Vad du behöver veta om hjärtsjukdom hos kvinnor

Innehåll

• Tidiga tecken på hjärtsjukdom
• Andra hjärtsjukdomarsymtom hos kvinnor
• Riskfaktorer för hjärtsjukdom
• När man ska träffa en läkare
• Diagnosera hjärtsjukdom
• Förhindra hjärtsjukdom
• Hämtmat

Hjärtsjukdom är ett namn på flera onormala tillstånd i hjärtat och blodkärlen. Dessa inkluderar:

• kranskärlssjukdom (blockeringar i blodkärlen runt hjärtat)
• perifer arteriell sjukdom (blockeringar i blodkärlen i armar eller ben)
• problem med ditt hjärtrytm (arytmi)
• problem med hjärtans muskler eller ventiler (valvulär hjärtsjukdom)
• kongestiv hjärtsvikt (problem med hjärtmuskelns pumpnings- eller relaxationsfunktioner)

Dessa problem kan utvecklas över tid eller kan vara ett resultat av onormal bildning av hjärtat i livmodern (före födseln, kallad medfödd hjärtsjukdom). Hjärtsjukdomar kallas också hjärt-kärlsjukdom.

Det är ofta tänkt som ett hälsoproblem som mest drabbar män. Men det är den främsta dödsorsaken för kvinnor i USA, ansvarig för cirka 1 av 4 kvinnliga dödsfall varje år.

Cirka 6 procent av amerikanska kvinnor över 20 år har kranskärlssjukdom eller kranskärlssjukdom, som är den vanligaste typen. Risken för hjärtsjukdomar ökar med åldern.

Tidiga tecken på hjärtsjukdom

Många kvinnor har inga symtom på hjärtsjukdom förrän de har en nödsituation som hjärtattack. Men om du har tidiga symptom kan de inkludera:

• bröstsmärta eller obehag, som kan vara antingen skarp, eller tråkig och tung (kallas angina)
• smärta i nacken, käken eller halsen
• smärta i övre buken
• smärta i övre ryggen
• illamående
• Trötthet
• andnöd
• generell svaghet
• förändringar i hudfärg, till exempel gråaktig hud
• svettas

Dessa symtom kan uppstå antingen när du är i vila eller under aktiviteter i det dagliga livet. Dessa kan också vara symtomen på en hjärtattack.

Andra hjärtsjukdomarsymtom hos kvinnor

Fler symtom kan bli uppenbara när hjärtsjukdomar utvecklas. Symtomen kan variera beroende på vilken typ av hjärtsjukdom du har.

Symtomen på hjärtsjukdom hos kvinnor är också annorlunda än hos män, som är mer benägna att få bröstsmärta.

Potentiella senare symtom på hjärtsjukdom hos kvinnor inkluderar:

• svullnad i dina ben, fötter eller vrister
• viktökning
• problem med att sova
• ditt hjärta känner att det slår mycket snabbt (hjärtklappning)
• hosta
• väsande andning
• svettas
• yrsel
• dålig matsmältning
• halsbränna
• ångest
• svimning

Riskfaktorer för hjärtsjukdom

Vissa typer av hjärtsjukdomar är medfödda, vilket innebär att de är ett resultat av anatomiska avvikelser i hur hjärtat bildades.

Genetiska faktorer kan också påverka risken för att utveckla hjärtsjukdomar. Andra kan utvecklas oavsett riskfaktorer.

Men det finns många andra tillstånd och livsstilsfaktorer som kan sätta dig en högre risk att utveckla hjärtsjukdomar. Dessa inkluderar:

• diabetes
• högt blodtryck (hypertoni)
• depression
• rökning
• kronisk stress
• familjehistoria med hjärtsjukdomar
• inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit och lupus
• HIV
• menopaus eller för tidig menopaus
• inte träna
• som har högt blodtryck eller diabetes under graviditeten
• har övervikt eller fetma

Det finns också ett antal eller villkor och problem för att ha hjärtsjukdomar riskerar dig, inklusive:

• hjärtattack
• stroke
• hjärtsvikt
• hjärtstopp
• aneurysm

När man ska träffa en läkare

Det är aldrig för tidigt att träffa en läkare för att diskutera din risk för hjärtsjukdomar. I själva verket säger de nya riktlinjerna för primär förebyggande att ju tidigare riskfaktorerna för hjärtsjukdom förebyggs eller behandlas, desto mindre troligt är det att du utvecklar hjärtsjukdomar senare i livet.

