Tampons vs. Pads: The Ultimate Showdown

Innehåll

• Tamponger är fortfarande högsta
• Fördelar
• Nackdelar
• Välj tamponger om du:
• Kuddar har fortfarande sin plats också
• Fördelar
• Nackdelar
• Välj kuddar om du:
• Men koppar skakar upp saker
• Fördelar
• Nackdelar
• Välj en menstruationskopp om du:
• Åh, trodde du att det var allt?
• Vadderade underkläder
• Fördelar
• Nackdelar
• Återanvändbara tygkuddar
• Fördelar
• Nackdelar
• Svampar
• Fördelar
• Nackdelar
• Det finns alltid gratis blödningar också
• Och slutligen är könsneutrala menstruationsprodukter nu en sak
• Slutsats

Design av Alexis Lira

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Ahhh, det äldre dilemmaet mellan tamponger och kuddar. Om du är benägen att vakna upp till lakan som liknar en brottsplats är den största dynan med vingar troligen högst upp på listan. Men när den klibbiga baksidan drar mot dina pubes är det tillbaka till tamponger igen.

Dessutom kan du idag hitta återanvändbara koppar, tvättbara dynor och periodvisa trosor.

Här är en titt på alla fördelar och nackdelar med de mest populära menstruationsprodukterna.

Tamponger är fortfarande högsta

Dessa små bomullscylindriska dynor som passar in i din vagina är för närvarande den mest populära menstruationsprodukten. De finns i olika absorptionsförmåga för att rymma lätta till tunga perioder.

Fördelar

Du behöver inte vara tamponganvändare för att se de uppenbara fördelarna med tamponger. Deras storlek gör dem tillräckligt små för att passa i en liten ficka eller i din handflata, så de är bekväma och diskreta (inte att menstruationen är något att skämmas för).

Andra tampongproffs:

• Du kan simma i dem.
• Du behöver inte oroa dig för att de är synliga (minus hela frågan om tampongsträngar i baddräkt).
• Du kan inte känna dem när de är i ordentligt.

Nackdelar

Den största nackdelen med att bära tamponger är risken för toxiskt chocksyndrom (TTS). Det är en sällsynt men livshotande komplikation av vissa typer av bakterieinfektioner.

Det brukade främst associeras med att använda superabsorberande tamponger. Tillverkarna gjorde ändringar i dessa produkter på 1980-talet, och minst ett märke av superabsorberande tamponger togs bort från marknaden.

Incidenter av TTS har minskat sedan dess och beräknas för närvarande påverka människor i USA. Det inkluderar även menstruationsfall.

För att minska risken för TTS:

• Använd den lägsta absorberande tampongen du kan.
• Byt tampong ofta.
• Växla mellan tamponger och dynor när ditt flöde är lätt.
• Undvik att bära en enda tampong hela natten.

Andra nackdelar:

• Att sätta in dem kan vara obehagligt, särskilt när du försöker en ny.
• Att hitta rätt storlek och typ för ditt flöde kräver en del försök och fel (dvs. det kommer att bli olyckor).
• De har stor miljöpåverkan, med miljontals tamponger och deras förpackningar hamnar på amerikanska deponier varje år.
• De kan ibland irritera och torka ut din vagina, vilket gör det kliande och obekväma.

Välj tamponger om du:

• tränar eller på annat sätt är på språng
• är på väg till stranden eller en poolfest
• behöver något du kan kasta i fickan

Kuddar har fortfarande sin plats också

Kuddar är rektanglar av absorberande material som sitter fast på insidan av dina underkläder. De har kommit långt sedan de skrymmande, blöjorna som du fortfarande hör skräckhistorier om.

Fördelar

Människor med svåra perioder och alla som någonsin har vaknat till en röra svär vid dem. De är också bra om du är ny i menstruationsvärlden eller har svårt att bära tamponger.

Andra proffs av dynor inkluderar:

• De finns i många alternativ för att tillgodose förändringar i ditt flöde och aktiviteter.
• De har nästan ingen risk för TTS.
• Du kan bära dem över natten.
• Du behöver inte infoga något.

