Att erkänna att du kommer att dö kan vara det mest befriande du gör

Innehåll

• Cirka 50 personer deltar i detta alltid utsålda evenemang i San Francisco varje månad. Och idag var min dag att delta.
• Sedan kom Ned grundaren på scenen
• Hur kom YG2D igång?
• Hur kom namnet till?
• Saker började bli allvarligare när ...
• Hur fungerar YG2D?
• Vad är människors reaktion när du berättar om händelsen?
• Finns det vishet att undvika dödssamtalet?
• Hur försonar du denna dissonans: När det gäller oss och nära vänner är vi livrädd för döden, men ändå kan vi spela ett spel eller titta på en film där massor av människor dör?
• Hur kan någon börja ändra sin relation till döden?
• Om vi ​​pratar om något mycket kommer det att hända oss, säger vissa
• Har du några planer på att expandera till andra städer?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Cirka 50 personer deltar i detta alltid utsålda evenemang i San Francisco varje månad. Och idag var min dag att delta.

"Vad do bär du till en dödshändelse? ” Jag frågade mig själv när jag blev redo att delta i den alltid sålda San Francisco-upplevelsen som heter You’re Going to Die, akaYG2D.

När jag först hörde talas om evenemanget kände jag attraktioner och en plötslig avstötning. Så småningom vann min nyfikenhet och så snart e-postmeddelandet som meddelade nästa händelse slog min inkorg köpte jag en biljett.

Jag klädde mig i svart och satt på främre raden - den enda platsen kvar.

Sedan kom Ned grundaren på scenen

Ett stort manbarn är hur jag vill beskriva honom. En helhjärtad person. Han grät, skrattade, inspirerade och grundade oss inom några minuter.

Jag skrek med publiken, "Jag kommer att dö!" Rädslan för ordet "dö" lämnade rummet, ansågs vara borta för alla de närmaste tre timmarna.

En kvinna från publiken delade sin önskan att dö av självmord och hur hon ofta besökte Golden Gate Bridge. En annan berättade om processen att förlora sin sjuka far genom Facebook-inlägg som han hade samlat in. Någon delade en sång om sin syster, som hon inte hade hört talas om på flera år.

Även om jag inte hade planerat att dela, kände jag mig inspirerad att också gå på scenen och prata om förlust. Jag läste en dikt om mina strider med förtvivlan. I slutet av natten lämnade rädslan kring döden och döden rummet och mitt bröst.

Jag vaknade nästa morgon och kände mig tyngd av axlarna. Var det så enkelt? Är det mer öppet att prata om döden vår biljett till att befria oss från det vi förmodligen fruktar mest?

Jag sträckte mig direkt till Ned nästa dag. Jag ville veta mer.

Men viktigast av allt vill jag att hans budskap ska nå så många människor som möjligt. Hans mod och sårbarhet är smittsam. Vi kunde alla använda lite - och en eller två konversationer om döden.

Denna intervju har redigerats för korthet, längd och tydlighet.

Hur kom YG2D igång?

Jag blev ombedd av SFSU [San Francisco State University] Graduate Literature Association att göra ett evenemang som kreativt kopplade studenter och samhälle. I maj 2009 leder jag den första öppna mikrofonen. Och det var början på showen.

Men YG2D är faktiskt född ur en lång, mer komplex historia i mitt liv. Det började med min mamma och hennes privata kamp mot cancer. Hon fick diagnosen bröstcancer när jag var 13 och kämpade med cancer flera gånger i 13 år efter det. Med denna sjukdom och den potentiella död som den hade över vår familj fick jag tidigt döden.

Men på grund av min mors integritet kring hennes personliga sjukdom var döden inte heller en konversation som jag gjorde tillgänglig.

Under den tiden gick jag till mycket sorgrådgivning och var i en årslång stödgrupp för personer som förlorade en förälder.

Hur kom namnet till?

En kompis till mig som hjälpte till med händelserna frågade varför jag gjorde det. Jag kommer ihåg att jag bara svarade, ”För ... du kommer att dö.”

Varför hålla dina ord eller musik någonstans gömd, eftersom allt kommer att vara borta så småningom? Ta dig inte så seriöst. Var här och erbjud så mycket av dig som möjligt medan du kan. Du kommer att dö.

Saker började bli allvarligare när ...

Showen tog mestadels form när den flyttade till Viracocha, en kistliknande nedre plats i den glödande underjorden i San Francisco. Det är också när min frus mamma dog och det blev obestridligt för mig vad jag behövde från showen:

En plats att vara sårbar och regelbundet dela med mig av de saker som ligger mitt hjärta närmast, de saker som definierar mig, oavsett om det är den hjärtskärande förlusten av min mamma och min svärmor eller den vardagliga kampen för att hitta inspiration och mening genom att öppna till min dödlighet. Och det visar sig att många behöver det - så vi får gemenskap genom att göra det tillsammans.

Hur fungerar YG2D?

You’re Going to Die: Poetry, Prose & Everything Goes händer den första och tredje torsdagen i varje månad i The Lost Church i San Francisco.

