Gastrocolic Reflex

Innehåll

• Orsaker
• Irritabelt tarmsyndrom (IBS)
• Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)
• Gastrocolic reflex hos spädbarn
• Syn

Översikt

Gastrocolic reflex är inte ett tillstånd eller en sjukdom, utan snarare en av kroppens naturliga reflexer. Det signalerar din kolon att tömma mat när det kommer till magen för att göra plats för mer mat.

Men för vissa människor går reflexen överdrivet och skickar dem springande till toaletten direkt efter att ha ätit. Det kan kännas som om ”mat går igenom dem” och det kan åtföljas av smärta, kramper, diarré eller förstoppning.

Den överdrivna gastrocolic reflexen är inte ett villkor i sig. Det är vanligtvis ett symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS) hos vuxna. Hos spädbarn är det helt normalt. Fortsätt läsa för att lära dig mer om din gastrocolic reflex, hur den påverkas av IBS och hur du kanske kan kontrollera den.

Orsaker

Irritabelt tarmsyndrom (IBS)

Människor med en överaktiv gastrocolic reflex kan ha IBS. IBS är inte en specifik sjukdom, utan snarare en samling symtom som kan förvärras av vissa livsmedel eller stress. Symtom på IBS kan variera men inkluderar ofta:

• uppblåsthet
• gas
• förstoppning, diarré eller båda
• kramper
• buksmärtor

Den gastrocolic reflexen kan stärkas hos de med IBS med mängden och typerna av mat de äter. Vanliga utlösande livsmedel inkluderar:

• vete
• mejeri
• citrusfrukter
• fiberrik mat, såsom bönor eller kål

Även om det inte finns något botemedel mot IBS, kan behandlingar för att lindra symtom innefatta följande livsstilsförändringar:

• tränar mer
• begränsande koffein
• äta mindre måltider
• undvika friterad eller kryddig mat
• minimera stress
• tar probiotika
• dricker mycket vätska
• få tillräckligt med sömn

Om symtomen inte förbättras med livsstilsförändringar kan din läkare ordinera medicin eller rekommendera rådgivning. Medan IBS i första hand är ett godartat tillstånd, bör du omedelbart söka läkarvård för att utesluta andra tillstånd, såsom koloncancer, om mer allvarliga symtom förekommer. Dessa symtom inkluderar:

• oförklarlig viktminskning
• diarré som väcker dig från sömnen
• rektal blödning
• oförklarlig kräkningar eller illamående
• ihållande magsmärta som inte lindras efter att ha tappat gas eller har haft tarmrörelser

Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)

Om du ofta har tarmrörelser direkt efter att ha ätit kan en annan bakomliggande orsak vara IBD (Crohns sjukdom eller ulcerös kolit). Medan Crohns sjukdom kan involvera någon del av mag-tarmkanalen påverkar ulcerös kolit endast din kolon. Symtomen kan variera och förändras över tiden. Andra symtom på IBD kan inkludera:

• diarre
• magkrämpor
• blod i avföringen
• feber
• Trötthet
• aptitlöshet
• viktminskning
• känns som om dina tarmar inte är tomma efter avföring
• brådskande att göra avföring

Även om det inte är klart vad som orsakar IBD, anses det påverkas av en kombination av faktorer, inklusive ditt immunsystem, genetik och miljön. I vissa fall kan både Crohns sjukdom och ulcerös kolit leda till livshotande komplikationer, så det är viktigt att söka behandling så snart som möjligt. Behandlingen kan innefatta:

• kostförändringar
• mediciner
• kirurgi

Gastrocolic reflex hos spädbarn

De flesta barn har en aktiv gastrocolic reflex som får dem att få en tarmrörelse direkt efter att ha ätit - eller till och med medan de äter - under de första veckorna i livet. Detta gäller särskilt för ammande barn och är helt normalt. Med tiden blir reflexen mindre aktiv och tiden mellan att äta och avföringen minskar.

Syn

Om du ibland upptäcker att du plötsligt behöver göra avföring efter att ha ätit, finns det förmodligen inget att oroa sig för. Om det emellertid blir en regelbunden händelse, bör du söka medicinsk behandling för att försöka fastställa den bakomliggande orsaken och hitta effektiva behandlingsalternativ.