Vidgar ditt medicinskåp din midja?

Innehåll

• OTC smärtstillande medel
• Vattenpiller
• Sömntabletter
• Antidepressiva medel
• Recension för

Visste du att medicinen som lugnar din ångest eller den som hjälper till att dämpa smärtan från tandvärken kan göra dig tjock? Så säger Dr Joseph Colella, viktminskningsexpert, bariatrisk kirurg och författare till Magra människor fattar bara inte.

Vi bad läkaren att peka ut fyra vanliga läkemedel och deras utbuktningsframkallande biverkningar. Läs vidare för att ta reda på om någon av dem finns i dina medicinskåp.

OTC smärtstillande medel

Nästa gång du sträcker dig efter ett piller för att bota vanliga värk kan du tänka två gånger.

"En annan knepig och överraskande klass av mediciner som är aptitstimulerande är gruppen som kallas icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAIDS, allmänt känd som aspirin, Ibuprofen och naproxen, för att bara nämna några", säger Colella. "Dessa mediciner används ofta för ledvärk eller artrit och resulterar ofta i en låggradig gastrit eller inflammation i magen. Denna irritation tenderar att simulera "hungerkval", varför det rekommenderas att du tar dessa typer av mediciner med mat, vilket gör du äter mer."

Dr. Colella säger att om du absolut måste ta en av dessa mediciner, kan du också skydda din mage från inflammation med en av de många syrareducerande medicinerna som finns tillgängliga.

Vattenpiller

Medan deras namn pekar på hydrering, är deras effekter precis motsatsen.

"Dessa mediciner, som ofta används för att behandla högt blodtryck, hjärtsvikt och ankelsvullnad, har en knepig men katastrofal inverkan på vår aptit", säger Colella. "De gör oss törstiga, och törst är ytterligare en av de mest potenta aptitstimulantia vi möter."

Den mänskliga hjärnan är inte bra på att "skilja hunger från törst" som skickar oss direkt till kylskåpet för att släcka känslan med mat. Dr. Colella rekommenderar att du håller en lågkolhydratproteindryck kyld och redo för handling. "På så sätt kan du lösa båda potentiella problemen med ett skott."

Sömntabletter

Midnattssnack, någon? Även om de kan hjälpa dig att få den rekommenderade åtta timmars sömnen per natt, kan de också göra dig hungrigare.

"Sömntabletter är en annan överraskande aptithöjare. De verkar på hjärnan på ett liknande sätt som vissa vanliga lugnande medel som Valium och Xanax genom att de av misstag stimulerar aptitcentret och gör dig övertygad om att du är hungrig", säger Colella. Han liknar det med ett 'fall med munchies'. "Mekanismen här är nästan identisk med dessa sug", tillägger han.

Antidepressiva medel

Din medicin mot ångest kan ha en lugnande effekt på ditt psyke, men en stimulerande effekt på din aptit.

"En av de vanligast föreskrivna typerna av droger är också en av de största förövarna i att sabotera viktminskning", säger Colella. "Som en frekvent biverkning av antidepressiva läkemedel ser vi ofta en ökad aptit kort efter administrering av medicinerna. Och även om ökad aptit inte nämns som en biverkning i bipacksedeln till många av dessa läkemedel, så har jag ofta se det i min praktik, särskilt hos post-bariatriska [viktminskning] operationspatienter."

Recension för