CBD fungerar inte för dig? Här är fem möjliga skäl till varför

Innehåll

• Tänk på dessa skäl innan du bryter med CBD
• 1. Din CBD-produkt kommer inte från en ansedd källa
• 2. Du måste bygga upp det i ditt system
• 3. Du måste ge det mer tid
• 4. Du behöver ett annat leveranssystem
• Vanliga former av CBD
• 5. Det är bara inte för dig
• Att få CBD att arbeta tar tid, tålamod och forskning

Tänk på dessa skäl innan du bryter med CBD

Jag försökte CBD, men det gjorde ingenting för mig.

Varför fungerar inte CBD för mig?

Är all denna CBD-hype bara en bluff?

Låter bekant? Om du har provat CBD-produkter utan några resultat är du inte den enda - men det betyder inte att hela branschen är en bedrägeri.

Cannabidiol, eller CBD, är en icke-psykoaktiv komponent som finns i Cannabis växt. Det undersöks för många möjliga medicinska fördelar, och till skillnad från tetrahydrocannabinol (THC) får denna aktiva förening dig inte "hög."

Människor använder det för att hantera ett antal sjukdomar, inklusive:

• kronisk smärta
• inflammation
• ångest
• sömnlöshet
• kramper

Innan du behandlar ett medicinskt tillstånd, tala med din läkare för att avgöra om CBD är rätt alternativ för dig, särskilt om du tar andra mediciner. CBD kan interagera med många receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel.

Du kanske har hört några människor med kroniska sjukdomar som gissar om bra resultat - och det beror på att det är ett av de enda få alternativ som fungerar.

Som sagt, det finns också några legitima skäl till att CBD kanske inte fungerar för dig.

Så innan du ger upp det och berättar dina CBD-besatta vänner att de är fulla av det, kontrollera om något av följande skäl gäller för dig.

1. Din CBD-produkt kommer inte från en ansedd källa

Var köpte du din CBD-olja?

När det växer i popularitet verkar det som att CBD dyker upp överallt - från onlineföretag till butiker utan disk. Du kanske till och med har provat ett gratis prov för att se om det fungerar utan att investera något mer än fraktkostnaden.

Tyvärr har vissa av dessa produkter inte CBD av hög kvalitet. Food and Drug Administration (FDA) har ännu inte godkänt några receptfria CBD-produkter. Vissa bedragare drar full nytta av det faktum genom att sälja produkter av låg kvalitet som inte är märkta korrekt.

En grupp forskare analyserade 84 CBD-produkter och fann att endast 31 procent av dem innehöll den mängd CBD som hade annonserats.

Så nästa gång du vill investera i en ny CBD-produkt använder du dessa tre tips för att se till att produkten uppfyller sina löften:

• Leta efter bevis på laboratorietester från tredje part. Lab-testning kan avslöja exakt hur mycket CBD som finns i produkten, och testresultaten bör vara tillgängliga för dig att se själv.
• Läs konsumentrecensioner. Webbplatser som CannaInsider, Leafly och CBD Oil-användare ger recensioner om varumärkeseffektivitet, leveranstid och kundservice.
• Välj från en lista över väletablerade varumärken. Läs tillräckligt med listor över favorit CBD-produkter så ser du att samma företag dyker upp om och om igen. Populära märken som Charlotte's Web, Lazarus Naturals och CBDistillery har etablerat sig som kvalitetskällor. Du kan också välja ett varumärke från en lista som den här och du behöver inte oroa dig för gissningarna för att ta reda på om varumärket du köper är pålitligt.

Använd koden 'CBDDAY25' för 25% rabatt på hela vagnen.

Många CBD-användare har rapporterat att de försöker flera olika märken innan de slår sig till ett som fungerar för dem, så fortsätt söka om ditt första försök inte ger de resultat du letar efter.

2. Du måste bygga upp det i ditt system

Att hitta rätt dosering av CBD kan vara en svår strävan. Den lämpliga mängden varierar för varje individ, eftersom varje person har en unik biologi som resulterar i en annan reaktion.

Så hur får du reda på vad som är rätt för dig?

Börja med en låg dos och öka den långsamt tills du hittar din "söta fläck."

Vissa människor tycker att att ta en daglig dos kan hjälpa till att upprätthålla en nivå av CBD i kroppen, vilket kan stimulera ditt endocannabinoidsystem (mer om vad det här är nedan) för att få den att reagera mer på cannabinoider som CBD.

Och många använder en mikrodoseringsteknik för att hitta sin personliga dosering och justera den efter behov.

Du kanske tycker att det är bra att använda en dagbok för att logga dina resultat. Håll koll på hur mycket du har tagit, hur du känner dig innan du doseras och vid flera tidsintervall efteråt och eventuella förändringar i symtom som du märker.

Med tiden kan denna information hjälpa till att måla en bild av hur CBD påverkar dig.

Att bygga upp en tolerans Tänk på att det är möjligt att bygga upp en tolerans mot CBD, som många andra läkemedel och kemikalier. Så om du upptäcker att det inte fungerar så bra efter ett tag kan du försöka ta ett par dagar paus för att återställa ditt system innan du börjar med en låg dos igen.