Nackdelar

Även om dynorna är tunnare än någonsin, är de mer benägna att vara synliga under vissa typer av kläder. Återigen finns det inget att dölja här, men du vill inte heller känna dig självmedveten hela dagen.

Andra nackdelar:

• Du kan inte simma i dem. (Ta det från någon som har uthärdat skräck att se hennes pad sväva förbi medan du simmar med vänner.)
• Precis som tamponger finns det miljöfaktorn, men återanvändningsbara alternativ finns nu (mer om dessa senare).
• De kan flytta sig från sin plats och rynka upp i mitten när du rör dig.
• De är inte särskilt diskreta tack vare det mycket uppenbara ljudet av att dra dem av underkläderna.
• Du kan inte bära dem i rem eller G-strängar, om det är din grej.

Välj kuddar om du:

• värde att vakna i rena lakan
• hitta tamponger som är svåra att sätta in eller obekväma att bära
• bära tamponger men vill ha något skydd mot läckage

Men koppar skakar upp saker

Menstruationskoppar är flexibla koppar gjorda av silikon eller gummi som du bär inuti din vagina för att fånga menstruationsblod. Det är viktigt att notera att inte alla koppar är återanvändbara, så se till att läsa etiketten om du föredrar en återanvändbar kopp.

Fördelar

Liksom andra menstruationsprodukter har koppar sina fördelar och nackdelar, men proffsen är ganska imponerande.

Till att börja med är de flesta koppar återanvändbara: bara skölj och bära dem igen! Att vara återanvändbar innebär att du sparar mycket pengar. Det betyder också mindre deponi och färre träd klipps för att göra pappersbaserade alternativ och förpackningar.

Andra proffs:

• De kan bäras i upp till 12 timmar åt gången.
• Du kan köpa dem i en mängd olika färger, storlekar och stilar.
• Du kan bära dem under sex.
• Du kan bära dem med vad som helst.
• Du kan simma i dem.
• De stör inte ditt vaginala pH.
• Du kan inte känna dem när de är i ordentligt.
• De resulterar i allmänhet i mindre period lukt (ja, du vet vad det är).

Nackdelar

Det är många proffs i cupens fördel, men det är inte alla regnbågar och enhörningar.

Några nackdelar:

• Saker kan bli rörigt eftersom du måste använda fingrarna för att fiska det ur din vagina och sedan tömma och skölja det.
• Om dina perioder är tunga kan koppen springa över långt före de 12 timmarna.
• Du kan ha problem med att montera koppen om du har myom.
• Införande kan vara svårt för vissa.
• Om du bär en spiral kan koppen dra i strängen och lossa den.
• Du måste tvätta den noggrant efter varje cykel
• Även om det är billigare på lång sikt är den initiala kostnaden ungefär $ 25 till $ 40, beroende på varumärke
• Vissa koppar innehåller latex, så se till att läsa etiketten om du har en latexallergi.
• TTS från menstruationskoppar är möjligt om det inte används enligt anvisningarna

Välj en menstruationskopp om du:

• ha lite extra pengar till hands
• vill ha sex under din period utan blödning
• vill minska din miljöpåverkan i din cykel
• vill ha en inställningsmetod

Åh, trodde du att det var allt?

Ja, det finns fortfarande fler alternativ.

Vadderade underkläder

Periodiska trosor, menstruationsunderkläder - vad du än kallar dem är det en sak. Dessa absorberande trosor rymmer så mycket som ett par kuddar eller tamponger för blod, beroende på vilka du köper.

Fördelar

• De är återanvändbara, så de är bra för din plånbok och planeten på lång sikt.
• De rymmer ett lätt till medium flöde.
• Du kan köpa periodiska trosor i olika stilar och färger, inklusive generiska trosor eftersom inte alla vill ha spetsar och krusiduller.
• Du kan bära dem som extra läckageskydd med dynor och tamponger på natten eller på tunga dagar.

Nackdelar

• Kostnaden i förväg är mer än vanliga underkläder.
• De rekommenderas inte för kraftiga flöden.
• Storlekarna varierar mellan varumärken så att passa rätt kan ta lite (kostsamt) försök och fel.
• Du måste tvätta dem, vilket kan vara ett problem om du behöver ändra dem när du är på språng.

