Ger din telefon dig teknikhals?

Innehåll

• Recension för

Vid det här laget är det allmänt känt att att ständigt vara klistrad vid din telefon kan ha vissa inte så stora effekter - ansträngda ögon, högre stressnivåer, för att inte tala om Mobiltelefonberoende är så riktiga människor går till rehab för det - men gjorde det vet du att det kan få dig att se gammal ut också?

Det visar sig att ständigt böja nacken för att stirra ner på skärmen kan leda till "tech hals", en ny term som nyligen varumärkesmärkt av skönhetsmärket StriVectin, som hänvisar till linjer och rynkor detta orsakar. Och det här är inte bara någon form av marknadsföringsjargong: "Det är helt verkligt och något jag märker hos många av mina patienter", säger Mona Gohara, M.D., docent i dermatologi vid Yale. Precis som upprepade gånger kisar och rynkar pannan kan orsaka linjer i ansiktet, sätter den ihållande rörelsen i din nacke som böjer sig nedåt spänningen på muskeln. Detta skapar i sin tur en dynamisk rynka, en linje som dyker upp som svar på rörelse, förklarar Gohara (kråkfötter som bara dyker upp när du ler är ett klassiskt exempel). Med tiden kan den dynamiska rynken så småningom förvandlas till en statisk rynka-en som alltid finns där, rörelse eller inte. (Psst ... Vetenskapen har upptäckt ett nytt sätt att bekämpa fina linjer och rynkor.)

Så vad kan du göra? Som med andra typer av hudåldrande är det bästa brottet ett bra försvar. "Behandla huden på din hals på samma sätt som du skulle göra med huden i ditt ansikte", säger Gohara. Hon rekommenderar en effektkombination av C-vitamin (hitta det i serum och använd på morgonen), tillsammans med en retinolbaserad behandlingsprodukt på natten; ingredienserna fungerar bra ihop och stimulerar kollagenproduktionen, förklarar hon. Och glöm inte solskyddsmedel (en bredspektrumformel med minst en SPF 30); en fläckig, missfärgad hals är lika åldrande som en som är skrynklig.

Även om denna regim är ett bra förebyggande alternativ, om du redan märker betydande linjer och rynkor i nacken, säger Gohara att det kan vara värt att använda en dedikerad nackkräm. Två att prova: RoC Multi Correxion 5-i-1 bröst-, hals- och ansiktsgrädde ($ 27,99; drugstore.com) eller StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; strivectincom).(Även om du inte vill lägga till en annan produkt i din rutin, tillägger hon att anti-aging ansiktskrämer också kommer att göra susen.) Hur som helst, leta efter en återfuktande formel med rynkutjämnande ingredienser som peptider, tillväxtfaktorer , retinol och vitamin C.

Fortfarande missnöjd med huden under hakan? Botox är ett annat alternativ; genom att förlama muskeln kan den inte dra ihop sig och skapa de permanenta linjerna. (Och fler unga kvinnor får Botox i tjugoårsåldern än någonsin tidigare.) Men framför allt, försök att minimera den tid du tittar ner på din telefon. Vi är villiga att slå vad om att det inte bara kommer att hjälpa din tekniska hals, utan även din utbrända tekniska hjärna.

Recension för