6 saker som kan orsaka Clear Pee, Cloudy Pee, Red Pee eller Bright Orange Pee

Innehåll

• 1. Du är gravid.
• 2. Du har en skada eller ett medicinskt tillstånd.
• 3. Du är ett stort fan av björnbär.
• 4. Du har en UTI.
• 5. Ditt kök är fyllt med vin, choklad, kaffe eller varm sås.
• 6. Du är uttorkad.
• Recension för

Du vet att du har fått din andel vatten/öl/kaffe hur ofta du behöver använda badrummet. Men vad mer kan kissa berätta om din hälsa och vanor? Mycket, visar det sig. Vi frågade R. Mark Ellerkmann, M.D., chef för Center for Urogynecology vid Weinberg Center for Women's Health and Medicine i Baltimore, för några av de specifika hälso- och livsstilsproblem som din urins lukt, färg och frekvens kan indikera.

1. Du är gravid.

Anledningen till att du måste kissa på en pinne efter din första missade menstruation är att fostret strax efter befruktningen (när ett befruktat ägg implanterar i livmoderslemhinnan) börjar utsöndra hormonet humant koriongonadotropin, eller hCG, vilket är vad upptäcks av hemgraviditetstest, säger Dr Ellerkmann. Vissa kvinnor märker också en stark, skarp lukt tidigt, redan innan de är medvetna om att de är gravida.

När du väl har fått en bebis ombord är löpning till badrummet ständigt bara en av de irriterande delarna av graviditeten av olika anledningar: Dina njurar måste arbeta hårdare för att eliminera avfallsprodukter från både dig och fostret, och som du (och barnet) blir större, tryck på urinblåsan från din expanderande livmodern kan skicka dig till damernas morgon, middag och irriterande mitt i natten.

2. Du har en skada eller ett medicinskt tillstånd.

Medicinskt sett, om det finns röda blodkroppar i din urin-känd som "hematuri"-kan detta indikera en rad olika tillstånd, enligt Dr. Ellkermann, från njursten till en slagskada (i sällsynta fall kan detta orsakas av ansträngande träna som att springa långa sträckor). En söt lukt kan tyda på diabetes, eftersom din kropp inte bearbetar glukos korrekt. Om du är över 35 år och har oberäkneliga eller tunga mens och en ökad urinfrekvens, kan du ha myom, godartade livmodertumörer som kan trycka på blåsan (beroende på storleken, som kan variera från en oliv till en grapefrukt). ). Kontakta din läkare om du ser blod, luktar vanlig lukt eller har andra problem.

3. Du är ett stort fan av björnbär.

Galen på morötter? Bananer för rödbetor? Vissa frukter och grönsaker som har mörka pigment (som antocyanin som ger rödbetor och björnbär sin djupröda färg) kan färga urinen antingen rosa, när det gäller röda eller lila produkter eller apelsin om du äter mat rik på karoten som morötter , sötpotatis och pumpor. Om du är på en produktspark eller bara är ett riktigt stort fan av borscht, är en förändring i urinfärgen inget att oroa sig över. Observera bara om det förblir detsamma efter att du har gett bondemarknaden vila. (Vitaminer kan ha en liknande effekt, särskilt C -vitamin, liksom vissa mediciner.) Och naturligtvis finns det den ökända sparrislukten som orsakas av en ofarlig förening som grönsaken innehåller.

4. Du har en UTI.

Ja, den där hemska brännande känslan är en ganska bra indikation på att du har en fruktad urinvägsinfektion, men frekvensen (mer än sju gånger om dagen, enligt Dr. Ellkerman) är också ett tecken på att det är dags att ringa din läkare. Andra symtom på en UTI kan inkludera feber, frossa, bäckensmärta/nedre delen av ryggen, och ibland kan närvaron av röda blodkroppar tända urinen rosa, medan vita blodkroppar som rusar för att bekämpa din infektion kan göra urinen grumlig eller orsaka en obehaglig lukt. Om du upplever något av dessa symtom behöver du sannolikt antibiotika för att rensa upp infektionen. din läkare kan upptäcka förekomsten av ett UVI med ett urinprov. Om du är frestad att svälla lite Ocean Spray istället, bry dig inte om du inte gillar det. Tranbärsjuice hjälper inte efteråt, men kan förhindra UVI genom att göra det svårt för bakterier att fästa vid blåsväggen.

5. Ditt kök är fyllt med vin, choklad, kaffe eller varm sås.

Och det borde vara, eftersom alla dessa saker är antingen nödvändiga, läckra eller båda. Tyvärr, om du har stressinkontinens kan de också göra det värre. Även om detta inte är särskilt vanligt hos kvinnor under 40 (även om det kan uppstå om du har fått ett barn eller gynekologisk operation), kan kaffe, alkohol, socker och kryddig mat irritera blåsväggarna och förvärra tillståndet.

6. Du är uttorkad.

Du kanske har hört att urinfärg specifikt mörkgul - kan indikera uttorkning, och så är verkligen fallet. När du är ordentligt hydratiserad ska kissa vara klar eller bara vagt halmfärgad (färgen i urinen orsakas av ett pigment som kallas urikrom, som blir ljusare och mörkare beroende på hur koncentrerad urin blir). En stark urinlukt, även på grund av koncentration, är också ett tecken på uttorkning. Och ja, du behöver de rekommenderade åtta koppar vätska per dag, men du behöver inte gnissa vatten för att få det. Frukt och grönsaker innehåller vatten; om du laddar upp dem bidrar det till ditt dagliga åtta-koppars mål. Men hydrering handlar också om självreglering. Om du tränar behöver du mer vätska (men bara om du tränar för ett maraton eller gör någon annan form av mycket intensiv och långvarig aktivitet behöver du en sportdryck). Så var medveten om din kropps behov; trötthet och irritabilitet kan också tyda på uttorkning.

Recension för