Förbereder barn för graviditet och en ny bebis

En ny bebis förändrar din familj. Det är en spännande tid. Men en ny bebis kan vara svår för ditt äldre barn eller barn. Lär dig hur du kan hjälpa ditt äldre barn att göra sig redo för en ny bebis.

Berätta för ditt barn att du är gravid när du är redo att dela nyheterna. Försök att låta dem veta innan alla omkring dem pratar om det.

Vet att ditt barn kommer att märka att du känner dig trött eller sjuk. Försök att vara positiv så att ditt barn inte kommer att bli emot barnet för att du mår dåligt.

Låt ditt barn bestämma hur mycket de vill veta och hur mycket de vill prata om barnet.

Var beredd på att ditt barn frågar: "Var kommer barnet ifrån?" Vet vad du är bekväm med att prata om. Håll konversationen på sin nivå och svara på deras frågor. Du kan:

• Berätta för dem att barnet kommer inifrån livmodern bakom din navel.
• Läs barnböcker om förlossning med ditt barn.
• Ta ditt barn till läkarmöte. Låt ditt barn höra barnets hjärtslag.
• Låt ditt barn känna barnet när barnet sparkar eller rör sig.

Förstå ditt barns känsla av tid. Ett litet barn förstår inte att barnet inte kommer på flera månader. Förklara ditt förfallodatum med tider som är vettiga för ditt barn. Berätta till exempel att barnet kommer när det blir kallt eller när det blir varmt ute.

Försök att inte fråga ditt barn om de vill ha en bror eller syster. Om barnet inte är vad de vill kan de bli besvikna.

När din mage blir större kommer ditt barn att märka:

• De kan inte sitta i ditt knä längre.
• Du plockar inte upp dem så mycket.
• Du har låg energi.

Förklara för dem att det är hårt arbete att få barn. Försäkra dem om att du har det bra och att de fortfarande är mycket viktiga för dig.

Vet att ditt barn kan bli klibbigt. Ditt barn kan agera. Sätt gränser med ditt barn som du alltid har gjort. Var omtänksam och låt ditt barn veta att de fortfarande är viktiga. Nedan följer några saker du kan göra.

Ditt barn gillar att höra om sig själva. Visa ditt barn bilder av när du var gravid med dem och bilder av dem som spädbarn. Berätta för ditt barn historier om vad du gjorde med dem som barn. Berätta för ditt barn hur upphetsad du var när de föddes. Hjälp ditt barn att se att det är så det att få ett nytt barn.

Uppmuntra ditt barn att leka med en docka. Ditt barn kan mata, blöja och ta hand om babydockan. Låt ditt barn leka med några av barnens saker. Ditt barn kanske vill klä sina uppstoppade djur eller dockor i kläderna. Berätta för ditt barn att de kan hjälpa till att göra detta med den riktiga bebisen.

Försök att hålla ditt barns vanliga rutiner så mycket som möjligt. Låt ditt barn veta de saker som kommer att förbli desamma efter att barnet kommer, till exempel:

• Går till skolan
• Går till lekplatsen
• Leker med sina favoritleksaker
• Läser böcker med dig

Undvik att be ditt barn att agera som en stor pojke eller en stor tjej. Kom ihåg att ditt barn tänker på sig själva som ditt barn.

Tryck inte pottövningen direkt före eller strax efter att barnet är fött.

Tryck inte ditt barn för att ge upp sin baby filt.

Om du flyttar ditt barn till ett nytt rum eller till en ny säng, gör det, veckor före förfallodagen. Ge ditt barn tid att göra förändringen innan barnet kommer.

Kontrollera om ditt sjukhus eller ditt födelsecenter erbjuder syskonfödelseklasser. Där kan ditt barn besöka anläggningen och lära sig saker som hur en baby föds, hur man håller en baby och hur de kan hjälpa hemma med barnet.

Om ditt sjukhus eller ditt födelsecenter tillåter barn att delta i födseln, prata med ditt barn om detta alternativ. Många barn tycker att detta är ett positivt band med erfarenhet med sin nya syster eller bror. Men för andra barn kanske deras närvaro inte är lämplig om de är för unga för att förstå eller deras personlighet inte är lämplig för en sådan upplevelse.

Be ditt barn hjälpa till att göra sig redo för det nya barnet. Ditt barn kan hjälpa till:

• Packa din resväska till sjukhuset.
• Plocka ut barnets hemkläder.
• Gör det nya barns spjälsäng eller rum redo. Sätt upp kläder och ordna blöjorna.
• Du handlar för baby saker.

Om ditt barn inte kommer att delta i födseln, berätta för ditt barn vem som tar hand om dem när du får barnet. Låt ditt barn veta att du inte kommer att vara borta länge.

Planera för ditt barn att besöka dig och det nya barnet på sjukhuset. Låt ditt barn besöka när det inte finns många andra besökare. Den dagen du tar barnet hem, låt ditt äldre barn komma till sjukhuset för att "hjälpa".

För yngre barn är en liten gåva (en leksak eller uppstoppat djur) "från barnet" ofta till hjälp för att hjälpa barnet att hantera familjen och lägga till en ny bebis.

Låt ditt barn veta vad barnet kommer att göra:

• Där barnet kommer att sova
• Där babybilsätet ska gå i bilen
• Hur barnet ammar eller tar en flaska med några timmars mellanrum

Förklara också vad barnet inte kan göra. Barnet kan inte prata, men de kan gråta. Och barnet kan inte leka eftersom de är för små. Men barnet gillar att se ditt barn spela, dansa, sjunga och hoppa.

Försök att spendera lite tid varje dag med det äldre barnet. Gör detta när barnet tupplur eller när en annan vuxen kan titta på barnet.

Uppmuntra ditt barn att hjälpa till med barnet. Vet att det tar längre tid än att göra det själv. Ditt barn kan:

• Sjung för barnet
• Hjälp med blöjbyte
• Hjälp skjuta barnvagnen
• Prata med barnet

Be besökarna leka och prata med det äldre barnet samt besök med det nya barnet. Låt ditt barn öppna barnets gåvor.

När du ammar eller flaskmatar ditt barn, läs en berättelse, sjung eller gosa också med ditt äldre barn.

Vet att ditt barn kommer att ha blandade känslor för det nya barnet.

• De kan börja prata i babysamtal. De kan agera.
• Hjälp ditt barn att prata om sina känslor för det nya barnet.

Syskon - ny bebis; Äldre barn - ny bebis; Prenatal vård - förbereder barn

American Academy of Pediatrics, Healthy children.org webbplats. Förbereder din familj för en ny bebis. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Uppdaterad 4 oktober 2019. Åtkomst 11 februari 2021.