Orsaker till diarré och tips för förebyggande

Innehåll

• Vad orsakar diarré?
• Vilka är symtomen på diarré?
• Dehydrering och diarré
• Diarré hos spädbarn och småbarn
• Hur diagnostiseras orsaken till diarré?
• Vilka är behandlingsalternativen för diarré?
• Hur kan jag förhindra diarré?
• Förhindra resenärens diarré
• Förhindra spridning av virus- eller bakterieinfektioner

Översikt

Diarré kännetecknas av lös, vattnig avföring eller ett ofta behov av tarmrörelse. Det varar vanligtvis några dagar och försvinner ofta utan någon behandling. Diarré kan vara akut eller kronisk.

Akut diarré uppstår när tillståndet varar i en till två dagar. Du kan uppleva diarré till följd av en virus- eller bakterieinfektion. Andra gånger kan det bero på matförgiftning.

Det finns till och med ett tillstånd som kallas resenärens diarré, vilket händer när du har diarré efter att ha utsatts för bakterier eller parasiter när du är på semester i en utvecklingsland. Akut diarré är ganska vanlig.

Kronisk diarré avser diarré som varar i minst fyra veckor. Det är vanligtvis resultatet av en tarmsjukdom eller störning, såsom celiaki eller Crohns sjukdom.

Vad orsakar diarré?

Du kan uppleva diarré som ett resultat av ett antal förhållanden eller omständigheter. Potentiella orsaker till diarré inkluderar:

• en matintolerans, såsom laktosintolerans
• en matallergi
• en negativ reaktion på ett läkemedel
• en virusinfektion
• en bakteriell infektion
• en tarmsjukdom
• en parasitinfektion
• gallblåsan eller magkirurgi

Rotavirus är en vanlig orsak till barndomsdiarré. Bakteriella infektioner på grund av salmonella eller E colibland andra är också vanliga.

Kronisk diarré kan vara ett symptom på ett allvarligare tillstånd som irritabelt tarmsyndrom eller inflammatorisk tarmsjukdom. Frekvent och svår diarré kan vara ett tecken på tarmsjukdom eller en funktionell tarmstörning.

Vilka är symtomen på diarré?

Det finns många olika symtom på diarré. Du får bara uppleva en av dessa eller någon kombination av dem alla. Symtomen beror på orsaken. Det är vanligt att känna ett eller flera av följande:

• illamående
• buksmärtor
• kramper
• uppblåsthet
• uttorkning
• en feber
• blodiga avföring
• en frekvent uppmaning att evakuera tarmarna
• en stor volym avföring

Tala med din läkare om du upplever något av dessa symtom.

Dehydrering och diarré

Diarré kan leda till att du snabbt tappar vätska och riskerar uttorkning. Om du inte får behandling för diarré kan det ha mycket allvarliga effekter. Symtomen på uttorkning inkluderar:

• Trötthet
• torra slemhinnor
• ökad hjärtrytm
• huvudvärk
• yrsel
• ökad törst
• minskad urinering
• torr mun

Kontakta din läkare så snart som möjligt om du tror att din diarré orsakar att du blir uttorkad.

Diarré hos spädbarn och småbarn

Diarré är ett allvarligt tillstånd hos mycket unga människor. Det kan orsaka svår uttorkning hos ett spädbarn på bara en dag.

Ring ditt barns läkare eller sök akutvård om du ser symtom på uttorkning, till exempel:

• minskad urinering
• torr mun
• huvudvärk
• Trötthet
• brist på tårar när man gråter
• torr hud
• sjunkna ögon
• nedsänkt fontanel
• sömnighet
• irritabilitet

Sök omedelbar behandling om något av följande gäller ditt barn:

• De har haft diarré i 24 timmar eller mer.
• De har feber på 102 ° F (39 ° C) eller högre.
• De har avföring som innehåller blod.
• De har avföring som innehåller pus.
• De har avföringar som är svarta och tjära.

Dessa är alla symtom som indikerar en nödsituation.

Hur diagnostiseras orsaken till diarré?

Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning och överväga din medicinska historia när du bestämmer orsaken till din diarré. De kan också begära laboratorietester för att undersöka urin- och blodprover.

Ytterligare tester som din läkare kan beställa för att bestämma orsaken till diarré och andra relaterade tillstånd kan inkludera:

• fasta tester för att avgöra om en matintolerans eller allergi är orsaken
• avbildningstester för att kontrollera inflammation och strukturella avvikelser i tarmen
• en avföringskultur för att kontrollera bakterier, parasiter eller tecken på sjukdom
• en koloskopi för att kontrollera hela kolon för tecken på tarmsjukdom
• en sigmoidoskopi för att kontrollera ändtarmen och nedre kolon för tecken på tarmsjukdom

En koloskopi eller sigmoidoskopi är särskilt användbar för att avgöra om du har en tarmsjukdom om du har svår eller kronisk diarré.

Vilka är behandlingsalternativen för diarré?

Behandlingen för diarré kräver vanligtvis att ersätta förlorade vätskor. Detta betyder helt enkelt att du måste dricka mer vatten eller dricka elektrolytbyten, till exempel sportdrycker.

I mer allvarliga fall kan du få vätska genom intravenös behandling. Om en bakteriell infektion är orsaken till din diarré, kan din läkare ordinera antibiotika.

Din läkare bestämmer din behandling baserat på:

• svårighetsgraden av diarré och relaterat tillstånd
• frekvensen av diarré och relaterat tillstånd
• graden av din uttorkningsstatus
• din hälsa
• din medicinska historia
• din ålder
• din förmåga att tolerera olika procedurer eller mediciner
• förväntningar på att förbättra ditt tillstånd

Hur kan jag förhindra diarré?

Även om diarré kan uppstå av olika skäl, finns det åtgärder du kan vidta för att förhindra det:

• Du kan undvika att utveckla diarré genom matförgiftning genom att tvätta matlagnings- och matlagningsområdena oftare.
• Servera mat direkt efter beredningen.
• Kyl rester snabbt.
• Tina alltid frysta livsmedel i kylskåp.

Förhindra resenärens diarré

Du kan hjälpa till att förhindra resenärens diarré genom att vidta följande steg när du reser till en utvecklingsland:

• Du kanske vill fråga din läkare om du kan börja med en antibiotikabehandling innan du lämnar. Detta minskar din risk för att utveckla resenärens diarré avsevärt.
• Undvik kranvatten, isbitar och färska råvaror som antagligen har tvättats med kranvatten medan du är på semester.
• Drick endast vatten på flaska medan du är på semester.
• Ät kokt mat bara på semester.

Förhindra spridning av virus- eller bakterieinfektioner

Om du har diarré som beror på en virus- eller bakterieinfektion, kan du förhindra att infektionen sprids till andra genom att tvätta händerna oftare. Använd tvål och tvätta i 20 sekunder när du tvättar händerna. Använd handdesinfektionsmedel när det inte går att tvätta händerna.