Ställ experten: Frågor du inte visste att ställa om sex efter klimakteriet

Innehåll

• Hur kommer klimakteriet att påverka min sexlust? Kommer det att vara annorlunda också efter klimakteriet?
• Vad orsakar att sex är smärtsamt efter klimakteriet? Kan det förebyggas?
• Är smärtsamt sex efter klimakteriet vanligt?
• Vad händer om jag har ett annat tillstånd som får mig att uppleva smärtsam sex? Kommer det att förvärras med klimakteriet? Eller förbli densamma?
• Vilken typ av behandling finns för smärtsamt sex under klimakteriet?
• Finns det andra typer av kompletterande terapier som kan förbättra mitt sexliv efter klimakteriet?
• Hur pratar jag med min partner om vad jag kan förvänta mig? Vad händer om de har frågor som jag inte kan svara på?

Hur kommer klimakteriet att påverka min sexlust? Kommer det att vara annorlunda också efter klimakteriet?

Förlusten av östrogen och testosteron under klimakteriet orsakar förändringar i din kropp och sexlust. Sänkande östrogennivåer kan leda till vaginal torrhet, värmevallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar. Det kan påverka kvinnlig upphetsning, drivkraft och fysisk njutning.

Vad orsakar att sex är smärtsamt efter klimakteriet? Kan det förebyggas?

Samlag kan vara smärtsamt på grund av förlust av östrogen i vaginala vävnader. Det finns en minskad blodtillförsel till slidan, vilket kan minska vaginal smörjning. Förtunnning av vaginala väggar kan leda till atrofi, vilket gör att slidan blir mindre elastisk och torr. Detta leder till smärta under samlag.

Det är ett vanligt problem, men inte alla kvinnor upplever vaginal torrhet. Regelbunden samlag och vaginal aktivitet kan hålla vaginala muskler tonade, stimulera blodflödet och bidra till att bevara elasticitet.

Är smärtsamt sex efter klimakteriet vanligt?

Ja. Cirka 10 procent av kvinnorna i USA upplever låg sexuell lust. Det har rapporterats i studier med en hastighet på 12 procent bland medelålders kvinnor och 7 procent hos kvinnor i åldern 65 år eller äldre.

Vad händer om jag har ett annat tillstånd som får mig att uppleva smärtsam sex? Kommer det att förvärras med klimakteriet? Eller förbli densamma?

Potentiellt. Förlust av hormoner kan påverka andra kroppsorgan.

Beroende på det underliggande tillståndet kan östrogenförlust påverka urinvägarna. Som ett resultat kan du få frekventare urinvägsinfektioner, eller uppleva könsutbrott och inkontinens. Östrogenförlust kan också förvärra andra vaginala störningar som vaginit, vulvit eller lavsjukdomar.

Vilken typ av behandling finns för smärtsamt sex under klimakteriet?

Det finns olika metoder tillgängliga för att hantera smärtsamt samlag.

Regelbunden sexuell aktivitet upprätthåller en hälsosam vaginal miljö och elasticitet genom att öka blodflödet. Smörjmedel och fuktighetsgivare som KY och Replens kan ge lindring under samlag.

Receptbelagda behandlingar inkluderar vaginal östrogen, som finns som en kräm, vaginal ring eller tablett. Denna form av östrogen appliceras lokalt i slidan och är säkrare än systemiska former av östrogen.

Orala former av östrogen inkluderar konjugerade östrogener (Premarin) och östradiol (Estrace). De ger systemisk lindring från klimakteriebesvär. Riskerna med denna form av terapi bör diskuteras med din läkare. Östrogen kan också levereras via en lapp.

Icke-östrogenbaserade läkemedel som förbättrar vaginal tjocklek inkluderar ospemifen (Osphena), ett dagligt piller och prasteron (Intrarosa), en vaginalt levererad steroidinsats.

Finns det andra typer av kompletterande terapier som kan förbättra mitt sexliv efter klimakteriet?

Sojaöstrogener, naturliga örter och krämer. Andra metoder som kan förbättra ditt sexliv inkluderar regelbunden träning, att sova sju till åtta timmar varje natt och äta rätt mat. Sexterapi och mindfulness har också visat sig vara framgångsrika hos många par.

Hur pratar jag med min partner om vad jag kan förvänta mig? Vad händer om de har frågor som jag inte kan svara på?

Ha en uppriktig diskussion med din partner om hur klimakteriet påverkar dig. Om du upplever trötthet, vaginal torrhet eller brist på lust kan kommunikation med din partner hjälpa till att minska din ångest för prestanda.

Berätta för din partner vad som är bekvämt och vad som är smärtsamt. Försök diskutera det med din primärvårdsläkare eller OB-GYN. Libido-nedgång och smärtsamt samlag är vanligt. Många gånger kan vårdgivaren hjälpa dig att vägleda dig till behandling. Läkemedel och alternativa terapier kan hjälpa till.