Hur man identifierar och förhindrar tandsten

Innehåll

• Hur man identifierar
• Hur man tar bort tandsten
• Hur man förhindrar bildandet av tandsten
• Testa dina kunskaper
• Oral hälsa: vet du hur du tar hand om dina tänder?

Tandsten motsvarar förkalkningen av den bakteriella plack som täcker tänderna och en del av tandköttet, bildar en förkalkad och gulaktig plack och som, om den inte behandlas, kan leda till att fläckar uppträder på tänderna och gynnar bildandet av håligheter, tandköttsinflammation och dålig andedräkt.

För att undvika tandsten är det nödvändigt att borsta tänderna väl och använda tandtråd regelbundet. Dessutom är det viktigt att ha en hälsosam kost, rik på mineraler och sockerfattig, eftersom socker gynnar spridningen av mikroorganismer och följaktligen bildandet av plack och tandsten.

Hur man identifierar

Tandsten kännetecknas av ett mörkare lager, vanligtvis gulaktigt, och fästs vid tanden som kan ses nära tandköttet, vid basen och / eller mellan tänderna även efter att tänderna har borstats korrekt.

Förekomsten av tandsten indikerar att tandtråd och borstning inte görs korrekt, vilket underlättar ansamling av plack och smuts på tänderna. Så här borstar du tänderna ordentligt.

Hur man tar bort tandsten

Eftersom tandsten är starkt vidhäftad på tanden är det ofta inte möjligt att ta bort hemma, även om munnen är ordentligt rengjord. Ett hemlagat alternativ som fortfarande diskuteras allmänt är dock användningen av natriumbikarbonat, eftersom detta ämne kan tränga igenom bakterieplattan och öka pH, vilket hjälper till att bekämpa de bakterier som finns där och hjälper till att avlägsna tandsten.

Å andra sidan rekommenderas inte fortsatt användning av natriumbikarbonat, eftersom det kan sluta förändra tandens porositet och göra den mer känslig. Se mer om hemlagade sätt att ta bort tandsten.

Avlägsnande av tandsten utförs vanligtvis av tandläkaren under tandläkarkonsultationen, där en grundlig rengöring utförs, vilket inkluderar ett slags skrapning för att ta bort plackerna, vilket gör att tänderna blir friskare och fri från smuts. Under rengöringen tar tandläkaren också bort den ackumulerade plack för att förhindra stelning och bildandet av mer tandsten. Förstå vad plack är och hur man identifierar det.

Hur man förhindrar bildandet av tandsten

Det bästa sättet att förhindra tandsten på tänderna är att upprätthålla god munhygien, borsta tänderna alltid efter måltiderna och använda tandtråd, eftersom det hjälper till att förhindra ansamling av matrester som inte kunde avlägsnas genom borstning.

Här är andra tips för att hålla dina tänder friska:

Testa dina kunskaper

Ta vårt online-test för att bedöma dina kunskaper om munhälsa:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Oral hälsa: vet du hur du tar hand om dina tänder?

Starta testet Det är viktigt att konsultera tandläkaren:

• Varannan år.
• Var sjätte månad.
• Var tredje månad.
• När du har ont eller något annat symptom.

Floss bör användas varje dag eftersom:

• Förhindrar uppkomsten av håligheter mellan tänderna.
• Förhindrar utveckling av dålig andedräkt.
• Förhindrar inflammation i tandköttet.
• Alla ovanstående.

Hur länge behöver jag borsta tänderna för att säkerställa korrekt rengöring?

• 30 sekunder.
• 5 minuter.
• Minst 2 minuter.
• Minst 1 minut.

Dålig andedräkt kan orsakas av:

• Karies.
• Blödande tandkött.
• Gastrointestinala problem som halsbränna eller återflöde.
• Alla ovanstående.

Hur ofta är det lämpligt att byta tandborste?

• En gång om året.
• Var sjätte månad.
• Var tredje månad.
• Endast när borsten är skadade eller smutsiga.

Vad kan orsaka problem med tänder och tandkött?

• Ansamlingen av plack.
• Har en hög socker diet.
• Ha dålig munhygien.
• Alla ovanstående.

Inflammation i tandköttet orsakas vanligtvis av:

• Överdriven salivproduktion.
• Ackumulering av plack.
• Tandsten uppbyggnad på tänderna.
• Alternativ B och C är korrekta.

Förutom tänderna är en annan mycket viktig del som du aldrig bör glömma att borsta:

• Tunga.
• Kinder.
• Gom.
• Läpp.

Föregående Nästa