Bygg din bästa rumpa någonsin med detta träningspass från Teddy Bass

Innehåll

• Recension för

Bygg din bästa rumpa av Bass! Kändisstränaren Teddy Bass kan sina grejer när det gäller att få en stenhård kropp-fråga bara sina stjärnklienter Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, och Christina Applegate. Han skapade detta intensiva program här på SHAPE för att arbeta med rumpa, sätesmuskler, ben, lår, mage, armar och axlar. Du kommer garanterat att bränna några viktiga kalorier!

Skapad av: Kändisstränare Teddy Bass från teddybass.com.

Nivå: Mellanliggande

Arbetar: rumpa, glutes, ben, lår, armar, axlar

Utrustning: Träningsmatta

Hur man gör det: Alla övningar ska göras i följd. Komplettera tre uppsättningar för expertnivå, två uppsättningar för mellanliggande.

Klicka här för att få hela träningspasset från Teddy Bass!

Recension för