Vilken Victoria's Secret -modell alltid har i kylskåpet

Innehåll

• Recension för

När vi pratade med Rachel Hilbert ville vi veta allt om hur en Victoria's Secret -modell förbereder sig för landningsbanan. Men Rachel påminde oss om att hennes hälsosamma livsstil är året runt. Vi började prata om hennes hälsosamma kostvanor och frågade henne: "Vad finns det för hälsosamma artiklar som alltid finns i ditt kylskåp?"

Och medan hon älskar en god bit pizza med djuprätt från sin favorit New York -joint, håller hon en ren, balanserad kost hela året. Hon gav oss en "titt" in i hennes kök och delade några av hennes favorit skafferier.

• Olivolja (ett hälsosamt fett som är bra för ditt hjärta)
• äppelcidervinäger
• Frukt. "Jag har alltid frukt i kylen!" sa hon till POPSUGAR. "Vanligtvis något som vattenmelon, blåbär och hallon." Färsk frukt kan bromsa en söt tand på ett hälsosamt, naturligt sätt.
• Spenat. "Jag har alltid spenat för att hålla mina gröna där inne", sa hon. (Spenat är fantastiskt för att förbättra din energi.)
• Kokosolja (bra för kolesterol och hud)
• Probiotika. "Jag tar min probiotika varje dag. Jag älskar min Ultra Flora 50 miljarder." Att ta probiotika är ett fantastiskt sätt att läka din tarm, balansera din kropp, hjälpa till med matsmältningen och minska uppblåsthet.
• Ägg. "Alltid ägg!" Hon sa.Hennes gå till frukost är två ägg över lätt med en halv avokado. Mums! Ägg är en alldeles utmärkt proteinkälla och kan användas i så många hälsosamma recept.

Denna artikel publicerades ursprungligen på Popsugar Fitness.

Mer från Popsugar Fitness:

Hur du håller din hunger efter träningen i schack

Men allvarligt, WTF är probiotiskt vatten?

En Victoria's Secret-modell spelar på pressen att träna

Recension för