Kan du använda ansiktsavbildning för att förbättra hudens hälsa?

Innehåll

• Kinesisk ansiktskartläggning
• Panna
• tempel
• ögonbryn
• Ögon
• Näsa
• Kinder
• Mun
• Haka
• Vad händer efter
• Dermalogica ansiktskartläggning
• Zon 1 och 3: pannan
• Zon 2: Mellan ögonbrynen
• Zon 4 och 10: öronen
• Zon 5 och 9: kinderna
• Zon 6 och 8: Ögonen
• Zon 7: Näsan
• Zon 12: Hakcentret
• Zon 12A: Övre läppen
• Zon 11 och 13: Käftlinjen
• Zon 14: Halsen
• Vad händer efter
• Akne ansiktskartläggning
• Panna
• Hårfäste
• ögonbryn
• Kinder
• Haka
• Vad händer efter
• Fördelarna med en hudläkare
• Avhämtningen

Din hud är ditt största och mest synliga organ. Men det skiljer sig från många organ på ett enkelt sätt: När det upplever ett problem är du säker på att du vet om det.

Detta har lett till ett brett utbud av tekniker som är utformade för att hjälpa till att hålla din hud så klar och frisk som möjligt. Ansiktskartläggning är en av dem. Det härrör från en forntida kinesisk övertygelse att en persons hud är en återspegling av deras inre hälsa.

Under de senaste åren har nya ansiktsmappningstekniker införts. Dessa tenderar att förlita sig på dermatologi snarare än traditionell visdom. Men de är fortfarande baserade på idén att en fläck i ditt ansikte är en indikation på en djupare fråga.

Så kan ansiktskartläggning leda till klar hud? Forskningen är begränsad.

Läs vidare för att lära dig om tre olika typer av ansiktskartläggning och vad vetenskapen säger om deras förmåga att förbättra din huds hälsa.

Kinesisk ansiktskartläggning

Även känd som mien shiang, som direkt översätter till "ansiktsläsning", är kinesisk ansiktskartläggning en 3000-årig praxis. Det visar ansiktet som en karta där varje sektion ansluter till olika organ.

När det finns en kroppslig obalans, sägs det att huden kommer att visa detta via finnar, rodnad eller torrhet. Platsen för dessa fläckar i ansiktet representerar förmodligen det organ som påverkas.

Det finns ingen verklig vetenskaplig grund för kinesisk ansiktskartläggning. Istället är det baserat på år av observationer och en övertygelse om att energi, qi, flyter till och från organ längs osynliga vägar.

En studie publicerad i Journal of Acupuncture and Meridian Studies säger att detta dolda system har en grad av inflytande både på hjärt- och nervsystemet.

Men vissa experter tror inte alls på det och hävdar att finnar främst förekommer i ansiktet på grund av områdets stora antal oljeproducerande körtlar.

Men många övar det fortfarande. Om du är intresserad av att prova det här är en sammanfattning av vad utövare av traditionell kinesisk medicin (TCM) tror att varje ansiktsområde representerar.

Panna

Pannan är kopplad till matsmältningssystemet. Tillstånd som irriterande tarmsyndrom kan dyka upp här via utbrott eller linjer. Så kan en dålig diet, brist på sömn och ökade stressnivåer.

tempel

Templen representerar njurarna och urinblåsan. Infektioner eller inflammation i dessa områden kan presentera sig via akne. Läkemedel som inte överensstämmer med din kropp kan också ha effekt här.

ögonbryn

Utrymmet mellan ögonbrynen motsvarar levern. Levern spelar en avgiftningsroll, så toxiner från negativa känslor eller dålig kost kan vara skadliga för detta ansiktsområde.

Ögon

Under ögonen är kopplad till kroppsvätskor. Stress eller brist på vatten kan leda till puffiness, ögapåsar eller mörka cirklar.

Näsa

Näsan är uppdelad i två delar. Vänster sida betecknar vänster sida av hjärtat och höger hänför sig till höger sida.

Alla hjärtrelaterade blockeringar som enligt uppgift dyker upp i form av rodnad eller hudormar, och oljeaktighet eller utbrott kan vara ett tecken på blodtryck eller kolesterolproblem.

Kinder

Kinderna relaterar till magen, mjälten och andningsorganen. Röda kinder kan vara ett tecken på maginflammation. Utbrott kan vara kopplade till allergier eller sinusproblem.

Mun

Munnen symboliserar magen och kolon. Sår i detta område kan vara ett tecken på magsår eller en rå eller kall diet som tvingar magen att gå i överdriv för att värma upp maten.

Haka

Käftlinjen och hakan motsvarar det hormonella och reproduktiva systemet. Finnar här kan relatera till menstruationscykeln eller känslor av stress.

Vad händer efter

Om något av ovanstående problem upptäcks, är det troligt att en TCM-utövare rekommenderar att du ändrar aspekter av din kost eller livsstil.

Detta råd kan ge vissa fördelar. Men om du är osäker på om du ska ta det, kontakta en läkare eller hudläkare.

Dermalogica ansiktskartläggning

En mer modern version av den traditionella ansiktskartningstekniken lanserades av hudvårdsmärket Dermalogica. Den kombinerar kinesiska diagnoser med kunskap om dermatologi.

Ansiktet delas åter upp i zoner och varje område studeras av en utbildad professionell. Genom att kombinera denna analys med en livsstilsfrågeformulär kan terapeuten avgöra varför du kanske upplever hudproblem, allt från akne till rosacea och eksem.

Det här är vad varje zon tros beteckna.

Zon 1 och 3: pannan

Eventuella problem här indikerar ett potentiellt problem med urinblåsan eller matsmältningssystemet. Utbrott kan innebära en dålig kost och brist på vatten. (Observera att sambandet mellan kost och akne fortfarande är oklart och vissa experter förblir oövertygade.)

Trängsel kan också signalera felaktig makeup eller schampo bort, eller produkter som täpper dina porer. Det finns till och med ett namn på detta tillstånd: akne kosmetika.

Zon 2: Mellan ögonbrynen

Mitt på pannan är kopplad till levern. Finnar eller oljeaktighet här tyder på att din kost kan behöva en översyn.

Att undvika överskott av alkohol, rik mat och äta sent på kvällen rekommenderas tillsammans med kontroll av matallergier, särskilt en laktosintolerans.

Zon 4 och 10: öronen

Njurproblem kan dyka upp här. Personer med heta öron uppmanas att öka sitt vattenintag och minska konsumtionen av koffein, alkohol eller salt.Andra irritationer kan vara relaterade till mobiltelefonanvändning eller smyckenallergier.

Zon 5 och 9: kinderna

I samband med andningsorganen kan de som röker eller har allergi märka till trasiga kapillärer, hyperpigmentering eller allmän trängsel. Dessa kan också vara ett resultat av komedogena kosmetiska ingredienser, tandproblem eller tandproblem eller bakterier från mobiltelefoner.

Bakterier är en av de största bidragarna till akne, och studier visar att du borde vara särskilt medveten om telefonens hygien. Dessa enheter har ett stort antal bakterier, av vilka vissa kan orsaka sjukdomar.

Zon 6 och 8: Ögonen

Njurarna är också anslutna till ögonen. Mörka cirklar och svullnad kan vara ett tecken på uttorkning eller en obalanserad kost. Men allergier, dåligt lymfflöde och njurstress kan också vara bidragande faktorer.

Zon 7: Näsan

Trasiga kapillärer runt näsan kan ha en enkel orsak, allt från hårt pressande finnar till miljön eller genetik. Men om själva näsan är rödare än vanligt kan det vara ett tecken på högt blodtryck eftersom det är kopplat till hjärtat.

Zon 12: Hakcentret

En uppdelning här kan också relatera till en hormonell obalans. Mitt i hakan motsvarar också tunntarmen, så kostproblem eller matallergier kan vara orsaken till problem.

Zon 12A: Övre läppen

Utrymmet ovanför din läpp är associerat med reproduktionssystemet. Pigmentering eller överdriven hårväxt här tros vara ett resultat av en hormonell obalans.

Detta har en vetenskaplig grund. Förändrade hormonnivåer kan påverka melaninproduktionen, vilket kan leda till hyperpigmentering. Och ökad produktion av hormoner som kallas androgener kan resultera i oönskad hårväxt - även känd som hirsutism.

Zon 11 och 13: Käftlinjen

Tandarbetet kan starta ett utbrott längs sidorna på hakan. Men så kan hormoner eftersom detta område är relaterat till äggstockarna. En studie från 2001 drog slutsatsen att akne blossade upp före menstruation hos nästan hälften av alla kvinnor med tillståndet.

