U Upp? Hur du tar upp din kink till din partner

U Upp? är Healthlines nya rådkolumn, som hjälper läsare att utforska sex och sexualitet.

Jag skrämmer fortfarande med att tänka på första gången jag försökte ta upp min sexuella fantasi för en kille, redan i mina tidiga tjugoårsåldern. Det var inte ens DET freak. Jag var nyfiken på att bli bunden med något som en slips - {textend} en Sex och stadens sekundära plotline på WORST.

När jag äntligen hade modet att fråga honom om det var jag ett nervöst vrak, stammade och svettade över hela den här stackars killen innan han insåg att jag bara bad om lite träldom (och han tvingades som en mästare).

Varför blev jag så generad? Varför var det så svårt att prata om vad jag ville? Jag var för rak för att fungera! Jag försöker dock skära mig lite. Det var trots allt innan människor tjänade miljontals dollar för att skriva om BDSM-kontrakt och "röda rum", innan Rihanna skulle mentorera oss när det gällde kedjor och piskor i sin hitlåt S&M.

Viktigast av allt, detta var innan samhällsspecifika anslutningsappar som Scruff eller Feeld tog gissningen ur att hitta partners som är på samma sida, kinkvis. På dessa passiv granskning av profiler som listar vad någon gillar innan du ens meddelande gör risken för förlägenhet mycket lägre. Du kan göra det du vill ha tydligt på din profil innan en person ens ser ditt ansikte (och ibland inte vet hur de ser ut ÄR fetisch - {textend} hur bekvämt).

Men hur är det med människor som träffar folk offline, människor som har varit i ett engagerat förhållande där ämnet bara aldrig har kommit upp, eller människor som av någon annan anledning inte kan ha en uppriktig konversation om sexuella önskningar med sina boo (s)?

Även med alla framsteg som vi gjort med sexpositivitet och sexutbildning kan det vara tufft att få diskussionen igång!

Att få konversationen igång

Så vad är det bästa sättet att börja? Jag bestämde mig för att gå till min vän Lux Alptraum, sexexpert och författare till "Faking It: The Lies Women Tell About Sex - {textend} And the Truths They Reveal" för råd.

"Den andra personen kanske tycker att du är konstig eller kanske att den [kinken] är grov," säger Alptraum. Detta är en mycket verklig möjlighet och det kan vara en besvikelse, men det finns fortfarande sätt för båda parter att närma sig konversationen med empati och respekt.

"Det kan vara mycket sårbart att vara öppen och säga 'Hej, jag vill utforska den här saken'," sa hon om rädslan för att inleda det här samtalet innan hon påminde mig om att det också kan vara nervös att vara i mottagande änden av ett kinkmeddelande, även om det slutar låta varmt för dig. Det kan vara lite läskigt eftersom det kan vara en känsla av tryck eller "tänk om jag gör det dåligt eller inte vet vad jag ska göra?"

Som en isbrytare för kinky nybörjare rekommenderar vi båda att jämföra anteckningar - {textend} bokstavligen! ”Ja / Nej / Kanske” -undersökningar visar olika sexuella aktiviteter och fetischer så när du fyller i det kan det fungera som en ögonblicksbild av vad ni båda tycker om.

Lux rekommenderar att du använder PlsPlsMe-appen, som ger dig och din partner ett frågesport och sedan bara avslöjar vad ni båda är kåta att prova! Men för dem i engagerade relationer tror hon också att en handskriven lista kan vara vägen att gå.

”Det är lite modigare att visa någon alla dina saker och vara öppen för möjligheten att de inte gillar det. Mycket kink bygger förtroende och bygger intimitet. ”

Exploration = / = en utvärdering av dina färdigheter

Oavsett hur du får konversationen att rulla, säger Lux, fastställ tidigt att detta är en utforskning och inte en utvärdering.

Om den andra personen tvekar för att de är rädda kommer de inte att göra det korrekt eller bara behöver lite vägledning, arbeta för att skapa en stödjande miljö. Hon tänker närma sig med attityden, "Hej, vi kommer bara att utforska detta och du försöker betyder mycket för mig", gör underverk. Det betyder också att vara mottaglig för feedback och eventuellt hitta sätt att kompromissa så att du både känner dig bekväm och påslagen.

”Ibland måste du vara modig, ta en risk och inse att du kan skada dig. Du kanske får reda på att personen avvisar dig, och det är bara en del av sex och dejting. Skapa en atmosfär med lågt tryck, håll den öppen och var känslig för vilken feedback du får. ”

Utmärkta råd - {textend} och här är min egen som en avskedande touch, socker: Sluta tänka på dig själv som "konstig" om du får på något lite mindre vanligt. Om alla inblandade är GGG (det är "bra, ger och spel") och du inte bryter mot någons samtycke, förtjänar du att utforska vad som gör dig glad och nöjd!

Hälsosam nyfikenhet är en del av hälsosam sexualitet, så ta ut de där luddiga handbojorna, få ett sött säkert ord och gå av!

Reed Brice är en författare och komiker baserad i Los Angeles. Brice är en alun från UC Irvines Claire Trevor School of the Arts och var den första transpersonen som någonsin gjutits i en professionell revy med The Second City. När vi inte pratar om te av psykisk sjukdom, skriver Brice också vår kärleks- och sexkolumn "U Up?"