Återanvändbara tygkuddar

Återanvändbara tygkuddar är tvättbara dynor som fungerar som vanliga engångskuddar, bara du slänger dem inte ut. Dessutom gör de inte det grovblöja som engångskuddar ofta gör.

Fördelar

• De är mer kostnadseffektiva på lång sikt.
• De skapar mindre avfall på deponier än engångsprodukter.
• De finns att köpa i olika storlekar och absorbanser.
• De är mer flexibla och mindre skrymmande än de flesta dynor.
• De andas mer än vanliga dynor.

Nackdelar

• Den initiala investeringen är lite hög.
• Deras tvådelade design gör dem mindre bekväma att byta i farten.
• Du måste tvätta dem, vilket kan vara rörigt, särskilt när du är ute och reser.
• De kan fläcka om du inte sköljer dem direkt.

Svampar

Havssvamptamponger är små svampar som förs in i slidan som en tampong.

Om du ska prova menstruationssvampar, se till att du köper naturlig havssvamp, eftersom vissa återförsäljare säljer syntetiska svampar som är färgade och inte nödvändigtvis säkra. Det här är inte samma svampar som du tvättar disken eller badkaret med!

Fördelar

• De kan återanvändas och vissa håller i upp till sex månader med ordentlig skötsel och rengöring.
• De är mindre benägna att orsaka irritation än syntetiska produkter.
• De kostar mindre än vissa andra återanvändbara periodprodukter.

Nackdelar

• De är inte sterila.
• Du måste blöta dem innan du sätter i dem.
• Du måste skölja dem var tredje timme.
• De måste rengöras och torkas noggrant innan de förvaras efter din cykel.
• De kan riva eller dra sönder när du tar bort dem.
• Du måste fiska ut dem med fingrarna, vilket kan vara ganska rörigt.
• Det är möjligt att få TTS från svampar.

Det finns alltid gratis blödningar också

Gratis blödning har din menstruation utan att bära tamponger, kuddar eller andra vätskebarriärer. Även om människor har gjort det i åldrar har den fria blödningsrörelsen fått allmän uppmärksamhet sedan Kiran Gandhi sprang London Marathon medan den blödde gratis 2015.

Fri blödning kan orsaka oro, särskilt om du ska ut på allmänheten.

Torkat blod är potentiellt smittsamt. Eventuella ytor som kommer i kontakt med blod måste desinficeras ordentligt. Den största risken är virus, såsom hepatit, som kan överföras genom torkat blod i flera dagar.

Om du ska prova gratis blödning är färgade kläder och lakan ganska mycket givet. Att ha på sig underbyxor kan vara ett bra sätt att gå över till fri blödning om du vill prova det men tvekar. Bär desinficeringsservetter med dig om blod kommer på andra ytor.

Tvätta kläder och sängkläder i kallt vatten så snart som möjligt kan hjälpa till att hålla blodfläckar på ett minimum. Att investera i ett vattentätt madrassskydd är också en bra idé.

Och slutligen är könsneutrala menstruationsprodukter nu en sak

Låt oss inse det: De flesta menstruationsprodukter är ganska kvinnocentrerade, från förpackning och marknadsföring till oförenlighet med boxare. Om du menstruerar men inte identifierar dig som kvinna kan detta orsaka några ganska obehagliga känslor av dysfori och allmänt obehag.

Även om det fortfarande finns mycket arbete att göra, tar fler och fler företag ett mer inkluderande tillvägagångssätt när det gäller design och marknadsföring av sina produkter.

Tänk på dessa produkter:

• Boyshort och träningsshorts från Thinx
• LunaPads Boxer Brief
• OrganiCup menstruationskoppar, som är klara och kommer i anspråkslös förpackning

Slutsats

Periodspelet handlar om mer än tamponger vs kuddar. Du har alternativ, och i slutet av dagen är det din period, din befogenhet.

Tänk på din komfort, budget, bekvämlighet och alla andra variabler som är viktiga för dig när du väljer dina produkter. Prova olika alternativ för att hitta det som fungerar bäst. Var inte rädd att blanda ihop den för att passa stadierna i din cykel.