Författare: Rachel Coleman
Skapelsedatum: 24 Januari 2021
Uppdatera Datum: 2 Juli 2025
Anonim
Denna lätta vattenmelon Poke Bowl skriker sommar - Livsstil
Denna lätta vattenmelon Poke Bowl skriker sommar - Livsstil

Innehåll

Om du bara fick välja ett mat för att vara sommarens ambassadör, det skulle vara vattenmelon, eller hur?

Inte bara är den uppfriskande melonen ett enkelt och hälsosamt mellanmål, det är också supermångsidigt. Du kan göra den till soppa, pizza, kaka eller en sallad-eller till och med lägga den i en skål. Detta recept på en söt och välsmakande skål med vattenmelon är tillåtet av folk bakom WTRMLN WTR, Beyoncé-godkänd hydratiseringsdryck. Även om det inte innehåller drycken, kan du para några med petskålen för att dubbla sommarens godhet. (De rekommenderar ingefära smaken. FYI: Det gör också en mördare cocktailblandare.)

En disclaimer: Plocka inte fröna ur vattenmelonen. De kommer inte att odla en vattenmelonväxt inuti dig, lovar-och de är faktiskt superfriska för dig.


Vattenmelon Poke Bowl Recept

Ingredienser

  • 1 kopp ahi tonfisk i sushikvalitet (eller valfri fisk)
  • 2 msk ponzusås
  • 1/2 dl hackad vattenmelon
  • 1/4 kopp skivad mango
  • 1/2 tärnad avokado
  • 1 msk tamari
  • 2 msk nori -tång
  • Sesamfrön (efter smak)
  • 1 tsk stekt lökbitar

Vägbeskrivning

  1. Låt fisken marinera i ponzusås tills smaken täcker fisken jämnt.
  2. Tillsätt vattenmelon, mango, avokado, tamari och nori. Rör om lätt.
  3. Toppa med sesamfrön och stekta lökbitar.
  4. Njut av WTRMLN GNGR och gräv in.

Recension för

Annons

Mest Läsning

Tips för din morgonrutin med MBC

Tips för din morgonrutin med MBC

Att inrätta en morgonrutin när du har metataerad brötcancer (MBC) kan hjälpa dig att tarta din lediga dag. Den ideala rutinen bör ta hand om både dina fyika och mentala h...
Din guide till lokalbedövning

Din guide till lokalbedövning

Lokalbedövning hänviar till att använda ett läkemedel om kalla aneteimedel för att tillfälligt dämpa ett litet område av din kropp. Din läkare kan anvä...