Allt du borde veta om nysningar under graviditeten

Innehåll

• Nysningar och graviditet
• Allergier
• Förkylning eller influensa
• Risker
• Hur man hanterar nysningar under graviditeten
• Söker hjälp
• Hämtmat

Översikt

Det finns många okända för graviditeten, så det är normalt att ha många frågor. Saker som tidigare verkade ofarliga kan nu orsaka dig ångest, som nysningar. Du kan vara mer benägna att nysa under graviditeten, men var säker på att det:

• är inte skadligt för dig eller ditt barn
• är inte ett tecken på en komplikation
• kan inte orsaka missfall

Läs vidare för att lära dig mer om nysningar och graviditet.

Nysningar och graviditet

Många kvinnor nyser mer än normalt när de är gravida. Läkare kallar detta graviditet rinit. Graviditetsrinit är nästäppa som börjar när som helst under graviditeten och försvinner inom två veckor efter ditt barns födelse. Symtom inkluderar:

• rinnande näsa
• instängdhet
• nysning

Orsaken är okänd, men är förmodligen relaterad till hormonella förändringar.

Allergier

Kvinnor med allergier kan fortsätta att uppleva allergisymtom under graviditeten. Detta inkluderar säsongsallergier (pollen, hö) och inomhusallergier (husdjursskamp, ​​dammkvalster).

Ett utvärderat decenniers värde av data från National Survey of Family Growth. Studien visade att allergier under graviditeten inte ökade risken för negativa födelseresultat, såsom låg födelsevikt eller för tidig födsel.

Förkylning eller influensa

Du kanske nysar för att du har förkylning eller influensa. Under graviditeten äventyras ditt immunsystem. Normalt svarar ditt immunsystem snabbt på de skadliga bakterier som orsakar sjukdom och sjukdom. När du är gravid är ditt immunsystem dock försiktigt så att du inte misstänker ditt växande barn som en skadlig inkräktare. Det får den att reagera långsammare på verkliga inkräktare, som viruset som orsakar förkylningssymtom. Det betyder att du är extra sårbar för den otäcka förkylningen på kontoret.

Förkylning utgör ingen risk för dig eller ditt barn, men influensa kan vara farlig. Om du misstänker influensa eller feber, kontakta din läkare omedelbart.

Risker

Din kropp är byggd för att hålla ditt barn mycket säkert. Nysningar kan inte skada ditt barn. Nysningar utgör ingen risk för ditt barn under något graviditetsstadium. Nysningar kan dock vara ett symptom på en sjukdom eller sjukdom, såsom influensa eller astma.

När du har influensa så gör ditt barn det också. När du har andningssvårigheter får inte barnet syre heller. Tala med din läkare om du antingen har influensa eller astma, eftersom det finns överväganden de kan ta för graviditet för att säkerställa goda födelseresultat.

Vissa gravida kvinnor upplever en skarp smärta som strålar runt magen när de nyser. Detta kan vara smärtsamt, men det är inte farligt. När livmodern växer sträcks ligamenten som fäster den på buksidan. Läkare kallar denna runda ligamentsmärta. Nysningar och hosta kan sätta mer tryck på ligamentet och orsaka stickande smärta.

Hur man hanterar nysningar under graviditeten

Allt som du intar när du är gravid kan överföras till ditt barn. Det betyder att du måste vara försiktig med vad du lägger i kroppen, särskilt när det gäller medicinering. Vissa smärtstillande medel, antihistaminer och allergiläkemedel är säkra att använda under graviditeten. Tala med din läkare om dina alternativ.

Du kanske också vill prova:

• En netikruka. Använd en neti-kruka för att rensa bihålorna med en saltlösning eller destillerat vatten.
• En luftfuktare. Använd en luftfuktare på natten för att förhindra att torr luft irriterar näsgångarna.
• En luftrenare. Du kan vara allergisk mot något i ditt hem eller kontor, som mögel eller damm. En luftrenare kan hjälpa till med detta.
• En nässpray med saltlösning. Använd en saltlösning nässpray för att rensa bihålorna.
• Undvik utlösare. Om du utlöses av säsongsallergier eller sällskapsdjur, byt kläder när du kommer hem och tar en dusch.
• Att få ett influensaskott. Det är säkert och tillrådligt att få en influensa skott när du är gravid. Försök att göra det senast i november så att du är skyddad innan influensasäsongen är i full gång.
• Om vi ​​antar positionen. Om du har buksmärta när du nyser, försök att hålla magen eller ligga på din sida i fostrets position.
• Hantera din astma. Om du har astma, gör en plan med din läkare och följ den noggrant.
• Träna. Regelbunden, graviditetssäker träning kommer att hålla dig frisk och öka ditt immunförsvar.
• Bär en kudde. Om nysningar får dig att utvisa urin kan en absorberande dyna hjälpa till att minska fukt och förhindra pinsamhet.
• Använda ett graviditetsbälte. Ett graviditetsbälte kan hjälpa till att minska nysrelaterad buksmärta.
• C-vitaminrika livsmedel. Att äta mat rik på vitamin C, som apelsiner, kan hjälpa till att öka ditt immunförsvar naturligt.

Söker hjälp

Nysningar är sällan något att oroa sig för. Om du har astma, prata med din läkare om vilka mediciner som är säkra att använda under graviditeten.

Sök omedelbart hjälp om du har något av följande symtom:

• svårt att andas
• feber över 100 ° F (37,8 ° C)
• problem med att hålla vätskor nere
• en oförmåga att äta eller sova
• bröstsmärta eller väsande andning
• hosta upp grönt eller gult slem

Hämtmat

Många kvinnor nyser oftare under graviditeten. Det är ganska vanligt. Din bebis är mycket väl skyddad och kommer inte att skadas av en nysning.

Om du har en förkylning, influensa, astma eller allergier, tala med din läkare om behandlingar som är säkra under graviditeten.