Darrning

En tremor är en typ av skakrörelse. En skakning märks oftast i händer och armar. Det kan påverka alla kroppsdelar, inklusive huvudet eller stämbanden.

Skakningar kan hända i alla åldrar. De är vanligare hos äldre människor. Alla har viss skakning när de rör sig i händerna. Stress, trötthet, ilska, rädsla, koffein och rökning kan göra denna typ av tremor värre.

En tremor som inte försvinner med tiden kan vara ett tecken på ett medicinskt problem och bör kontrolleras av din vårdgivare.

Essentiell tremor är den vanligaste tremor. Skakningen involverar oftast små, snabba rörelser. Det inträffar vanligtvis när du försöker göra något, till exempel att nå ett objekt eller skriva. Denna typ av tremor kan också köra i familjer.

Skakning kan orsakas av:

• Vissa läkemedel
• Hjärn-, nerv- eller rörelsestörningar, inklusive okontrollerade muskelrörelser (dystoni)
• Hjärntumör
• Alkoholbruk eller alkoholavbrott
• Multipel skleros
• Muskeltrötthet eller svaghet
• Normal åldrande
• Överaktiv sköldkörtel
• Parkinsons sjukdom
• Stress, ångest eller trötthet
• Stroke
• För mycket kaffe eller annan koffeinhaltig dryck

Din leverantör kommer sannolikt att föreslå självvårdsåtgärder för att hjälpa till med vardagen.

För skakningar orsakade av stress, försök sätt att slappna av, till exempel meditation eller andningsövningar. Undvik koffein och få tillräckligt med sömn för skakningar av någon orsak.

För skakningar orsakade av ett läkemedel, prata med din leverantör om att stoppa drogen, minska dosen eller byta till ett annat läkemedel. Byt inte eller stoppa inte läkemedel på egen hand.

För skakningar orsakade av alkoholanvändning, sök behandling för att sluta dricka alkohol.

Allvarliga skakningar kan göra det svårt att göra dagliga aktiviteter. Du kan behöva hjälp med dessa aktiviteter.

Enheter som kan hjälpa till inkluderar:

• Att köpa kläder med kardborreband eller använda knappkrokar
• Matlagning eller äta med redskap som har ett större handtag
• Använd en sippy kopp för att dricka
• Bära slip-on skor och använda skohorns

Ring din leverantör om din tremor:

• Är sämre i vila och blir bättre med rörelse som när du når något
• Är långvarig, svår eller stör ditt liv
• Uppträder med andra symtom, såsom huvudvärk, svaghet, onormala tungrörelser, muskelspänning eller andra rörelser som du inte kan kontrollera

Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning, inklusive en detaljerad undersökning av hjärnan och nervsystemet (neurologisk). Du kan få frågor för att hjälpa din läkare att hitta orsaken till dina skakningar:

Följande tester kan beställas:

• Blodprover som CBC, bloddifferential, sköldkörtelfunktionstest och glukostest
• EMG eller nervledningsstudier för att kontrollera funktionerna i muskler och nerver
• Huvud-CT-skanning
• MR av huvudet
• Urinprov

När en orsak till tremor har fastställts kommer behandlingen att ordineras.

Du kanske inte behöver behandling om inte tremor stör dina dagliga aktiviteter eller orsakar pinsamhet.

Behandlingen beror på orsaken. Tremor orsakad av ett medicinskt tillstånd, såsom hypertyreos, kommer sannolikt att bli bättre när tillståndet behandlas.

Om tremor orsakas av ett visst läkemedel, stoppar läkemedlet vanligtvis att det försvinner. Sluta aldrig ta något läkemedel utan att först prata med din läkare.

Du kan ordineras läkemedel för att lindra symtomen. Hur bra läkemedel fungerar beror på din allmänna hälsa och orsaken till tremor.

I vissa fall görs kirurgi för att lindra skakningarna.

Skakning; Skakning - hand; Handskakning; Skakning - armar; Kinetisk tremor; Avsikt tremor; Postural tremor; Essentiell tremor

• Muskelatrofi

Fasano A, Deuschl G. Terapeutiska framsteg inom tremor. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Klinisk översikt av rörelsestörningar. I: Winn HR, red. Youmans och Winn Neurological Surgery. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 84.

Jankovic J, Lang AE. Diagnos och bedömning av Parkinsons sjukdom och andra rörelsestörningar. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradleys neurologi inom klinisk praxis. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.