På nära håll med Deception Star Meagan Good

Innehåll

• Recension för

När det gäller att se fantastisk ut, Meagan bra klarar säkert jobbet! Den 31-åriga skådespelerskan värmer upp den lilla skärmen på NBC: s nya serie Bedrägeri, och ingen tvekan, hon ser varje tum ut som den ledande damen. Vi längtade efter att få veta den sexiga stjärnans hemligheter, så vi gick en-mot-en för att prata om hennes träningspass, kost, skönhetstips och mer!

FORM: Du ser alltid så vacker ut. Kan du berätta vilken typ av träningspass du gör och hur ofta du tränar?

Meagan Goode (MG): Jag arbetar med min tränare Augustina cirka fyra till fem gånger i veckan i 45 minuter om dagen. Vi börjar på löpbandet och sedan gör vi många övningar med min egen kroppsvikt.

FORM: Vilket är ditt favoritpass, och ett du inte är så förtjust i?

MG: Mina favoritträningar har allt att göra med att göra min midjestrimmare och tonad. Min minst favorit är alla typer av armhävningar!

FORM: Låt oss prata diet! Vad äter du en vanlig dag?

MG: Det är sant vad de säger-på 20-talet är det mycket lättare att bibehålla en viss kroppsvikt! Nu när jag är 31 försöker jag äta hälsosammare. På morgonen tar jag en proteinshake. På eftermiddagen äter jag mest vad jag vill, jag försöker bara modifiera det till ett hälsosammare val och en mindre portion-eftersom jag fortfarande har tid att vara aktiv om jag är lite dålig. På kvällen håller jag mig till bakad kyckling och grönsaker.

FORM: Med en så hektisk karriär och liv, vad är ditt bästa råd om hur du håller dig frisk trots att du inte har mycket ledig tid?

MG: Jag tror att några av de bästa sätten att hålla sig frisk när du har ett hektiskt liv och karriär är proteinshakes, massor av vitaminer och att inte beröva dig själv. Ändra också dina matvanor till en hälsosammare version av vad du vill ha. Och hitta alltid tid att vara lite aktiv, även om det bara går.

FORM: Vad är din bästa skönhetshemlighet?

MG: Mina bästa skönhetshemligheter är vila, vatten, fuktkräm och en riktigt bra ögonkräm. Dessutom en antioxidanthygienist för när du reser, så att elementen som kommer in i planet inte suger fukten från ditt ansikte.

FORM: När du klär dig för den röda mattan, några tips och tricks om hur du bäst smickrar din figur?

MG: När jag vet att jag har en röd matta på gång ändrar jag mina måltider lite mer tre dagar i förväg och jag tar hallonketoner (a.k.a. CLK). Om det inte gör susen är Spanx alltid nästa alternativ.

FORM: Vad är din fitnessfilosofi?

MG: Alla vill blixtnedslag i en flaska och medan hälsosamma saker i en flaska hjälper, måste du göra jobbet för att få de resultat du verkligen vill ha.

FORM: Berätta för oss om Bedrägeri på NBC! Vad kan fans förvänta sig av din karaktär den här säsongen?

MG:Bedrägeri har varit en otrolig upplevelse. Jag har så roligt i programmet, och det bästa är att jag får sparka mycket i baken och vara väldigt fysisk. Mina supportrar kan förvänta sig massor av action, drama, kärlekstrianglar, mordmysterium och intensiv spänning!

FORM: Jag hörde att besättningen på showen gillar att göra plankor på set! Är det en daglig händelse?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer och jag älskar att slå på musik på set och dansa till Azealia Banks "212". Vi blir riktigt dumma och går hela vägen in! Det är mycket skum dans. Sedan filmar vi varandra och lägger ut det på Internet så att folk kan vara med och skratta åt de slumpmässiga skenorna.

För mer om Meagan Good, besök hennes hemsida och kolla in Bedrägeri på NBC, måndagar kl 10/9c.

Recension för