Finnar här kan också påverkas av ett misslyckande med att ta bort smink, irriterande eller por-tilltäppande ingredienser i kosmetika och konstant beröring av området.

Zon 14: Halsen

När du känner dig stressad släpper binjurarna ett gäng hormoner, inklusive adrenalin. Detta kan resultera i rodnad i nacken och bröstet. Men hudproblem här kan också vara ett tecken på irritation orsakad av en doft eller solskador.

Vad händer efter

Oavsett om du deltar i en verklig konsultation eller använder Dermalogicas app är slutresultatet detsamma. Du lämnar ett personligt hudvårdssystem som består av Dermalogica-produkter.

Naturligtvis finns det inget tryck för att köpa dessa, och du kanske vill besöka en hudläkare för en andra åsikt.

Akne ansiktskartläggning

Akne-ansiktsavbildning tar bort den kinesiska tron, med fokus på mer vetenskapliga orsaker till utbrott och långvarig akne. Det finns lite forskning som bevisar att en specifik faktor kan orsaka akne i ett specifikt område, men tekniken blir mer och mer populär på grund av akneutbredning.

Akne drabbar upp till 50 miljoner amerikaner varje år, enligt American Academy of Dermatology. Det tros faktiskt vara det vanligaste hudproblemet.

Kartläggning av akne ansikte anser att om du studerar var dina breakouts visas kan du hitta avtryckaren. Och när du väl känner till avtryckaren kan du få slut på dina finnar.

Denna teknik, precis som de andra, delar ansiktet upp i zoner som motsvarar en viss medicinsk eller livsstilsfråga. Så här fungerar det förmodligen.

Panna

Detta är kopplat till stress och kost. Åtgärder för utbrott eller återkommande akne här inkluderar äta mer frukt och grönsaker, säkerställa tillräcklig sömn och dricka mycket vatten.

Hårfäste

Hårfästeproblem, som klassificeras som ett separat område, avser en uppbyggnad av hår eller sminkprodukter som innehåller ingredienser med porstoppning.

Utbrott orsakade av hårprodukter kallas pomade acne. För att fixa, rekommenderar estetiker dubbla rengöring av huden och letar efter icke-kemogen kosmetika.

ögonbryn

Mellan ögonbrynen är återigen relaterad till diet. Utbrott kan orsakas av att man konsumerar för mycket alkohol eller fet eller bearbetade livsmedel.

Kinder

Dina kinder kan påverkas av yttre påverkan som luftföroreningar och bakterier från kuddkuddar och mobiltelefoner. För att bekämpa, rengöra huden noggrant och tvätta kuddväskor regelbundet.

Diet tros också ha en inverkan här. En studie från 2012 bekräftade en koppling mellan ofta sockerintag och akne-risk. Och en nyligen genomförd granskning av många studier fann också en liknande koppling mellan mejeri och akne, även om mer forskning behövs.

Haka

Din haka och käklinje, som du kanske har samlat, är en spegelbild av din hormonbalans. Under menstruation och graviditet kan överskott av hormoner leda till utbrott.

Jawline acne kan också vara ett tecken på polycystiskt äggstocksyndrom, ett tillstånd där kvinnor producerar högre mängder 'manliga' hormoner.

Vad händer efter

Som med de tidigare teknikerna för ansiktskartläggning kommer din estetiker att erbjuda personliga råd allt från koständringar till livsstilsjusteringar. Hudvårdsprodukter kan också rekommenderas.

Fördelarna med en hudläkare

Även om vissa estetiker kommer att utbildas i tekniker som ansiktskartläggning, är en hudläkare ofta den bästa personen att besöka för hudproblem.

Dessa läkare behandlar alla hudförhållanden. De kommer inte bara att kunna identifiera orsaken till problem, utan också ge dig råd om den mest effektiva behandlingen för din hudtyp och livsstil. De kan hjälpa dig att hitta en hudvårdsrutin som fungerar.

Leta efter en person som har certifierats av American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology eller Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.

Avhämtningen

Vissa element i ansiktskartläggning kan vara användbara att lagra i dina minnesbanker, men andra har få eller inga bevis.

Sammanfattning: Se inte på tekniken som svaret på alla dina hudproblem. Sök istället en hudläkare för bästa möjliga råd.