De bästa ADHD-apparna för 2019

Innehåll

• På grund av
• Evernote
• Kom ihåg mjölken
• Dropbox
• asana
• RescueTime
• Wunderlist
• Todoist
• Hjärnfokus

ADHD är en störning som vanligtvis förknippas med barn, men mer än 9 miljoner amerikanska vuxna lever också med tillståndet. ADHD för vuxna kan orsaka problem med utövande funktion. Detta innebär att personer med tillståndet kan ha svårt att inleda uppgifter, följa igen, komma ihåg saker eller hantera komplexitet.

Många har lyckats med att delegera viktiga minnes- och produktivitetsuppgifter till sina mobila enheter. Det finns appar som hjälper dig att organisera, prioritera och bygga struktur i ditt liv. Vi har samlat de bästa apparna för ADHD för att hjälpa till att ta loss belastningen.

På grund av

Evernote

Kom ihåg mjölken

Dropbox

asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Hjärnfokus

Amanda Doyle är en Boston-baserad hälso-redaktör, tidigare dansfitnessinstruktör och tidigare neurovetenskaplig forskare. Hon brinner för rättvisa, vänlighet, medvetet språk och destigmatisera den mänskliga upplevelsen.