Varför en tränare bestämde sig för att sluta täcka sin acne

Innehåll

• Recension för

Alla som någonsin har kämpat med vuxen akne vet att det är en förstklassig smärta i rumpan. Ena dagen ser din hud bra ut, och nästa dag är det som att du omedvetet tog en resa tillbaka i tiden till tonåren. Det finns inte tillräckligt "usch"är i världen för den där känslan av att vakna upp med ett nyligen utbrutet ansikte. (Förhoppningsvis kommer det nya akne -vaccinet att finnas tillgängligt, som imorgon.) Tack vare det moderna miraklet med smink är det ganska enkelt att dölja ett utbrott. Men det är också lite jobbigt att känna skyldig att lägga tid på att dölja något din kropp gör av skäl som utan tvekan mestadels ligger utanför din kontroll. Och vem säger att du måste dölja det?

Det var vad Maeve Madden, en London-baserad personlig tränare, trodde när hon började uppleva utbrott, som hon senare fick veta var relaterade till polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Förra månaden publicerade Maeve om början på hennes utbrottskamp och noterade i bildtexten att hon inte var säker på orsaken men ville komma till botten med det med sin läkare. Madden filmar ofta träningsvideor för sina sociala mediekonton och hon berättade att hon drog sig för att synas i videor utan smink eller till och med alls under sina breakouts, men till slut insåg hon att det inte fanns någon anledning att dölja vad hon gick igenom. (Relaterat: Chrissy Teigen är alla som någonsin haft hormonell acne)

Även om det inte kan botas kan PCOS hanteras genom livsstilsförändringar som att äta hälsosamt, hålla sig aktiv och få tillräckligt med sömn. Under tiden arbetar Maeve med att vara trygg. "Huden är inte perfekt", sa hon i sin bildtext. "Akne, ärr, sträckmärken, eksem, rynkor-vad du än tror att bristen kan vara, det är okej. Det är allt NATURLIGT och vi måste inse detta! Så låt folk se den verkliga, ofullkomliga, bristfälliga skönheten som du är." Sammantaget låter det som ganska bra råd. Det finns ingen anledning att dölja vad du går igenom hudmässigt, särskilt om du är mer bekväm sans smink.

Recension för