Vad orsakar ryggsmärtor och illamående?

Innehåll

• Vad orsakar ryggsmärtor och illamående?
• När ska jag söka medicinsk hjälp
• Hur behandlas ryggont och illamående?
• Vård i hemmet
• Hur kan jag förhindra ryggont och illamående?

Vad är ryggsmärtor och illamående?

Ryggsmärta är vanligt och kan variera i svårighetsgrad och typ. Det kan sträcka sig från skarp och stickande till tråkig och värkande. Din rygg är ett stöd- och stabiliseringssystem för din kropp, vilket gör den sårbar för skador.

Illamående känns som att du behöver kräkas.

Vad orsakar ryggsmärtor och illamående?

Ryggsmärtor och illamående uppträder ofta samtidigt. Ofta kan smärta relaterad till matsmältnings- eller tarmproblem stråla ut mot ryggen. Detta kan inträffa om du har gallkolik, ett tillstånd där gallsten hindrar gallblåsan.

Morgonsjuka i samband med graviditet kan orsaka illamående. Ryggsmärta är också vanligt vid graviditet, eftersom vikten av det växande fostret belastar ryggen. Ofta är dessa symtom inte en anledning till oro för gravida kvinnor. Men när illamående uppstår efter första trimestern kan det vara ett symptom på preeklampsi, vilket är ett tillstånd där blodtrycket blir för högt. Om du är gravid och får illamående under andra trimestern, kontakta läkare.

Andra tillstånd som kan orsaka ryggont och illamående inkluderar:

• appendicit
• kronisk pankreatit
• endometrios
• gallstenar
• njursten
• njure cysta
• mensvärk

När ska jag söka medicinsk hjälp

Om din illamående och ryggvärk inte avtar inom 24 timmar eller om din ryggsmärta inte är relaterad till en skada, boka en tid för att se din läkare. Sök omedelbar läkarvård om ryggont och illamående åtföljs av något av följande symtom:

• förvirring
• extrem fysisk svaghet
• smärta som börjar på höger sida och sätter sig i ryggen, vilket kan indikera blindtarmsinflammation eller gallkolik
• smärta som förvandlas till svaghet eller domningar som strålar ner på ett eller båda benen
• smärtsam urinering
• blod i urinen
• andnöd
• försämrade symtom

Boka tid med din läkare om dina ryggsmärtor fortsätter i mer än två veckor efter att din illamående har minskat.

Denna information är en sammanfattning. Sök läkare om du misstänker att du behöver akut vård.

Hur behandlas ryggont och illamående?

Behandlingar mot ryggont och illamående kommer att ta itu med det underliggande tillståndet. Anti-illamående läkemedel kan hjälpa de omedelbara symtomen att avta. Exempel inkluderar dolasetron (Anzemet) och granisetron (Granisol). Du kan ta något av dessa läkemedel medan du är gravid. Om din ryggvärk inte avtar med vila och medicinska behandlingar, kan din läkare utvärdera dig för en allvarligare skada.

Vård i hemmet

Receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen och paracetamol, kan hjälpa till att lindra ryggsmärtor, särskilt när de är relaterade till menstruationskramper. De kan dock förvärra illamående.

Även om du kanske vill undvika fasta livsmedel när du känner dig illamående, kan du hålla dig hydratiserad genom att ta små klunkar vatten eller en klar vätska, som ingefäraöl eller en elektrolythaltig lösning. Att äta flera små måltider med intetsägande livsmedel, som kex, klar buljong och gelatin, kan också hjälpa till att lösa magen.

Att vila ryggen är en viktig del av behandlingen av ryggont. Du kan applicera ett ispaket täckt med tyg i 10 minuter i taget de första tre dagarna efter att din ryggvärk uppträder. Efter 72 timmar kan du applicera värme.

Hur kan jag förhindra ryggont och illamående?

Även om du inte alltid kan undvika illamående och ryggsmärta, kan du äta en hälsosam kost och undvika överflödig alkohol för att förhindra vissa orsaker, såsom matsmältningsbesvär.