3. Du måste ge det mer tid

Första gången jag försökte CBD undrade jag om jag slösade bort mina pengar på någon överhypad trend. Jag satte några droppar av en oljetinktur under tungan, förväntade mig nästan omedelbar lättnad från min kroniska smärta och fick ... ingenting.

Min erfarenhet är inte alls ovanlig, eftersom omedelbara resultat inte är så vanligt.

Faktum är att många tar CBD i flera veckor eller till och med flera månader innan de ser skillnad.

Att utforska effekterna av CBD är inte så enkelt som att ta ett par Tylenol och kalla det en dag. Det kräver faktiskt en viss nivå av engagemang för att lägga tid och tanke i din process för att upptäcka de långsiktiga effekterna.

Om du fortfarande inte ser resultat efter ett tag (tänk några månader), kan det vara dags att gå vidare och prova ett annat märke. Din CBD-journal kan hjälpa dig att hålla reda på hur länge det har gått och om du har upplevt några förändringar eller inte.

Tålamod är nyckeln, och även om det kan vara frustrerande att fortsätta försöka utan resultat, kan du kännas super tacksam för att du inte gav upp.

4. Du behöver ett annat leveranssystem

Det verkar som om jag hör om en ny CBD-produkt nästan varje vecka. Du kan hitta allt från CBD-kaffe till badsalt och smörjmedel.

Vanliga former av CBD

• tinkturer
• aktuella krämer
• vapeoljor
• kapslar eller suppositorier
• ätliga godsaker som gummier och choklad

Så om du har försökt ett leveranssystem utan tur, är det möjligt att en annan form skulle fungera bättre för dig.

En faktor att tänka på är biotillgänglighet, som i huvudsak hänvisar till hur mycket av CBD som faktiskt kommer in i din blodomlopp.

Om du till exempel äter CBD-gummier måste de gå igenom din matsmältningskanal innan du kan absorbera dem, och mängden som hamnar i ditt system kan vara relativt låg.

Å andra sidan, om du tar en tinktur sublingualt - vilket betyder under tungan - absorberar du det direkt i din blodomlopp. Så du kan få snabbare och mer märkbara resultat än du skulle vänta på att ditt matsmältningssystem ska bearbeta det.

Dessutom kan din mest effektiva metod variera beroende på vilken typ av lättnad du letar efter.

En aktuell balsam hjälper till exempel inte dig med dina panikattacker. Men det kan erbjuda potentiell lättnad för, till exempel, ömma muskler, om du nollar in det specifika området.

5. Det är bara inte för dig

CBD kan vara populärt, men det betyder inte att det är ett mirakelläkemedel som fungerar för alla. Efter alla dina ansträngningar är det möjligt att du kommer att upptäcka att CBD helt enkelt inte fungerar för dig.

Din absorptionsnivå och reaktion på CBD beror på olika faktorer inklusive din:

• ämnesomsättning
• biokemi
• genetik

Ditt endocannabinoid-system är systemet i din kropp som interagerar med de aktiva föreningarna i cannabis, och varje person fungerar lite annorlunda.

I själva verket noterade en professor i klinisk psykiatri 20 procent av amerikanerna kan ha en genetisk mutation som gör att de naturligtvis producerar fler endocannabinoider - liknande cannabinoider men produceras av din kropp.

Om du har den mutationen, kan du vara benägen att lägre nivåer av ångest, men eftersom du redan har extra endocannabinoider kanske du inte ser mycket skillnad när du tar CBD.

Kontakta din läkare om andra alternativ som kan fungera för dig.

Och om du har ihållande vänner, var inte rädd för att säga dem att sluta bugga dig om att ge CBD ett försök. Det finns ju inget sådant som en behandling i en storlek passar alla!

Att få CBD att arbeta tar tid, tålamod och forskning

CBD är inte lika välforskat eller reglerat som många andra behandlingsalternativ som receptbelagda mediciner, och människor inom branschen försöker fortfarande att begränsa de bästa metoderna för att ta det.

Men en sak är säker: Det är inte så enkelt som att ta en viss standarddosering och se omedelbara resultat. Det tar tid, tålamod och pågående forskning för att hitta rätt varumärke, dosering och leveransmetod för dig.

Vilket innebär att processen också kan bli dyr - eftersom du kanske måste köpa produkter från flera olika företag under flera månader innan du hittar vad som fungerar.

Dricks Innan du går all-in på en fullstor produkt från ett välrenommerat företag som kan kosta mycket pengar men kanske inte fungerar för dig, kolla om du kan köpa provförpackningar av produkten.

Så innan du avstår från CBD helt och hållet, använd ovanstående skäl som en checklista för att ta reda på varför CBD inte fungerar för dig.

Läs mer om skillnaden mellan CBD och THC här och här.

Är CBD lagligt? Hampa-härledda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och alla andra platser du reser. Tänk på att icke-receptbelagda CBD-produkter inte är FDA-godkända och kan vara felaktiga märkta.

Maisha Z. Johnson är författare och förespråkare för överlevande av våld, människor i färg och LGBTQ + -samhällen. Hon lever med kronisk sjukdom och tror på att hedra varje persons unika väg till läkning. Hitta Maisha på hennes webbplats, Facebook och <Twitter.