TV -stjärnor som är friska på TV Inspirera tittarna att vara friska också

Innehåll

• Recension för

Vi vet alla att stjärnor på TV kan förändra trender - tänk bara på frisyrrevolutionen Jennifer Aniston skapad på Vänner! Men visste du att tv-stjärnornas inflytande går långt utöver mode och hår? Ja, enligt en ny undersökning fungerar de karaktärer på TV som lever en sund livsstil faktiskt som förebilder, vilket uppmuntrar tittarna hemma att vara lite mer vältränade och att äta lite mer hälsosamt.

Enligt tittarna som frågade online i Healthy at NBCU "What Moves Me" -undersökningen spelar utseende och modellering vad de ser på tv ibland mer roll än vad tittarnas läkare säger. Totalt 57 procent av de tillfrågade sa att deras utseende var ett större incitament att gå ner i vikt än råd från en läkare. Sextiotre procent instämde i påståendet att "jag är mer medveten om olika typer av hälsoämnen eftersom jag har sett dem behandlas i tv-program." Mer än hälften höll med om att tv-personligheter som leder en hälsosam livsstil är förebilder för tittarna. Och en av tre svarande sa att de är mer benägna att bli inspirerade att gå ner i vikt genom att se ett tv -program om vardagliga människor som förändrar sig genom kost och träning, än om deras läkare varnade dem för sina egna hälsorisker.

TV-program och karaktärer kan göra detta genom rak utbildning (som tränarens tips om Största förloraren) eller genom att helt enkelt visa sunda beteenden på program, frammana fenomenet monkey-see-monkey-do från tittare hemma. Tv-stationen NBC gör detta för sin "Healthy Week", som pågår 21-27 maj. Specialveckan är en del av Healthy på NBCU, NBC Universals företagsomfattande hälso- och wellness-initiativ och What Moves Me, en digital kampanj med en titt bakom kulisserna på hur dess stjärnor håller sig friska. Kampanjen innehåller interaktivt innehåll från mer än 25 TV -stjärnor, eftersom de delar med sig av sina skyldiga nöjen, rekommendationer om hälsosamt mellanmål, träningsverktyg, personlig hälsoråd och favoritträningslåtar.

Jennipher Walters är VD och medgrundare av hälsosamma levande webbplatser FitBottomedGirls.com och FitBottomedMamas.com. Hon är certifierad personlig tränare, livsstils- och viktminskningstränare och gruppträningsinstruktör. Hon har också en MA i hälsojournalistik och skriver regelbundet om allt som är fitness och välbefinnande för olika onlinepublikationer.

Recension för