Vad orsakar överdriven törst?

Innehåll

• Orsaker till överdriven törst
• Diagnostisering och behandling av överdriven törst
• Hur mycket vätska behöver du normalt?
• Risker med överdriven törst: överhydrering
• När ska du söka läkarvård

Översikt

Det är normalt att känna sig törstig efter att ha ätit kryddig mat eller utfört ansträngande träning, särskilt när det är varmt. Ibland är din törst starkare än vanligt och fortsätter när du dricker.

Du kan till och med uppleva dimsyn och trötthet. Detta är symtom på överdriven törst, vilket kan signalera ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd.

Orsaker till överdriven törst

Orsaker kan vara:

• äta salt eller kryddig mat
• sjukdom
• ansträngande träning
• diarre
• kräkningar
• brännskador
• betydande blodförlust
• vissa receptbelagda läkemedel, inklusive litium, diuretika och vissa antipsykotika

Frekvent överdriven törst eller törst som inte kan släckas kan vara symtom på allvarliga medicinska tillstånd, såsom:

• Dehydrering: Detta inträffar när du saknar rätt mängd vätskor för att din kropp ska fungera ordentligt. Allvarlig uttorkning är livshotande, särskilt för spädbarn och småbarn. Dehydrering kan orsakas av sjukdom, kraftig svettning, för mycket urinproduktion, kräkningar eller diarré.
• Diabetes mellitus: Överdriven törst kan orsakas av högt blodsocker (hyperglykemi). Det är ofta ett av de första märkbara symptomen på denna typ av diabetes.
• Diabetes insipidus: Denna form av diabetes uppstår när din kropp inte kan reglera vätskor ordentligt. Detta orsakar en obalans och förlust av vatten i kroppen, vilket leder till överdriven urinering och törst.
• Dipsogen diabetes insipidus: Detta tillstånd orsakas av en defekt i törstmekanismen, vilket resulterar i ökad törst och vätskeintag med frekvent urinering.
• Hjärt-, lever- eller njursvikt
• Sepsis: Detta är en farlig sjukdom som orsakas av en allvarlig inflammatorisk reaktion från infektion med bakterier eller andra bakterier.

Diagnostisering och behandling av överdriven törst

För att diagnostisera orsaken till din överdrivna, olösta törst kommer din läkare att begära en fullständig medicinsk historia, inklusive tidigare diagnostiserade tillstånd. Var beredd att lista alla dina receptbelagda läkemedel och kosttillskott.

Några frågor du kan ställa är:

• Hur länge har du varit medveten om dina symtom?
• Urinerar du också mer än vanligt?
• Började dina symtom långsamt eller plötsligt?
• Ökar eller minskar din törst under vissa tider på dygnet?
• Har du gjort livsmedelsförändringar eller andra livsstilsförändringar?
• Har din aptit på mat påverkats?
• Har du gått upp eller gått ner i vikt?
• Har du nyligen haft en skada eller brännskada?
• Upplever du blödning eller svullnad?
• Har du haft feber?
• Har du svettat kraftigt?

Förutom en fysisk undersökning kan din läkare beställa blod- och urintester för att hjälpa till med en diagnos. Dessa tester kan inkludera:

• blodsockertest
• blodantal och blodprov
• urinanalys, urin osmolalitet och urinelektrolytprov
• serumelektrolyt- och serum-osmolalitetstester

Beroende på testresultaten kan din läkare hänvisa dig till en specialist. Behandling och utsikter beror på diagnosen.

Hur mycket vätska behöver du normalt?

För att förbli frisk måste du dricka vätska regelbundet hela dagen. Du kan öka ditt vattenintag genom att äta vattenrik mat, till exempel:

• selleri
• vattenmelon
• tomater
• apelsiner
• meloner

Ett bra sätt att veta om du får tillräckligt med vätska är att kontrollera din urin. Om den är ljus i färg, hög i volym och inte har en tung lukt, får du förmodligen tillräckligt med vätska.

Varje organ, vävnad och cell i din kropp behöver vatten. Vatten hjälper din kropp att:

• bibehålla en normal temperatur
• smörj och dämpa dina leder
• skydda hjärnan och ryggmärgen
• bli av med din kropp av avfall genom svett, urinering och tarmrörelser

Du måste ta in extra vätska när du:

• är utomhus i varmt väder
• bedriver en rigorös aktivitet
• har diarré
• kräks
• har feber

Om du inte fyller på vätskorna du tappar och inte svarar på din törst genom att dricka vätskor kan du bli uttorkad.

Risker med överdriven törst: överhydrering

När du försöker släcka överdriven törst är det möjligt att dricka för mycket vätska. Att ta in mer vatten än du utvisar kallas överhydrering. Detta kan inträffa när du dricker för mycket vätska för att kompensera för vätskeförlust. Det kan också uppstå om du har störningar i njurarna, levern eller hjärtat.

Överhydrering kan orsaka en allvarligt låg natriumnivå i blodet som kan leda till förvirring och anfall, särskilt om det utvecklas snabbt.

När ska du söka läkarvård

Törst är din kropps sätt att berätta att det är vätskefattigt. Under normala omständigheter bör du kunna släcka din törst ganska snabbt.

Men om din lust att dricka förblir konstant, eller inte försvinner efter att du druckit, kan det vara ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem, särskilt om det kombineras med andra symtom. Denna ständiga drang att dricka kan också vara ett psykologiskt problem.

Du bör rådgöra med din läkare om:

• törst är ihållande, oavsett hur mycket vätska du dricker
• du har också suddig syn, överdriven hunger eller skärsår eller sår som inte läker
• du är också trött
• du urinerar mer än 2,5 liter (2,64 liter) om dagen