Bonding med din nyfödda

Limning händer när du och din bebis börjar känna en stark koppling till varandra. Du kan känna stor kärlek och glädje när du tittar på ditt barn. Du kan känna dig väldigt skyddande för ditt barn.

Det är detta första förhållande med dig som lär barn att känna sig trygga och bra med sig själva med andra människor. De lär sig att lita på dig eftersom de vet att du är uppmärksam på dem och tar hand om dem. Spädbarn som har starka band med sina föräldrar är mer benägna att lita på andra och har goda relationer som vuxna.

Du och ditt barn kan bindas inom några minuter, under några dagar eller några veckor. Limning kan ta längre tid om ditt barn behövde intensiv medicinsk vård vid födseln, eller om du adopterade ditt barn. Vet att du kan binda med ditt adopterade barn såväl som biologiska föräldrar band med sina barn.

Oroa dig inte eller känn dig skyldig om det tar mer tid än du förväntade dig att skapa ett nära band med ditt barn. Detta betyder inte att du är en dålig förälder. Så länge du tar hand om ditt barns grundläggande behov kommer bandet att bildas.

Om förlossningsprocessen gick smidigt kan ditt barn vara väldigt vaken vid födseln. Ta dig tid att hålla och titta på ditt barn. Det här är en stor chans att binda. Andra bindningsmoment kan uppstå när du:

• Amma. Om du väljer att amma kommer ditt barn att fästa vid din lukt och beröring under matningen.
• Flaskmatning.Under flaskmatning kan ditt barn också bekanta sig med din lukt och beröring.
• Håll din baby, särskilt hud mot hud när du kan.
• Få ögonkontakt med ditt barn.
• Svara på ditt barn när han gråter. Vissa människor oroar sig över att skämma bort en bebis. Men du kommer inte att skämma bort din baby med för mycket uppmärksamhet.
• Lek med din bebis.
• Prata, läs och sjung för din bebis. Detta hjälper honom att bli väl bekant med ljudet av din röst.

När du tar med ditt nyfödda hem är ditt jobb att ta hand om ditt barn och binda. Detta är lättare om du har hjälp hemma. Du kan bli väldigt trött på alla nya ansvarsområden som följer med att få ett nytt barn. Låt vänner och familj ta sig av rutinmässiga sysslor som tvätt, matinköp och matlagning.

Du kan ha problem med att binda med ditt barn om du:

• Hade en lång eller svår förlossningsprocess
• Känn dig utmattad
• Upplev humörsvängningar eller hormonella förändringar
• Lider av depression efter förlossningen
• Ha ett barn som behöver särskild medicinsk vård

Återigen betyder det inte att du är en dålig förälder eller att du aldrig kommer att bilda ett band. Det kan bara ta mer tid och ansträngning.

Efter några veckors vård av ditt nyfödda, prata med en vårdgivare om du inte känner att du hänger ihop eller känner dig avskild eller förbittrad över ditt barn. Om du har förlossningsdepression, var noga med att få professionell hjälp åt dig så snart som möjligt.

Carlo WA. Det nyfödda barnet. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelson lärobok för pediatrik. 20: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 94.

Robinson L, Saisan J, Smith M, Segal J. Bygg ett säkert fästband med ditt barn. www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm. Åtkomst 13 mars 2019.

US webbplats för hälsa och mänskliga tjänster. Bonding med din baby. www.childwelfare.gov/pubPDFs/bonding.pdf. Åtkomst 13 mars 2019.

• Spädbarn och nyfödda vård