Bursit

Bursit är svullnad och irritation av en bursa. En bursa är en vätskefylld säck som fungerar som en kudde mellan muskler, senor och ben.

Bursit är ofta ett resultat av överanvändning. Det kan också orsakas av en förändring av aktivitetsnivån, såsom träning för ett maraton, eller av övervikt.

Andra orsaker inkluderar trauma, reumatoid artrit, gikt eller infektion. Ibland kan orsaken inte hittas.

Bursit förekommer ofta i axel, knä, armbåge och höft. Andra områden som kan påverkas inkluderar akillessenan och foten.

Symtom på bursit kan inkludera något av följande:

• Ledsmärta och ömhet när du trycker runt leden
• Stelhet och värk när du flyttar den drabbade leden
• Svullnad, värme eller rodnad över leden
• Smärta under rörelse och vila
• Smärta kan spridas till närliggande områden

Vårdgivaren kommer att fråga om din medicinska historia och utföra fysisk undersökning.

Test som kan beställas inkluderar:

• Laboratorietester för att kontrollera infektion
• Ta bort vätska från bursan
• Odling av vätskan
• Ultraljud
• MR

Din leverantör kommer att prata med dig om en behandlingsplan som hjälper dig att återuppta dina normala aktiviteter, inklusive några av följande tips.

Tips för att lindra smärta i bursit:

• Använd is 3 till 4 gånger om dagen de första 2 eller 3 dagarna.
• Täck över det smärtsamma området med en handduk och lägg isen på den i 15 minuter. INTE somna när du applicerar isen. Du kan få frostskada om du lämnar den på för länge.
• Vila leden.
• När du sover ska du inte ligga på den sida som har bursit.

För bursit runt höfter, knän eller fotled:

• Försök att inte stå länge.
• Stå på en mjuk, vadderad yta, med lika vikt på varje ben.
• Att placera en kudde mellan knäna när du ligger på sidan kan hjälpa till att minska smärtan.
• Platta skor som är vadderade och bekväma hjälper ofta.
• Om du är överviktig kan det också vara till hjälp att gå ner i vikt.

Du bör undvika aktiviteter som involverar repetitiva rörelser av någon kroppsdel ​​när det är möjligt.

Andra behandlingar inkluderar:

• Läkemedel som NSAID (ibuprofen, naproxen)
• Sjukgymnastik
• Bär en stag eller skena för att stödja leden och hjälper till att minska inflammation
• Övningar du gör hemma för att bygga styrka och hålla leddet rörligt när smärtan försvinner
• Ta bort vätska från bursan och få ett kortikosteroidskott

När smärtan försvinner kan din leverantör föreslå övningar för att bygga styrka och hålla rörelse i det smärtsamma området.

I sällsynta fall görs kirurgi.

Vissa människor klarar sig bra med behandlingen. När orsaken inte kan korrigeras kan du ha långvarig smärta.

Om bursan är infekterad blir den mer inflammerad och smärtsam. Detta kräver ofta antibiotika eller kirurgi.

Ring din leverantör om symtomen återkommer eller inte förbättras efter 3 till 4 veckors behandling, eller om smärtan förvärras.

Om möjligt, undvik aktiviteter som inkluderar repetitiva rörelser av kroppsdelar. Att stärka dina muskler och arbeta på din balans kan bidra till att minska risken för bursit.

Studentens armbåge; Olecranon bursit; Hushållers knä; Prepatellar bursit; Weavers botten; Ischial gluteal bursit; Baker's cyste; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Armbåge
• Knäets bursa
• Bursit i axeln

Biundo JJ. Bursit, tendinit och andra periartikulära störningar och idrottsmedicin. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopati och bursit. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 107.