De bästa och sämsta städerna för att hålla dina nyårslöften

Innehåll

• 10 bästa städer
• 10 värsta städer
• Recension för

Nyårslöften är hårda. Oavsett om du har lovat att ge upp socker, springa ett maraton, gå ner i den extra vikten du fått under semestern, eller helt enkelt vara mer uppmärksam, kräver det en del allvarligt engagemang och livsstilsförändringar att hålla fast vid din beslutsamhet. Men tänk om vi sa till dig att det inte är ditt fel att misslyckas med ditt beslut år efter år - det är staden du bor i?

Ok, så det är inte riktigt så enkelt - det är du som hetsar Game of Thrones istället för att gå till gymmet- men där du bor kan avgöra hur lätt eller svårt det är att hålla sig till dina hälsosamma livsmål. Analytiker på Care.com rankade de 89 största tunnelbanorna i USA baserat på hur mycket varje stad uppmuntrar 1) en aktiv livsstil, 2) goda matvanor och 3) ett positivt psykiskt tillstånd för att sammanställa en lista över de bästa och sämsta ställen att bo på när det gäller att hålla dina resolutioner. (Det är överraskande nog inte det exakt samma som de bästa städerna för ett hälsosamt liv.)

San Jose, Kalifornien-området tog topplaceringen (inte överraskande, med tanke på att närliggande San Francisco också tog hem topplaceringen för de bästa städerna för maratonträning) och Jackson, Mississippi rankades som den sämsta av de städer som räknades in (hej, södra komfortmat) . Kolla in hela topp 10 och 10 -listan nedan, eller se hela listan över alla 89 städer på Care.com.

10 bästa städer

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Angeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 värsta städer

80. Fort Wayne, IN

81. New Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, OK

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Obv, du kan krossa din upplösning även om du bor i Houston, eller så kan du helt bomba den även om du bor i Denver-ditt postnummer gör det inte definiera dig. Den verkliga hemligheten är att veta exakt hur du ska krossa ditt mål. Vi kan hjälpa. Kolla in Personal Best för de verktyg och inspo du behöver för att uppnå dina mål (vad de än är!) året runt. Gå med i vår Personal Best Facebook-grupp för truppstöd dygnet runt och dela dina vinster-stora och små på sociala användningsområden #min personliga bästa.

Recension för