Allt du behöver veta om Whiteheads

Innehåll

• Vad är en whitehead?
• Vad orsakar whiteheads?
• Var visas whiteheads?
• Hur man behandlar whiteheads
• Förebyggande av whiteheads och akne
• Missuppfattningar om whiteheads
• Möjliga komplikationer av whiteheads
• Tala med din läkare

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är en whitehead?

En whitehead är en typ av akne som bildas när döda hudceller, olja och bakterier fastnar i en av dina porer. Whiteheads kan vara irriterande, och de kan tyckas utvecklas vid de värsta tiderna.

Den goda nyheten är att whiteheads kan förhindras med en kombination av livsstilsförändringar och medicinska behandlingar.

Vad orsakar whiteheads?

Att förstå orsaken till whiteheads kan hjälpa dig att förhindra framtida breakouts. Täppta porer är den främsta orsaken till whiteheads. Dina porer kan blockeras av flera skäl.

En orsak till blockerade porer är hormonella förändringar, som är vanliga utlösare av akne. Vissa livssteg kan öka mängden talg eller olja som dina porer producerar. Den ökade oljeproduktionen orsakar igensatta porer och whiteheads.

Dessa steg inkluderar:

• puberteten
• menstruation
• graviditet

Vissa preventivmedel som endast innehåller progesteron kan också öka hormonnivåerna och orsaka akneutbrott hos kvinnor. På samma sätt märker vissa kvinnor mer akne under vissa stadier av menstruationscyklerna när de slutar ta p-piller.

Flera har funnit att genetik också spelar en roll i utvecklingen av olika typer av akne, inklusive whiteheads. Om någon i din familj lider av akne har du högre risk att utveckla det också.

Whiteheads kan också förekomma i områden där du får mycket friktion, som på hakan från en hakrem på atletisk utrustning.

Var visas whiteheads?

En whitehead kan utvecklas var som helst på din kropp. Näsan, hakan och pannan är gemensamt kända som T-zonen. De särskilt oljiga delarna i ditt ansikte, såsom T-zonen, kan vara särskilt benägna att få akne.

Du kan också utveckla whiteheads på:

• din kista
• tillbaka
• axlar
• vapen

Acne kan förekomma hos män och kvinnor och i nästan alla åldrar. Även om du aldrig haft problem med whiteheads som tonåring kan du fortfarande utveckla dem någon gång under vuxenlivet.

Hur man behandlar whiteheads

Whiteheads anses vara en mild form av akne. De är relativt lätta att behandla.

En aktuell retinoid är den första linjens behandling för whiteheads. Aktuella retinoider tar dock tre månader för att se någon effekt. De ska helst användas varje dag (eller natt).

Aktuella retinoider används för att förhindra akne. De ska inte användas som en fläckbehandling på dina finnar. Retinoider fungerar med flera mekanismer, men i slutändan förhindrar de porstoppningsprocessen.

Du bör bära solskyddsmedel dagligen eftersom din hud blir känsligare för solen på grund av att du använder en aktuell retinoid.

Om du har inflammatorisk akne (röda stötar och pustler i ansiktet) kan din läkare också ordinera orala eller aktuella antibiotika, som förstör överflödiga hudbakterier och minskar inflammation och rodnad. De orala antibiotika används off-label för att behandla akne.

Kombinerade p-piller används också för att minska akne hos kvinnor. De är en FDA-godkänd preventivmetod.

Förebyggande av whiteheads och akne

Orala och aktuella läkemedel är båda effektiva behandlingar för whiteheads, men de är inte de enda alternativen. Du kan också njuta av klarare, friskare hud och minska risken för framtida breakouts genom att göra vissa livsstilsförändringar.

Om du bär smink, överväg att använda kosmetiska märken som är icke-komogena och oljefria. Dessa produkter kan passa bättre för personer som är benägna att få akne eftersom de inte täpper till porerna. Det minskar sannolikheten för akne, till exempel whiteheads.

Du bör också använda oljefria lotioner eller fuktighetskräm för att begränsa mängden olja som tillsätts huden.

Tvätta håret och huden regelbundet. Och glöm inte att ta bort smink innan du går och lägger dig. Du bör dock undvika överdriven tvätt eftersom det faktiskt kan orsaka irritation i ansiktet och förvärra din akne.

Använd ett milt rengöringsmedel för att tvätta ansiktet en gång om dagen med varmt vatten. Se till att du klappar huden torr istället för att skrubba. Exfoliera inte huden med några skrubbande produkter, eftersom det sannolikt kommer att förvärra din akne.

Missuppfattningar om whiteheads

Det finns några vanliga missuppfattningar om whiteheads. Att förstå vad som kan och inte kan orsaka akne är viktigt för att bli av med whiteheads. Följande faktorer har liten eller ingen effekt på akne:

• Överdriven tvätt och skrubbning förhindrar inte vithuvud.
• Smuts orsakar inte akne.
• Att tvätta ansiktet för hårt kan irritera huden och förvärra befintlig akne.
• Fet mat orsakar inte akne.

Möjliga komplikationer av whiteheads

Hur du hanterar whiteheads kan påverka hudens hälsa. Om du ständigt väljer ett vitt hår är det mer troligt att du blir irriterad och orsakar ett ärr. När ett ärr uppstår, medan det kan förbättras, är det ett relativt permanent märke på din hud.

Tala med din läkare

Acne och whiteheads kan vara frustrerande och obekväma. Det finns dock hjälp. Om du har ett milt fall av whiteheads, se om du kan hantera akne med receptfria läkemedel.

Du kan också försöka ersätta dina nuvarande ansikts- och kroppsprodukter med produkter som är oljefria, icke-komedogena och skonsamma mot din hud.

Om detta inte fungerar, tala med din läkare eller hudläkare. De kan kanske rekommendera alternativa behandlingar eller ordinera mediciner.