Använd din axel efter ersättningsoperation

Du genomgick axelbytesoperation för att ersätta benen i axelleden med konstgjorda delar. Delarna inkluderar en stam av metall och en metallkula som passar på toppen av stammen. En plastbit används som den nya ytan på axelbladet.

Nu när du är hemma måste du veta hur du skyddar din axel när den läker.

Du måste bära ett lyftsele de första 6 veckorna efter operationen. Du kanske vill bära remmen för extra stöd eller skydd efter det.

Vila axeln och armbågen på en upprullad handduk eller liten kudde när du ligger. Detta hjälper till att förhindra skador på din axel från muskler eller senor. Du måste fortsätta göra detta i 6 till 8 veckor efter operationen, även när du bär ett lyftsele.

Din kirurg eller sjukgymnast kan lära dig pendelövningar att göra hemma i 4 till 6 veckor. För att göra dessa övningar:

• Luta dig över och stöd din vikt med din goda arm på en disk eller ett bord.
• Häng armen som har opererats ner.
• Sväng försiktigt och långsamt din lösa arm runt i cirklar.

Din kirurg eller sjukgymnast kommer också att lära dig säkra sätt att flytta din arm och axel:

• Försök INTE lyfta eller flytta axeln utan att stödja den med din goda arm eller att någon annan stöder den. Din kirurg eller terapeut berättar för dig när det är OK att lyfta eller flytta axeln utan detta stöd.
• Använd din andra (bra) arm för att flytta armen som har opererats. Flytta den bara så långt som din läkare eller sjukgymnast säger att det är OK.

Dessa övningar och rörelser kan vara svåra men de blir lättare med tiden. Det är mycket viktigt att göra dessa som din kirurg eller terapeut visade dig. Att göra dessa övningar hjälper din axel att bli bättre snabbare. De hjälper dig att vara mer aktiv när du återhämtar dig.

Aktiviteter och rörelser du bör försöka undvika är:

• Nå mycket eller använda din axel mycket
• Lyfta föremål tyngre än en kopp kaffe
• Stöd din kroppsvikt med handen på den sida du genomgick
• Gör plötsliga ryckrörelser

Använd remmen hela tiden såvida inte din kirurg säger att du inte behöver.

Efter 4 till 6 veckor kommer din kirurg eller fysioterapeut att visa dig andra övningar för att sträcka axeln och få mer rörelse i din led.

Återgår till sport och andra aktiviteter

Fråga din kirurg vilka sporter och andra aktiviteter som är bra för dig när du återhämtar dig.

Tänk alltid på hur du säkert kan använda axeln innan du rör dig eller börjar en aktivitet. För att skydda din nya axel undvik:

• Aktiviteter som kräver att du gör samma rörelse om och om igen med din axel, som tyngdlyftning.
• Jamming eller pounding aktiviteter, såsom hamring.
• Påverkningssport, som boxning eller fotboll.
• Alla fysiska aktiviteter som kräver snabba start-start-rörelser eller vridningar.

Du kommer förmodligen inte att kunna köra i minst 4 till 6 veckor efter operationen. Du ska inte köra när du tar narkotika. Din kirurg eller sjukgymnast berättar för dig när det är OK att köra bil.

Ring din kirurg eller sjuksköterska om du har något av följande:

• Blödning som tränger igenom ditt förband och slutar inte när du placerar tryck över området
• Smärta som inte försvinner när du tar smärtstillande läkemedel
• Svullnad i armen
• Din hand eller fingrar är mörkare i färg eller känns sval vid beröring
• Rodnad, smärta, svullnad eller en gulaktig urladdning från såret
• Feber på 38,3 ° C eller högre
• Andfåddhet eller bröstsmärta
• Din nya axelled känns inte säker och känns som att den rör sig runt

Ledbytesoperation - med din axel; Axelbyte - efter

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitering efter axelartroplastik. I: Edwards TB, Morris BJ, red. Axelartroplastik. 2: a upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 43.

Throckmorton TW. Axel- och armbågsartroplastik. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operativa ortopedi. 13: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 12.

• Artros
• Rotator manschettproblem
• Axel CT-skanning
• Axel-MR-skanning
• Axelvärk
• Axelbyte

• Axelbyte - urladdning

• Axelskador och störningar