Förstå ulcerös kolitsmärta: Hur man kan hitta lättnad under en uppblossning

Innehåll

• Receptfria läkemedel
• Kostförändringar
• Stressreducerande strategier
• Antiinflammatorisk medicinering
• Immunsupprimerande läkemedel
• Biologi
• Kirurgi
• Kompletterande och alternativa åtgärder

Ulcerös kolit smärta

Ulcerös kolit (UC) är en typ av inflammatorisk tarmsjukdom som kan orsaka varierande nivåer av smärta.

UC orsakas av kronisk långvarig inflammation som leder till öppna sår som kallas sår i innersta slemhinnan i tjocktarmen eller tjocktarmen och ändtarmen. Att ha en högre nivå av smärta kan vara ett tecken på att sjukdomen blossar upp eller till och med blir värre.

Hur mycket inflammation du har i tjocktarmen och var denna inflammation är vanligtvis avgör var du är mest trolig att känna smärta. Magkramper och mild till svår smärta i både buken och ändtarmen är vanliga. Smärtan kan vara långvarig, eller den kan blekna när inflammationen avtar.

Långa perioder av remission mellan uppblåsningar är vanliga. Under remission kan dina symtom minska eller försvinna helt.

Människor med mild UC kan bara uppleva tryck och kramper. När sjukdomen fortskrider med mer inflammation och sår i din kolon kan smärtan manifestera som känslor av gripande eller extremt tryck som stramar och släpper om och om igen.

Gasvärk och uppblåsthet kan också uppstå, vilket gör att känslan känns värre.

Om du har en typ av UC kallad vänstersidig ulcerös kolit, kan din vänstra sida också kännas öm vid beröring.

Om den lämnas obehandlad kan smärtan i samband med UC göra det svårt att arbeta, träna eller njuta av dagliga aktiviteter. Att hålla sjukdomen under kontroll genom medicinering, stressreducering och kost kan hjälpa till att hantera och minska smärta.

Smärtan i samband med UC kan minska din totala livskvalitet. Om du har kronisk, ohanterlig smärta på någon nivå, finns det många behandlingsalternativ som du kan diskutera med din läkare som kan hjälpa dig att må bättre.

Dessa behandlingar kan också få dig tillbaka i svingen av dina dagliga aktiviteter. Din läkare kan rekommendera en kombination av mediciner, kostförändringar och andra kompletterande terapier för att hantera din UC-smärta.

Receptfria läkemedel

Om du har mild smärta kan mediciner som paracetamol (Tylenol) räcka för att göra tricket.

Men vänd dig inte till andra populära receptfria smärtstillande medel istället. Följande OTC-läkemedel ska inte tas för UC-smärta, eftersom de kan orsaka uppblåsningar och göra andra symtom, som diarré, värre:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (buffert)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Kostförändringar

Vad du äter orsakar inte UC, men vissa livsmedel kan förvärra dina symtom och kan orsaka ytterligare kramper och smärta. Att föra en matdagbok kan hjälpa dig att identifiera eventuella livsmedelsutlösare.

Vanliga livsmedel att undvika inkluderar:

• mejeriprodukter som innehåller mycket laktos, såsom mjölk
• livsmedel med hög fetthalt, såsom feta eller stekta föremål, nötkött och söta, fettrika efterrätter
• bearbetade livsmedel, såsom frysta middagar och ris i box
• fiberrik mat, såsom fullkorn
• gasproducerande grönsaker, såsom brysselkål och blomkål
• kryddstark mat
• alkoholhaltiga drycker
• koffeinhaltiga drycker, såsom kaffe, te och cola

Det kan hjälpa att äta flera små måltider om dagen snarare än tre stora. Du bör också dricka mycket vatten - minst åtta 8-uns glas om dagen. Detta kan lägga mindre belastning på matsmältningssystemet, producera mindre gas och hjälpa tarmrörelser att röra sig smidigt genom ditt system.

Stressreducerande strategier

En gång trodde att orsaka UC anses stress nu vara en utlösare för UC-uppblossningar hos vissa människor. Att hantera och minska stress kan hjälpa till att lindra UC-symtom, såsom inflammation och smärta.

