Hur man behandlar brott i akillessenan
Innehåll
Behandlingen av bröst i akillessenan kan göras med immobilisering eller kirurgi, som är den mest lämpliga operationen för ungdomar som utövar fysisk aktivitet regelbundet och som behöver återvända till träning så snart som möjligt.
Immobilisering är den valfria behandlingen för dem som inte bedriver fysisk aktivitet, eftersom det innebär mindre risk och normalt inte är en sådan snabb återhämtning nödvändig.
Behandlingen som indikeras av ortopeden kan emellertid också variera beroende på graden av bristning, för när det finns en partiell bristning kan endast gipsskåror göras, medan kirurgi alltid indikeras vid fullständig bristning. Men i båda fallen är det nödvändigt att genomgå sjukgymnastik för att återhämta sig helt och gå normalt igen, utan smärta.
Således kan behandlingen för bristning av calcaneus senan göras på följande sätt:
1. Immobilisering
Immobilisering är den konservativa behandlingen, som indikeras för partiell bristning av akillessenen hos icke-idrottare, som görs med användning av en ortopedisk känga eller plasterad känga med klackar för att hålla hälen högre och låta senan inte stanna för länge. , underlättar den naturliga läkning av denna struktur.
Denna typ av behandling tar i allmänhet längre tid än under operationen och under denna typ av behandling är det viktigt att undvika aktiviteter som att gå mer än 500 meter, klättra i trappor, och du bör inte lägga din kroppsvikt under foten, även om det kan lägg foten på golvet när du sitter.
2. Kirurgi
Kirurgi är indicerat för att behandla fullständig brist på akillessenen, som utförs under generell anestesi. I det gör läkaren ett litet snitt på huden över senan för att placera stygnen som går med i senan.
Efter operationen är det nödvändigt att hålla benet vilande i minst en vecka, med särskild uppmärksamhet åt att hålla benet alltid över hjärtat för att lindra svullnad och smärta. Att lägga på sängen och placera en kudde under benet är en bra lösning för att lindra smärta och förhindra svullnad.
Efter operationen placerar ortopeden också en gjutning eller skena för att immobilisera foten, vilket förhindrar rörelse av benmusklerna. Immobiliseringen varar i ca 6 till 8 veckor och under denna period rekommenderas det inte att du lägger foten på golvet och alltid använder två kryckor för att gå.
3. Sjukgymnastik
Sjukgymnastik för fall bör inledas efter indikering av ortopeden och kan göras med en gipsgjutning. Alternativen för fysioterapeutisk behandling för brist på akillessena kan innehålla antiinflammatoriska egenskaper hos enheter som ultraljud, laser eller andra, stimuli för att öka lokal blodcirkulation, förstärkning av benmusklerna och slutligen proprioception.
Vissa tekniker inkluderar passiv ledmobilisering från knä till fot, användning av is, lokal terapeutisk massageterapi, muskelsträckningar och, när det inflammatoriska tillståndet minskar, bör kalvmusklerna förstärkas med elastiska band med olika motstånd.
Helst bör fysioterapeutisk behandling utföras dagligen, företrädesvis alternerande med hydroterapi, det vill säga sjukgymnastik i poolen, tills sjukgymnasten urladdar patienten. Att stoppa sjukgymnastik innan sjukgymnasten går ut kan underlätta ytterligare pauser i framtiden.
Lär dig mer information om sjukgymnastik för brott i akillessenen.
Hur lång tid tar återhämtningen
Efter en fullständig bristning i akillessenen varierar den genomsnittliga behandlingstiden mellan 6 och 8 månader, men i vissa fall om återhämtningen är försenad eller om sjukgymnastik inte utförs 4 till 5 gånger i veckan kan det ta ett år innan personen återvänder till hans normala aktiviteter och den aktivitet som orsakade störningen.
Hur man läker snabbare
Se tipsen från nutritionisten Tatiana Zanin för att veta vad du ska äta för att förbättra din läkning:
Dömde Idag
Abdominal migrän
