Mobbning och nätmobbning

Innehåll

• Sammanfattning
• Vad är mobbning?
• Vilka är typerna av mobbning?
• Vad är nätmobbning?
• Hur skiljer sig cybermobbning från mobbning?
• Vem riskerar att bli mobbad?
• Vem riskerar att bli mobbare?
• Vilka är effekterna av mobbning?
• Vilka är tecknen på att bli mobbad?
• Hur hjälper du någon som blir mobbad?

Sammanfattning

Vad är mobbning?

Mobbning är när en person eller grupp upprepade gånger skadar någon avsiktligt. Det kan vara fysiskt, socialt och / eller verbalt. Det är skadligt för både offren och mobbarna, och det involverar alltid

• Aggressivt beteende.
• En skillnad i makt, vilket innebär att offret är svagare eller ses som svagare. Till exempel kan mobbar försöka använda fysisk styrka, pinsam information eller popularitet för att skada andra.
• Upprepning, vilket innebär att det händer mer än en gång eller att det förmodligen kommer att hända igen

Vilka är typerna av mobbning?

Det finns tre typer av mobbning:

• Fysisk mobbning innebär att skada en persons kropp eller tillhörigheter. Exempel är att slå, sparka och stjäla eller bryta någons grejer.
• Social mobbning (även kallad relationsmobbning) skadar någons rykte eller relationer. Några exempel sprider rykten, generar någon offentligt och får någon att känna sig utanför.
• Verbal mobbning är att säga eller skriva meningsfulla saker, inklusive namngivning, hån och hot

Vad är nätmobbning?

Cybermobbning är mobbning som sker via textmeddelanden eller online. Det kan ske via e-post, sociala medier, forum eller spel. Några exempel är

• Publicerar rykten på sociala medier
• Dela pinsamma bilder eller videor online
• Dela någon annans privata information online (doxing)
• Göra hot mot någon online
• Skapa falska konton och lägga upp information för att skämma bort någon

Vissa typer av mobbning kan vara olagliga. Lagarna om nätmobbning skiljer sig från stat till stat.

Hur skiljer sig cybermobbning från mobbning?

Nätmobbning är en typ av mobbning, men det finns vissa skillnader mellan de två. Cybermobbning kan vara

• Anonym - människor kan dölja sin identitet när de är online eller använder en mobiltelefon
• Beständig - människor kan skicka meddelanden direkt, när som helst på dagen eller natten
• Permanent - mycket elektronisk kommunikation är permanent och offentlig, såvida det inte rapporteras och tas bort. Ett dåligt rykte online kan påverka att komma in på college, få ett jobb och andra delar av livet. Detta gäller även mobbaren.
• Svårt att märka - lärare och föräldrar får inte höra eller se cybermobbning äga rum

Vem riskerar att bli mobbad?

Barn löper högre risk att bli mobbad om de gör det

• Ses som annorlunda än sina kamrater, som att vara överviktiga eller underviktiga, klä sig annorlunda eller vara av en annan ras / etnicitet
• Betraktas som svaga
• Ha depression, ångest eller låg självkänsla
• Har inte många vänner eller är mindre populära
• Sociala inte bra med andra
• Har en intellektuell eller utvecklingsstörning

Vem riskerar att bli mobbare?

Det finns två typer av barn som är mer benägna att mobba andra:

• Barn som är väl kopplade till kamrater, har social makt, är alltför oroliga för popularitet och gillar att ha ansvaret för andra
• Barn som är mer isolerade från kamrater, kan vara deprimerade eller oroliga, har låg självkänsla, är lätt pressade av kamrater och har problem med att förstå andras känslor

Det finns vissa faktorer som gör det mer troligt att någon blir mobbare. De inkluderar

• Att vara aggressiv eller lätt frustrerad
• Har problem hemma, till exempel våld eller mobbning i hemmet eller att ha oförlåtna föräldrar
• Har problem med att följa regler
• Att se våld positivt
• Att ha vänner som mobbar andra

Vilka är effekterna av mobbning?

Mobbning är ett allvarligt problem som orsakar skada. Och det skadar inte bara personen som blir mobbad; det kan också vara skadligt för mobbarna och för alla barn som bevittnar mobbningen.

Barn som är mobbade kan ha problem i skolan och med sin mentala och fysiska hälsa. De är i riskzonen för

• Depression, ångest och låg självkänsla. Dessa problem varar ibland till vuxen ålder.
• Hälsoklagor, inklusive huvudvärk och magont
• Lägre betyg och testresultat
• Saknas och hoppar av skolan

Barn som mobbar andra har en högre risk för missbruk, problem i skolan och våld senare i livet.

Barn som bevittnar mobbning är mer benägna att missbruka droger eller alkohol och har psykiska problem. De kan också missa eller hoppa över skolan.

Vilka är tecknen på att bli mobbad?

Barn som blir mobbade rapporterar ofta inte om det. De kan frukta en motreaktion från mobbaren, eller de tror att ingen bryr sig. Ibland skäms de för att prata om det. Så det är viktigt att känna till tecken på ett mobbningsproblem:

• Depression, ensamhet eller ångest
• Dåligt självförtroende
• Huvudvärk, magont eller dåliga matvanor
• Ogillar inte skolan, vill inte gå i skolan eller få sämre betyg än tidigare
• Självdestruktiva beteenden, som att springa hemifrån, skada sig själva eller prata om självmord
• Oförklarliga skador
• Förlorade eller förstörda kläder, böcker, elektronik eller smycken
• Problem med att sova eller ofta mardrömmar
• Plötslig förlust av vänner eller undvikande av sociala situationer

Hur hjälper du någon som blir mobbad?

För att hjälpa ett barn som mobbas, stödja barnet och ta itu med mobbningsbeteendet:

• Lyssna och fokusera på barnet. Lär dig vad som har hänt och visa att du vill hjälpa till.
• Försäkra barnet om att mobbning inte är hans / hennes fel
• Vet att barn som mobbas kan kämpa med att prata om det. Överväg att hänvisa dem till en skolrådgivare, psykolog eller annan mentalvård.
• Ge råd om vad du ska göra. Detta kan innebära rollspel och tänka igenom hur barnet kan reagera om mobbningen uppstår igen.
• Arbeta tillsammans för att lösa situationen och skydda det mobbade barnet. Barnet, föräldrarna och skolan eller organisationen bör vara en del av lösningen.
• Uppföljning. Mobbning kanske inte slutar över natten. Se till att barnet vet att du är fast besluten att få det att sluta.
• Se till att mobbaren vet att hans eller hennes beteende är fel och skadar andra
• Visa barnen att mobbning tas på allvar. Gör det klart för alla att mobbningen inte kommer att tolereras.

Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster