Somatisk smärta kontra visceral smärta

Innehåll

• Symtom och identifiering
• Somatisk smärta
• Visceral smärta
• Vad är några orsaker till varje typ av smärta?
• Somatisk smärta
• Visceral smärta
• Riskfaktorer
• När ska du träffa en läkare för smärta?
• Behandling
• Somatisk smärta
• Visceral smärta
• Livsstilsförändringar
• Syn

Översikt

Smärta avser uppfattningen av kroppens nervsystem att vävnadsskador uppstår. Smärta är komplex och varierar mycket från person till person. Läkare och sjuksköterskor klassificerar ofta smärta i olika kategorier, varav två av de vanligaste är somatiska och viscerala. Läs vidare för några av de vanligaste symtomen, behandlingarna och bakomliggande orsakerna till varje typ av smärta.

Symtom och identifiering

Somatisk smärta

Somatisk smärta uppstår när smärtreceptorer i vävnader (inklusive hud, muskler, skelett, leder och bindväv) aktiveras. Vanligtvis aktiverar stimuli såsom kraft, temperatur, vibrationer eller svullnad dessa receptorer. Denna typ av smärta beskrivs ofta som:

• kramper
• gnaga
• värkande
• skarp

Somatisk smärta är ofta lokaliserad till ett visst område. Det är konstant och stimuleras av rörelse. Smärta i bäckenet, huvudvärk och skärningar i huden faller under somatisk smärta.

Somatisk smärta är ofta uppdelad i två former. Den första, kallad ytlig smärta, uppstår när smärtreceptorer i huden, slem och slemhinnor aktiveras. Vanliga vardagliga skador orsakar vanligtvis ytlig somatisk smärta.

Den andra formen av somatisk smärta är känd som djup somatisk smärta. Djup somatisk smärta uppstår när stimuli aktiverar smärtreceptorer djupare i kroppen inklusive senor, leder, ben och muskler. Djup somatisk smärta känns vanligtvis mer som "värkande" än ytlig somatisk smärta.

Dessutom kan somatisk smärta begränsas lokalt eller spridas över större delar av kroppen beroende på skadans omfattning.

Visceral smärta

Visceral smärta uppstår när smärtreceptorer i bäckenet, buken, bröstet eller tarmarna aktiveras. Vi upplever det när våra inre organ och vävnader skadas eller skadas. Visceral smärta är vag, inte lokaliserad och inte väl förstådd eller klart definierad. Det känns ofta som ett djupt tryck, tryck eller värk.

Vad är några orsaker till varje typ av smärta?

Somatisk smärta

Eftersom somatisk smärta uppträder från olika källor har den många olika potentiella orsaker. Dessa inkluderar:

• en liten eller stor skada på leder eller ben
• något trauma eller skuren i huden
• ett fall eller en kollision som skadar bindväv
• en ansträngd muskel på grund av överdriven användning
• ett benfraktur
• sjukdomar som påverkar bindväv som osteoporos
• cancer som påverkar benen eller huden
• artrit som leder till svullnad i lederna

Visceral smärta

Visceral smärta uppstår när det finns skador eller störningar i inre organ och vävnader. Orsakerna inkluderar följande:

• skador på inre organ, såsom gallblåsan, tarmarna, urinblåsan eller njurarna
• skador på kärnmusklerna eller bukväggen
• spasmer i kärnmusklerna
• sura uppstötningar
• andra matsmältningsproblem som förstoppning
• infektioner i matsmältningssystemet och njurarna
• problem i specifika organ som bukspottkörteln eller levern
• cancer som påverkar inre organ som magcancer
• endometrios
• mensvärk
• prostataskador

Riskfaktorer

I allmänhet är kvinnor mer benägna att uppleva båda typerna av smärta. Detta beror på två huvudskäl. För det första har kvinnor i allmänhet högre känslighet för smärta än män. För det andra har kvinnor en högre sannolikhet för att utveckla tillstånd som frakturer, osteoporos och problem med reproduktionsorganen som orsakar dessa typer av smärta.

Genetik kan också spela en roll i uppfattningen av båda dessa typer av smärta. Om du har fler smärtreceptorer kommer du vanligtvis att uppleva mer smärta. Psykiska tillstånd som depression och stress kan också bidra till en högre uppfattning om smärta.

Faktorer associerade med specifika smärtsamma tillstånd är också riskfaktorer för smärta. Exempel är lågt kalciumintag för somatisk smärta orsakad av benskörhet och ökad rökning för visceral smärta orsakad av magcancer.

När ska du träffa en läkare för smärta?

Vanligtvis avtar både somatisk och visceral smärta inom några dagar. Men om du upplever svår smärta eller ihållande smärta i minst en vecka, bör du se din läkare. De kommer att fråga dig om dina symtom, var smärtan är, hur dålig den är, hur ofta den uppträder och vad som påverkar den. När du besöker din läkare är det viktigt att ge dem följande information:

• hur länge du har haft smärtan
• när du började uppleva smärtan
• smärtans intensitet
• där du känner smärtan
• din medicinska historia

De kommer sedan att sätta dina symtom i samband med din medicinska historia och andra hälsoproblem du kan ha. Ofta kommer en läkare också att genomföra objektiva tester som laboratorieanalyser och fysiska undersökningar.

Efter att ha granskat dina symtom och andra faktorer kommer en läkare att förse dig med en behandlingsplan. Detta kan inkludera att träffa en specialist för att hantera den bakomliggande orsaken, såsom ortoped för ledvärk eller gastroenterolog för magproblem. De kan också rekommendera att du går till en smärtlindringsläkare.

Behandling

Smärta är komplex och mycket subjektiv. Därför kan behandling av smärta vara lite knepigt. Läkare behandlar både somatisk och visceral smärta genom att ta itu med den bakomliggande orsaken (arna) till smärta. Om någon till exempel upplever artros kan en läkare ordinera ett av flera läkemedel för att minska symtomen.

Somatisk smärta

Läkare använder ofta droger för att behandla somatisk smärta. Receptfria läkemedel som du kan ta inkluderar:

• NSAID, såsom aspirin, naproxen (Aleve) och ibuprofen (Advil)
• paracetamol (Tylenol)

Mer allvarliga former av smärta kan behandlas med receptbelagda läkemedel. Din läkare kan ordinera läkemedel som:

• baklofen
• cyklobensaprin (Flexeril)
• metaxalon
• opioider, inklusive hydrokodon och oxikodon

Det är viktigt att vara mycket försiktig med dessa läkemedel eftersom de är beroendeframkallande. Läkare, särskilt ortopeder och reumatologer, kan använda injektioner för att behandla smärta i leder och ben.

Visceral smärta

Läkare använder ibland smärtstillande läkemedel för att behandla visceral smärta också. Men eftersom visceral smärta är mindre definierad och mer utspridd, är det svårare att hitta den exakta medicinen som hjälper. Dessutom kan vissa mediciner som NSAID orsaka magproblem. När forskare lär sig mer om visceral smärta kommer nya metoder att utvecklas för att behandla den.

Livsstilsförändringar

Medicinering och behandling av den underliggande smärtkällan är inte det enda sättet att hantera smärtsymptom. Ofta kan du koppla traditionella medicinska metoder med följande livsstilsförändringar för att hantera smärta:

• gör avkopplande aktiviteter
• god näring, speciellt vid smärta i kroppen
• yoga
• meditation
• tai chi
• sjukgymnastik
• hålla en dagbok där du kan uttrycka dina tankar
• övningar med låg effekt, till exempel simning och promenader
• högintensiv träning (med rimliga gränser)
• beteendeterapi
• få tillräckligt med sömn
• minska eller sluta röka och dricka
• akupunktur (med blandat bevis)
• osteopatisk manipulationsterapi (OMT)

Kom ihåg: det är viktigt att du kontaktar din läkare innan du deltar i några av dessa aktiviteter. Till exempel, om du har smärta i knäna orsakade av en skada, kanske vissa övningar inte är kloka.

Syn

De flesta inre och somatiska smärtor är inte allvarliga och försvinner inom några dagar. Om din smärta är svår eller ihållande bör du träffa en läkare. De kommer att kunna ge dig en behandlingsplan som minskar smärta genom att både behandla den bakomliggande orsaken och direkt minska känslan av smärta. Dessutom kan du komplettera din läkares behandling med en mängd olika hemmetoder, förutsatt att de inte påverkar din hälsa negativt.