Beyoncé-fans kanske inte bryr sig om hennes vegankost, men det gör vi

Innehåll

• Recension för

Att hitta den perfekta kosten för din kropp är svårare än att hitta den perfekta baddräkten. (Och det säger något!) Men när Beyoncé meddelade att hon hade hittat sin Shangri-La som hälsosam kost, var många människor minst sagt överväldigade.

Drottning Bey fortsatte God morgon Amerika tidigare i veckan för att marknadsföra det hon kallade "ett stort tillkännagivande". Men istället för att släppa ett nytt album eller berätta för världen att Blue Ivy skulle bli en stor syster, använde hon sin internationella plattform för att prata om sin inte så nya veganska kost, 22 Day Diet Revolution.Sedan början av året har stjärnan gett upp kött, ost och ägg, och har fått smalare ben, klarare hud och bättre sömn genom att ta sin legendariska skönhet från käftande till andra världsliga.

"Jag är inte naturligt den tunnaste. Jag har kurvor. Jag är stolt över mina kurvor och jag har kämpat sedan ung med dieter och att hitta något som faktiskt fungerar, faktiskt håller vikten, har varit svårt för mig", hon erkände på GMA, vilket återspeglar samma frustration så många av oss känner när det gäller våra kroppar och bantning.

Fansen gick omedelbart till sociala medier för att uttrycka sin upprördhet, frustrerade över att all hype bara hade varit en reklam för ännu ett dietprogram och ett till synes marknadsföringspartnerskap. "Fortfarande arg att jag vaknade tidigt och utsatte mig för @GMA bara för att höra Beyonce säga att hon inte längre njuter av livet #vegan", twittrade en person och sammanfattade de allmänna känslorna från Beyhive.

Men medan vi förstår att vi är besvikna över att det inte finns en ny Beyoncé -låt att spela på oändliga loopar under ditt träningspass ("Vem driver världen? Tjejer!" Gör ett mördande mantra), tror vi att hon inte får tillräckligt med kredit för hennes stora livsförändring. Att hitta ett sätt att äta som får dig att känna dig glad och frisk inifrån och ut - och hålla fast vid det-är en stor prestation, oavsett vilken typ av diet det är. (Behöver du idéer? Prova en av de bästa dieterna för din hälsa.)

Ett annat stort ben folk vill välja är att Beyoncé, med sin historia av viktfluktuationer och extrema dieter, är den sista personen som borde ge näringsråd. "Vad är nästa? Justin Beiber skriver en bok om föräldraskap?" skämtade en annan tweet. Men hon hävdar inte att hon är en nutritionist, och hälsofördelarna med att äta en växtbaserad kost har blivit väl etablerade av experter. Dessutom, som kvinnor som har provat massor av dieter själva, är det uppfriskande att höra henne vara så ärlig om hennes resa med upp- och nedgångar.

Slutligen är människor oroliga för kostnaden och säger att mångmiljonären är ur kontakt med verkligheten. Och för $ 15 per måltid är 22 -dagarsrevolutionens måltidsleveranser visserligen dyra. Lyckligtvis behöver det inte vara dyrt att äta fler växter. Hoppa över matleveransen i kändisstil och laga din egen mat (som dessa 6 hemgjorda veganska energibarer). Låna sedan en vegansk kokbok gratis på biblioteket, köp produkter på rea och dra nytta av de enorma vegetariska och veganska gemenskaperna på internet. (Ett enkelt sätt att börja: Kolla in vår lista över 44 hälsosamma livsmedel för under $ 1!)

Alla kritiker gör giltiga poäng, men sanningen är att vi inte bryr oss om vad Beyoncé äter så mycket som det faktum att hon pratar om det med världen. Vi älskar att höra om hennes resa till att bli den vackra, självsäkra, smarta kvinnan hon är (och som så många av oss strävar efter att vara). Och om hon vill göra ett nationellt meddelande om att hon älskar sina kurvor, lyssnar vi. Beyoncé har för sin del hanterat motreaktionen med tålamod och klass (eftersom hon gör allt, antar vi) och vi ser fortfarande fram emot vad hon än säger härnäst.

Recension för