10 fördelar med lymfatisk dränering

Innehåll

• 1. Bekämpa svullnad
• 2. Bekämpa celluliter
• 3. Hjälp till återhämtning från skador
• 4. Främja läkning
• 5. Minska blåmärken
• 6. Förbättra blodcirkulationen
• 7. Oxygenera vävnaderna
• 8. Eliminera toxiner
• 9. Förbättra självkänslan
• 10. Förhindra läkning av vidhäftningar efter plastikkirurgi
• Indikationer och kontraindikationer av lymfatisk dränering
• Är det möjligt att tömma vid cancer?

Lymfdränering består av en massage med mjuka rörelser, hålls i långsam takt för att förhindra bristning av lymfkärlen och som syftar till att stimulera och underlätta lymfpassagen genom cirkulationssystemet.

Lymf är en vätska som cirkulerar i kroppen, rengör blodet från föroreningar och spelar dess immunroll, tillsammans med blodantikropparna, men det kan ackumuleras i överskott i vävnaderna, vilket i vissa fall kan orsaka svullnad och värk.

De främsta fördelarna med lymfatisk dränering är:

1. Bekämpa svullnad

Lymfdränering hjälper till att minska svullnad och vätskeretention, eftersom det genom massage hjälper till att dränera vätskor och toxiner till lymfkörtlarna, vilket underlättar deras eliminering.

2. Bekämpa celluliter

Eftersom vätskeretention bidrar till bildandet av celluliter är det också möjligt att bekämpa celluliter genom att främja eliminering av vätskor. Det rekommenderas dock att kombinera andra metoder för att eliminera dem mer effektivt.

3. Hjälp till återhämtning från skador

Lymfdränering bidrar till återhämtning av muskel- och ledskador, eftersom det gynnar muskeltoning och främjar vävnads syresättning.

4. Främja läkning

Lymfdränering hjälper till att minska ödem och förbättrar blodtillförseln, vilket bidrar till snabbare läkning av vävnader.

5. Minska blåmärken

Förutom att påskynda läkning, minska ödem och öka blodcirkulationen som främjas av lymfatisk dränering, bidrar det också till att minska blåmärken.

6. Förbättra blodcirkulationen

Lymfdränering stimulerar mikrocirkulationen och minskar svullnad, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen, minskar känslan av tunga ben och förhindrar uppkomsten av spindelvener.

7. Oxygenera vävnaderna

Aktivering av mikrocirkulationen och eliminering av vätskor som främjas av lymfatisk dränering, bidrar till en effektivare vävnadsoxygenering, eftersom syret lättare når cellerna.

8. Eliminera toxiner

Lymfsystemet hjälper kroppen att eliminera toxiner, så lymfatisk dränering, genom att främja transport av vätskor till lymfkörtlarna, gör denna process mer effektiv.

9. Förbättra självkänslan

Genom att minska vätskeretentionen hjälper lymfatisk dränering att forma kroppen, vilket gör personen mer säker på sin kropp, förbättrar självkänslan och livskvaliteten.

10. Förhindra läkning av vidhäftningar efter plastikkirurgi

Lymfdränering gynnar den organiserade regenereringen av fibrer, vilket förhindrar att ärret klibbar ihop.

Lymfdränering måste appliceras av en kompetent professionell som vet hur man använder teknikerna korrekt. Manövrerna som kan användas inkluderar cirkulationsfingerrörelser, tummarcirklar, armbandstryck och glidning eller pumprörelse. Dränering kan göras i hela kroppen, eller bara i ett behandlingsområde, beroende på behovet som personen presenterar.

Indikationer och kontraindikationer av lymfatisk dränering

Manuell lymfatisk dränering kan vara användbar för att eliminera svullnad i ansiktet eller kroppen som kan uppstå i de mest olika situationerna. När tekniken utförs exakt gör det att eliminera överflödig vätska som visar svullnad, återföra den till blodomloppet, som efter att ha filtrerats genom njurarna kan elimineras i urinen.

Således indikeras lymfatisk dränering i följande fall:

• Under graviditeten;
• Efter plastikkirurgi;
• Efter cancerbehandling för att bekämpa lymfödem;
• Skador och skador på muskler, senor eller leder;
• Under menstruationsperioden;
• Efter en operation;
• Vid celluliter;
• På grund av överdriven saltförbrukning och lite vattenintag.

Lymfdränering kan utföras med händerna eller med användning av specifika dräneringsanordningar, som finns i vissa kontor.

Lymfdränering bör inte utföras i närvaro av svår akne, grad 3 eller 4, eftersom det kan förvärra lesionerna, eller när det finns öppna sår, eftersom de kan smittas. Dessutom, efter plastikkirurgi, bör tekniken endast utföras efter plastikkirurgens släpp, vanligtvis 24 eller 48 timmar efter operationen.

För att tömma ansiktet, titta på videon:

Är det möjligt att tömma vid cancer?

Det är möjligt att utföra manuell lymfatisk dränering med en fysioterapeut, även vid cancer, och även efter avlägsnande av lymfkörtlar, som till exempel i fallet med bröstcancer.

Lymfdränering sprider inte cancerceller, men det måste göras med en specifik teknik, eftersom lymfsystemet börjar fungera annorlunda efter avlägsnande av lymfkörtlar, och dåligt tillämpad teknik kan vara skadlig för patienten och orsaka ännu mer obehag. Även om det är möjligt att utföra lymfatisk dränering vid cancer bör försiktighet iakttas vid valet av professionell, och användning av enheter eller pressterapi rekommenderas inte, eftersom deras verkningssätt inte kan ändras, som med händer.