Olika stressbusting-tekniker fungerar för olika människor, och du kanske tycker att en enkel promenad i skogen och djup andning är det som gynnar dig mest. Yoga, mindfulness meditation och motion kan också hjälpa till att minska stress hos personer med UC.

Antiinflammatorisk medicinering

Inflammation är grundorsaken till mest UC-relaterad smärta. Ett antal mediciner kan hjälpa till att minska inflammation i din kolon. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma vilken typ som passar dig baserat på vilken del av din kolon som påverkas samt din smärtnivå.

Antiinflammatoriska läkemedel som kan hjälpa till inkluderar kortikosteroider, såsom prednison och hydrokortison.

Aminosalicylater är en annan klass av antiinflammatorisk medicin. Dessa ordineras ibland för UC-smärta. Det finns många typer, inklusive:

• mesalamin (Asacol, Lialda, Canasa)
• sulfasalazin (azulfidin)
• balsalazid (Colazal, Giazo)
• olsalazin (Dipentum)

Antiinflammatoriska läkemedel kan tas oralt som tabletter eller kapslar eller administreras genom suppositorier eller lavemang. De kan också ges intravenöst. De flesta antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka biverkningar av olika slag.

Du kan behöva prova mer än en typ innan du hittar den bästa för dina symtom. Varje läkemedel säljs under ett antal varumärken.

Immunsupprimerande läkemedel

Immunsuppressiva läkemedel kan ordineras ensamma eller utöver antiinflammatoriska läkemedel. De minskar smärtan genom att arbeta för att stoppa ditt immunsystem från att utlösa inflammation. Det finns ett antal olika typer, inklusive:

• azatioprin (Azasan, Imuran)
• merkaptopurin (Purixan)
• cyklosporin (Sandimmune)

Immunsuppressiva läkemedel används vanligtvis hos personer som inte svarar bra på andra typer av läkemedel och är avsedda för kortvarig användning. De kan skada levern och bukspottkörteln.

De kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive nedsatt förmåga att bekämpa allvarliga infektioner och vissa cancerformer, såsom hudcancer. Cyklosporin har kopplats till dödliga infektioner, kramper och njurskador.

Biologi

Biologics är en annan typ av immunsupprimerande läkemedel. En typ av biologiskt är tumörnekrosfaktor alfa-hämmare (TNF-alfa).

TNF-alfa-läkemedel är avsedda för användning hos personer med måttlig till svår UC som inte har svarat bra på andra typer av behandling. De hjälper till att stoppa smärta genom att upphäva ett protein som produceras av immunsystemet. En typ av TNF-alfa-läkemedel är infliximab (Remicade).

Integrinreceptorantagonister är en annan form av biologiska ämnen. Dessa inkluderar vedolizumab (Entyvio), som har godkänts för behandling av UC hos vuxna.

Biologics har kopplats till allvarliga former av infektion och tuberkulos.

Kirurgi

I extrema fall kan kirurgi vara det bästa sättet att eliminera UC och dess smärta. Den operation som används mest kallas proctocolectomy. Det kräver att du tar bort hela din tjocktarm och ändtarm.

Under operationen är en påse konstruerad från änden av tunntarmen fäst vid din anus. Detta möjliggör att relativt normalt avfall elimineras, vilket innebär att du inte behöver bära en extern påse.

Kompletterande och alternativa åtgärder

Alternativa behandlingar som akupunktur kan hjälpa till att minska och reglera tarminflammation, vilket minskar UC-smärta.

En annan form av alternativ behandling som kallas moxibustion kan också ha en positiv effekt på UC-symtom. Moxibustion är en typ av värmeterapi. Den använder torkade växtmaterial som bränns i ett rör för att värma upp huden, ofta i samma områden som akupunktur riktar sig till.

A indikerade att akupunktur och moxibustion kan vara effektiva när de används ensamma, tillsammans eller som komplement till medicinen. Men granskarna angav att mer forskning behövs innan dessa tekniker kan betraktas som beprövade behandlingar för UC-symtom och smärta.