Varför jag verkligen, verkligen hatar smoothie-trenden

Innehåll

• Recension för

Prova bara, du kommer att älska det! Jag kan inte berätta hur många gånger jag har hört de orden från välmenande smoothie-pushers. Och ärligt talat, som en tjej som tränar på det vanliga och försöker äta en hälsosam kost, jag önskar Jag älskade smoothies. De är så näringsrika. Och hur kan du annars få så många portioner frukt, grönsaker och protein allt i en superportabel kopp? Dessutom ser de så vackra och uppfriskande ut i alla mina vänners Instagram -bilder. Efter otaliga misslyckade försök att hitta en smoothie som jag tycker om, sa jag till slut: "De är bara inte för mig, och det är OK." Men att acceptera det var inte alltid lätt.

Ta den senaste shoppingresan som gick fel: Häromdagen beställde en vän en mango-ananas smoothie när vi var ute i köpcentret. Hon insisterade på att jag bara skulle prova en klunk och berättade att det är en läcker, kalorigodd godbit gjord av bara frukt och vatten. Jag tänkte: "Jag älskar frukt! Jag älskar vatten! Det kommer att bli bra!" Nej. Jag svalde en slurk. Den gick ner och sedan ville den komma upp igen.

Min vän såg mitt ansikte och började skratta: "Vad är det för fel den här gången?"

"Jag tror att det var fruktköttet", stönade jag.

Jag sväljde artigt, men hur dramatiskt det än låter, kände jag mig sjuk resten av dagen.

Ända sedan jag var liten har dricka juice med fruktkött varit som att hitta hår i mitt glas. Men det är bara början på mina texturproblem. Alla smoothies, oavsett deras ingredienser, slutar med den slemmiga men ändå tjocka konsistensen som jag bara inte tål. Jag kanske är lite mer känslig än en vanlig människa, jag erkänner. Jag klarar inte heller av att svälja mjölk, yoghurtdrycker, pudding, de flesta soppor, havregryn, färskpressad juice och till och med chokladmilkshakes på grund av konsistensen. Jag kan inte ens hantera läsk eftersom bubblorna stör mig. Vilken typ av tjej kan inte njuta av en milkshake eller en dietcola? (Faktiskt är jag okej med att undvika det onödiga sockret från de två sista.) Jag vet inte varför, men om en drink inte är helt slät, som vatten, så utlöser det min gag-reflex.

Min man, som är en seriös tyngdlyftare och proteinsmoothie (ursäkta, skaka) älskare, har försökt hjälpa mig. Han har piskat upp mig ett parti av sin berömda muskelbyggande sammansättning mer än en gång. Han blandade till och med det extra smidigt för mina rebelliska smaklökar. Men nämnde jag att han lägger hårdkokta ägg i sin shake? Och jordnötssmör? Lukten av ägg, nötter och chokladproteinpulver... ja, det slutade inte bra. Så jag kompromissade och åt äggröra och jordnötssmörtoast. De är fina ingredienser och menyalternativ på egen hand, men något hemskt händer när du blandar dem alla. Och allvarligt talat, varför dricka min mat när jag kan tugga och njuta av den?

Mitt sista smoothie -problem är med proteinpulver. Jag älskar inte kött så jag kämpar för att få i mig tillräckligt med protein. Att ha en bekväm, prisvärd källa till näringsämnen låter hur bra som helst i teorin. Men oavsett vilka versioner jag har provat (ärtprotein, veganprotein, vassleprotein, you name it), eller vad jag väljer att blanda det med, slutar de smaka riktigt kalkigt för mig. Se, jag visste åtminstone att jag försökte och jag testade, så jag kan inte säga att jag inte gav smoothies ett skott. Jag försöker äta så många livsmedel i sin naturliga form som jag kan, och det finns inget naturligt med pulver i en burk.

Jag förstår dragningskraften med en smoothie, det gör jag. Vissa människor kanske känner ett jordnötssmör, vegansk proteinblandning är den perfekta, tillfredsställande lunchen, men slutsatsen för mig? En drink, oavsett hur protein- och näringsförpackad, är stilla bara en drink enligt min mening-inte en legitim måltid.

Och vet du vad? Det är okej. Jag gör inte behöver att tycka om smoothies. (Det är temat för Formär #MyPersonalBest-kampanjen den här månaden-gör sakerna du kärlek och ge upp det du hatar.) Tack och lov finns det en lösning på mitt smoothieproblem. Det visar sig att det finns en utsökt, bekväm-vågar jag säga perfekt? -Väg att få megaporsioner av frukt och grönsaker, protein och hälsosamma fetter allt i en bekväm skål. Nej, jag pratar inte om en açaí -skål. Vem vill följa med mig på en sallad? Du kan till och med äta din ur en kopp (à la mason jar) om det gör dig glad.

Recension för