HydraFacial kan hjälpa till att påskynda saker," säger Mraz Robinson. Denna typ av behandling "dammsuger" i huvudsak föroreningar ur porerna och infunderar sedan huden med riktade serum för att behandla individuella problem.

Men varnas: Om du redan har känslig hud kan det vara för mycket för dig att hantera ansiktet medan du rensar. Det är ett beslut som bäst tas med din hudläkare eller en mycket pålitlig estetiker.

Finns det ett sätt att undvika rensning?

Om du överväger att lägga till en retinol, syra eller peeling i din rutin men inte vill ta itu med biverkningarna kan du minimera rensningen. Dermatologer föreslår metoden "lätthet".

"Till exempel, applicera retinoiden två gånger i veckan under den första veckan", säger Mraz Robinson. "Använd sedan veckan två gånger tre gånger den veckan och arbeta dig upp till daglig användning." Detta, säger hon, gör att huden gradvis kan anpassa sig till ingrediensen.

Du kan följa samma mönster med exfolierande syror; var noga med att börja med en gång i veckan och inte överstiga två till tre gånger per vecka som mest. (Mer än det kan leda till överexfoliering.)

Denna teknik gäller dock inte för kemiska skalningar. De ska inte användas mer än en gång i månaden, toppar.

Efter rengöring är det värt att vänta på din ideala hud

Så irriterande som det kan vara, kommer denna irriterande rensningsperiod att vara värt det när din hud har anpassat sig till sin nya rutin.

Vem visste att den klara, ungdomliga huden väntade precis under ytan hela tiden? (Åh ja ... hudläkare.)

Jessica L. Yarbrough är en författare baserad i Joshua Tree, Kalifornien, vars arbete finns på The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan och Fashionista.com. När hon inte skriver skapar hon naturliga drycker för hudvården för sin hudvårdslinje, ILLUUM.