På nära håll med Jenny McCarthy

Innehåll

• Ett av Jennys viktminskningstips: gör dina egna regler för detoxdiet
• Jennys tips för att hålla romantiken verklig
• Jennys livsfilosofi: Gå med din tarm
• Recension för

Fråga någon av dina flickvänner vilken kändis de kan tänka sig att vara vänner med och du kan bli chockad över att höra namnet Jenny McCarthy. Även om 36-åringen slog in på scenen som Playboys 1994 års Playmate of the Year och fortsatte med att framträda som den trashtalande värd för MTV:s dejtingprogram Pekas ut, Jenny är den sällsynta kvinnan som, trots att hon började med en i stort sett manlig följd, har kunnat älska sig själv också för kvinnor. Varför tror hon att hon blivit accepterad av flicklaget, som hon kallar det? "År 2002, när min son, Evan, föddes, ringde jag tillbaka hela den där sexkattungesaken. Och när jag blev offentlig om sin autism fick jag trovärdighet som en passionerad mamma."

Förutom att ändra sin offentliga personlighet gjorde Jenny andra stora förändringar, som alla har hjälpt henne att hålla sig grundad trots hennes allt mer livliga liv. Skådespelerskan, autismaktivisten och författaren (hon ska ge ut sin sjätte bok, Läka och förebygga autism) satte sig nyligen med Form för att diskutera hur hon gör allt.

Nyckeln: Att leva så rent som möjligt, säger hon. I majnumret av Form, kolla in Jennys detoxdietdos tillsammans med hennes 15 Minute Yoga-träning så kan du också hitta harmoni. Jenny svär vid denna styrka och stretchplan.

Ett av Jennys viktminskningstips: gör dina egna regler för detoxdiet

Även om du aldrig skulle veta det att titta på henne nu, tippade Jenny, som är 5 fot 6 tum lång, vågen på 211 pund när hon födde. "Jag trodde att jag kanske skulle vara 170 när jag lämnade sjukhuset, men nej, jag var 200!" Hon krediterar sin förlossningsminskning till Weight Watchers. "De lärde mig portionskontroll och att vara medveten om vad jag stoppade i munnen", säger hon.

Efter att Evan diagnostiserades med autism vid 3 års ålder, gjorde hon en översyn av sin kost för att matcha hans borttagande av gluten och mejeriprodukter, vilket hjälpte henne att gå ner ännu mer i vikt (och avsevärt förbättrade Evans symtom, säger Jenny).

Nu innehåller en vanlig dag en äggvitomelett till frukost, färsk frukt och grönsaker (hon purerar dem för att göra egna soppor) med fisk till lunch och middag, och till mellanmål, de små paketet nötter från Starbucks.

Jennys tips för att hålla romantiken verklig

För fyra år sedan började Jenny dejta skådespelaren Jim Carrey, som hon säger (chocker!) får henne att skratta. "Att vara runt Jim är som att ha en plats på första raden till det bästa spelet du kan föreställa dig varje dag", säger hon. Hennes favorit av hans framträdanden? "Han brukade läsa Evan Hur Grinchen stal julen hela tiden. Det var roligt! "

Och även om de tre har bestämt sig för en rutin, tror hon på att ändra på saker och ting genom att vara värd för en och annan pokernatt hemma för att undvika ett förhållande. "Jag lärde honom just Texas Holdem. Jag tror att jag skapade ett monster", säger hon. "Han har det värsta pokeransiktet; han hoppar upp och ner när han har en bra hand!" Hon försöker till och med förvandla Jim till ett yoga -fan så att de kan träna tillsammans. "Jag har sett honom titta på mina tonade armar", säger hon. "Jag ger det ett halvår innan jag hittar honom vriden till en kringel!" (Prova denna 30-dagars utmaning för att skulptera dina hetaste armar någonsin.)

Jennys livsfilosofi: Gå med din tarm

Enligt sin egen inrättning var Jenny en bra tjej och följer anhängare. Men efter att ha sett Evan drabbas av ett anfall och sedan glider i hjärtstillestånd (när han först diagnostiserades med autism), knäppte något i henne. "Den enda skillnaden mellan Evan och Jett Travolta [vars familj har förnekat påståenden om att han hade autism] är att vi kunde återuppliva Evan", säger Jenny. "När läkaren sa att det inte fanns något hopp, bestämde jag mig för att lyssna på mig själv, snarare än en myndighetsperson," säger hon. "Jag visste att vi skulle kunna bekämpa den här saken." Och hon har hållit på att tro på sig själv sedan dess, och utvecklat denna livsfilosofi: "Jag vill bara fortsätta berätta min historia och lära föräldrar. Alla som vill lyssna, bra och alla som inte gör det, bra. Det är så jag gå framåt."

Recension för