Vi erbjuder ett säkert utrymme att doppa in i dödlighetskonversationen, en konversation som vi kanske inte ofta har i vårt dagliga liv. Det är ett utrymme där människor får vara öppna, sårbara och vara med varandras hjärtskär.

Varje kväll samordnas antingen av Scott Ferreter eller Chelsea Coleman, musiker som håller utrymmet med mig. Deltagare är välkomna att registrera sig på plats för att dela i upp till fem minuter.

Det kan vara en sång, en dans, en dikt, en berättelse, en pjäs, vad de vill, verkligen. Om du passerar gränsen på fem minuter kommer jag på scenen och kramar dig.

Vad är människors reaktion när du berättar om händelsen?

Sjuk nyfikenhet, kanske? Fascination? Ibland blir människor förvånade. Och faktiskt, ibland tycker jag att det är den bästa mätningen för You’re Going to Die's värde - när människor blir obekväma! Det tog mig ett tag att med lätthet kommunicera säkert vad händelsen handlar om.

Döden är ett mysterium, som en fråga utan svar, och att omfamna det är en helig sak. Att dela det tillsammans gör det magiskt.

När alla säger "Jag kommer att dö" tillsammans, som ett samhälle, drar de tillbaka slöjan.

Finns det vishet att undvika dödssamtalet?

Ibland kan dödligheten kännas outtryckt. Och om det inte uttrycks är det fast. Potentialen för att den ska utvecklas och förändras och bli större är därför begränsad. Om det finns någon visdom att inte prata om dödlighet, är det kanske vår instinkt att hantera den noggrant, hålla den nära våra hjärtan, eftertänksamt och med stor avsikt.

Hur försonar du denna dissonans: När det gäller oss och nära vänner är vi livrädd för döden, men ändå kan vi spela ett spel eller titta på en film där massor av människor dör?

När döden inte är en daglig upplevelse för var du bor (som i ett land i krig), hålls det ofta i schack. Det spottas snabbt av.

Det finns ett system för att snabbt ta hand om saker.

Jag minns att jag var på ett sjukhusrum med min mamma. De kunde inte ha låtit mig vara med hennes kropp i mer än 30 minuter, förmodligen mycket mindre, och kanske på begravningsbyrån i bara fem minuter, kanske.

Nu känner jag mig medveten om just nu hur viktigt det är att vi har tid och utrymme att helt sörja.

Hur kan någon börja ändra sin relation till döden?

Jag tror att jag läser boken "Vem dör?" är en bra start. ”The Griefwalker” -dokumentären kan också vara att konfrontera och öppna. Andra sätt:

1. Gör utrymme för att prata med andra eller lyssna på andra medan de sörjer. Jag tror inte att det finns något mer transformativt i livet än att lyssna och vara öppen. Om någon nära dig förlorade någon, gå bara dit och var där.

2. Ta reda på vad du sörjer för. Det kan vara långt tillbaka, så långt tillbaka som din ungdom, dina förfäder och vad de gick igenom och inte fick kasta nog.

3. Skapa utrymme och öppenhet för den förlusten och den sorgsenheten. Angela Hennessy delade sitt sorgmanifest på vår show under OpenIDEO: s Re: Imagine End-of-Life-vecka.

Hon säger, ”Sörja dagligen. Ta dig tid varje dag för att sörja. Gör sorg i vardagliga gester. Medan du gör vad du än gör, säg vad du sörjer och var specifik. ”

4. Kom ihåg att det ofta inte är de dagliga sakerna du har att göra med på ytan, till exempel problem med ditt jobb. Många av mina livsupplevelser som skapade stor skönhet föddes av arbetet med trauma och lidande. Det är det som är gammalt inuti dig, under alla de dagliga sakerna, som du vill komma till. Det är vad som kommer upp för dig när din dödlighet avslöjas.

Döden erbjuder den övningen, den rensningen. När du sitter i den sanningen förskjuter det hur du relaterar till livet. Döden tappar alla lager och låter dig se saker tydligast.

Om vi ​​pratar om något mycket kommer det att hända oss, säger vissa

Som om jag säger "Jag ska dö", har jag faktiskt skapat min död nästa dag? Ja, jag tror att du skapar din verklighet hela tiden. [...] Det är en perspektivförskjutning.

Har du några planer på att expandera till andra städer?

Definitivt. Jag tror att växa online-communityn via en podcast i år kommer att göra en turné mer sannolikt. Det är ett av nästa steg. Det börjar med mer regelbundna kuraterade shower. Också i arbetet.

Om du är i Bay Area kan du delta i nästa BIG YG2D-show i Great American Music Hall den 11 augusti. Klicka här för att lära dig mer om evenemanget eller besök www.yg2d.com.

Jessica skriver om kärlek, livet och vad vi är rädda för att prata om. Hon har publicerats i Time, The Huffington Post, Forbes och mer, och arbetar för närvarande med sin första bok, "Child of the Moon." Du kan läsa hennes arbete här, fråga henne vad som helst Twittereller förfölja henne Instagram.