Vad du behöver veta om navelbråck under och efter graviditeten

Innehåll

• Vad är ett navelbråck?
• Orsaker till ett navelbråck i graviditeten
• Symtom på navelbråck vid graviditet
• Effekter av ett navelbråck på dig och barnet
• Behandling av ett navelbråck under graviditet
• Återställning efter behandling
• Förhindrar navelbråck
• Avhämtningen

Det är mycket att vara medveten om när du är gravid. Förändringar i kroppen kan ibland göra att andra sällsynta problem dyker upp.

En sak som troligen aldrig korsade dig är en navelbråck. Det är sällsynt, men det kan hända. Kallas också en marinbråck, denna typ av bråck är vanligare hos kvinnor - och graviditet kan orsaka eller förvärra det.

Endast cirka 0,08 procent av kvinnorna har ett navelbråck på grund av graviditet. (Det är troligt inte lugnande om du landade på den här artikeln eftersom du har en. Men låt oss förnyas på det här sättet: Du är vackert unik.)

Lyckligtvis är denna typ av bråck vanligtvis ofarlig. Cirka 10 procent av magbråck hos vuxna är navelbråck. Icke-gravida vuxna, spädbarn och småbarn kan också ha ett navelbråck. Det är faktiskt vanligare i dessa grupper än bland de som är gravida.

Ett navelbråck under graviditeten är sällsynt, men i en liten procentandel av fallen kan det vara allvarligt. Därför, om du misstänker att du har en, måste du se din OB-GYN ASAP.

Vad är ett navelbråck?

Ett navelbråck under graviditeten har inget att göra med ditt växande babys navelsträng. Det har mer att göra med din egen navelsträng - eller snarare den du hade innan du föddes.

Alla har en magknapp eftersom det är den exakta platsen där navelsträngen anslöt dig till din mamma. Det som inte kan ses är öppningen genom magmusklerna precis under magen. Det är här som navelsträngen tunnelade igenom på väg ut ur kroppen.

När du är född stängs denna öppning genom magmusklerna. Allt som är kvar av navelsträngen är en innie- eller outie-magknapp. Ibland förblir dock tunneln mellan musklerna öppen eller stängs inte tätt nog.

Vuxna kan få en navelbråck om fett eller en del av tarmen skjuter genom denna svagare öppning in i området precis under magen.

Orsaker till ett navelbråck i graviditeten

Om du är gravid betyder en växande mage och baby att det finns mer tryck i magen. Musklerna i magsväggen blir också tunnare och svagare när de sträcker sig under graviditeten.

Den drivande kraften och svagare muskler kan orsaka ett navelbråck under graviditeten eller förvärra en.

Under graviditeten fylls din tidigare lilla livmodern som en ballong. Den når magen på höjden i din andra trimester - runt den 20–22 veckan. När din livmoder sväller, trycks dina tarmar försiktigt mot de övre och bakre delarna av magen.

Det är därför som navelbråck under graviditet vanligtvis inte inträffar i första trimestern. De är vanligare från andra trimestern.

Du är mer benägna att få ett navelbråck under graviditeten om du:

• hade ett navelbråck innan du blev gravid
• har naturligtvis svaga magmuskler
• ha en naturlig öppning eller separering i magmusklerna
• har övervikt eller fetma
• ha överskottsvätska i magen eller kroppen

Symtom på navelbråck vid graviditet

Ett navelbråck under graviditeten kanske inte orsakar några symtom alls. Du kanske märker en utbuktning eller svullnad runt magen. Den kan vara så liten som en druva eller så stor som en grapefrukt. Du kan ha:

• svullnad eller en bula runt magen som är mer synlig när du hostar
• tryck runt magen
• smärta eller ömhet runt magen

I allvarliga fall kan ett navelbråck leda till:

• svår smärta
• plötslig eller skarp smärta
• kräkningar

Effekter av ett navelbråck på dig och barnet

I en mer allvarlig navelbråck kan en del av tarmarna slingras in i öppningen. Detta kan klämma eller pressa tarmarna för mycket, och avlägsna blodtillförseln - som när en slang blir vriden och vattnet stannar.

I värsta fall kan navelbråck hindra din matsmältning från att fungera korrekt eller orsaka andra farliga komplikationer.

Om du hade ett navelbråck under en annan graviditet eller innan du blev gravid kan det hända igen under denna graviditet.

Ett navelbråck under graviditeten skadar inte din lilla bunt i ugnen. Men du är ditt barns livbåt och din hälsa är en prioritering. En allvarlig navelbråck kan göra dig mycket sjuk utan behandling.

Behandling av ett navelbråck under graviditet

En mild navelbråck under graviditeten kanske inte behöver någon behandling alls. Svullnaden runt magen kan bara vara fett som pressades mellan musklerna. Det bör försvinna när du levererar.

Som sagt behövs ibland laparoskopisk kirurgi, som involverar små snitt och användning av en kamera, för att fixa ett navelbråck. I de flesta fall används generell anestesi och du känner inte något.

Behandlingen för ett navelbråck under graviditeten beror på hur illa det är. Om den är liten och du inte har några symtom kommer din OB-GYN troligen att besluta att vänta tills du har fött ditt barn.

Om bråket är stort eller orsakar komplikationer som att skada tarmarna eller andra organ, kan du behöva operation så snart som möjligt. I dessa fall är det säkrast att ta itu med den fängslade brok snarare än att vänta, även när du är gravid, eftersom fördelarna uppväger risken för din graviditet.

De flesta OB-GYN rekommenderar att du väntar till graviditetens andra trimester för den operationen om den inte behövs brådskande. I andra fall kan din OB fixa bråck medan du levererar ditt barn via C-sektion.

Återställning efter behandling

Kom ihåg att undvika att lyfta något över 10 pund i upp till 6 veckor efter operationen för ett navelbråck. En hernia reparation kan öppnas igen eller hända igen. Om du har haft en C-sektion vet du det här.

Dina muskler kan fortfarande vara svaga efter hernia reparation. Magmusklerna kan också separeras under graviditeten. Prata med din OB-GYN eller en sjukgymnast om det bästa sättet att stärka magmusklerna när du har återhämtat dig från operationen och förlossningen.

Förhindrar navelbråck

Ett navelbråck är sällsynt, men om du är i riskzonen eller har haft en förut kan du hjälpa till att förhindra att en sker i framtida graviditeter. Huvudtanken är att undvika saker som lägger till det naturliga trycket som din växande mage redan upplever.

Bra strategier inkluderar:

• bära lösa kläder som möjliggör ett gott blodflöde, särskilt runt bäcken och ben
• bär kläder som försiktigt stöder din växande mage, till exempel byxor med elastiska midjeband
• använda stöd för att dra dig upp när du står upp från ett sittande eller liggande läge
• undvika att plocka upp tunga saker - inklusive ditt barn, om du har en!
• undvika att klättra för många trappor när du kan
• använda händerna för att stoppa eller kontrollera hårt nys eller hosta
• sätta upp dina fötter när du kan
• gör lågpåverkade övningar som promenader, stretching och lätt yoga

Avhämtningen

Om du tror att du har ett navelbråck eller att magknappen ser ut eller känns rolig, se din OB-GYN direkt. Låt dem veta om du kan ha haft ett navelbråck innan du var gravid eller under en annan graviditet - även om du aldrig hade några symtom.

Ett navelbråck under graviditeten kan bli värre på grund av trycket och vikten av att bära ett nytt liv. Få akutvård om du har skarp eller svår smärta, tryck eller kräkningar.