Så om du är orolig för din risk för hjärtsjukdomar, boka en tid för att diskutera hur du kan förhindra detta mycket förebyggande tillstånd.

Om du har några symtom alls är det mycket viktigt att diskutera dessa med din läkare eftersom hjärtsjukdomar kan maskeras på många olika sätt.

Det är lätt att avfärda många varningstecken för hjärtsjukdomar som trötthet, matsmältningsbesvär och andnöd som bara en normal del av livet eller mild sjukdom. Men eftersom en hjärtattack kan plötsligt hända, är det viktigt att inte ignorera eventuella varningstecken.

Om du har något av ovanstående symtom på hjärtsjukdomar, särskilt om du också har riskfaktorer, se en läkare.

Ring 911 om du har tecken på hjärtattack, inklusive:

• bröstsmärta, tyngd, täthet eller tryck
• plötsliga och svåra armvärk
• andnöd
• förlorar medvetandet
• riklig svettning eller illamående
• en känsla av undergång

Diagnosera hjärtsjukdom

För att diagnostisera hjärtsjukdom kommer en läkare först att fråga om din personliga och familjesjukhistoria. De kommer sedan att fråga om dina symtom, när de började och hur svåra de är. De kommer också att fråga om din livsstil, till exempel om du röker eller tränar.

Blodprover kan hjälpa en läkare att räkna ut din risk för hjärtsjukdom. Den vanligaste är en lipidprofil, som mäter kolesterol och triglycerider.

Beroende på dina symtom och historia kan din läkare göra andra blodprover, inklusive test för att kontrollera:

• inflammationsnivåer
• natrium- och kaliumnivåer
• blodkroppar
• njurfunktion
• leverfunktion
• sköldkörtelfunktion
• andra specialiserade lipidtest

Andra tester inkluderar:

• Elektrokardiogram (EKG) för att mäta elektrisk aktivitet i hjärtat. Detta hjälper en läkare att titta på problem med din hjärtrytm, liksom bevis på hjärtattacker.
• Echocardiogram, som är en ultraljud av hjärtat och ser på din hjärta struktur, funktion och hjärtventilernas prestanda.
• Stresstest för att se hur bra ditt hjärta presterar under fysisk stress. Under det här testet kommer du att träna när du bär utrustning för att mäta ditt hjärts elektriska signaler och ditt blodtryck. Det kan förutsäga om du har blockeringar som kan begränsa blodflödet till ditt hjärta när du tränar.
• Ultraljud av halsartärer i halsen för att leta efter stroke risk.
• Ankelbrechialindex, förhållandet mellan blodtrycket i benen och armarna.
• Coronary CTA, en specialiserad CT-skanning som tittar på blodkärlen runt hjärtat för att se om det finns blockeringar närvarande.

En läkare kan också föreslå en kontinuerlig EKG eller ambulant arytmmonitor, där du bär en enhet som ständigt registrerar ditt hjärts elektriska signaler. Beroende på dina symtom kan du ha den här enheten i några dagar eller några veckor.

Om dessa tester är entydiga kan du behöva mer invasiva test för att diagnostisera hjärtsjukdomar. Dessa inkluderar:

• Hjärtkateterisering, som visar om dina artärer är blockerade och hur bra ditt hjärta fungerar.
• Implanterbar loop-inspelare, som är en arytmmonitor som är implanterad under huden som hjälper till att bestämma orsakerna till arytmi (oregelbunden hjärtrytm).

Förhindra hjärtsjukdom

Riskfaktorerna för hjärtsjukdomar är komplicerade och inkluderar genetik, andra biologiska faktorer och allmänna hälso- och livsstilsfaktorer.

Även om du kanske inte kan eliminera din risk för hjärtsjukdom helt kan du vidta åtgärder för att minska den. Dessa inkluderar:

• Kontrollera ditt blodtryck regelbundet. Om det är högt, arbeta med din läkare för att sänka det. Detta kan inkludera medicinering och livsstilsförändringar.
• Om du röker, sök hjälp för att sluta. Detta kan vara svårt, men en läkare kan hjälpa till att skapa en plan för rökavvänjning som passar dig.
• Om du har riskfaktorer för diabetes, som familjehistoria, testa ditt blodsocker.
• Om du har diabetes, håll blodsockret under kontroll.
• Behåll en vikt som fungerar för din kropp.
• Ät en hälsosam kost som innehåller mycket fullkorn, frukt och grönsaker och magert kött.
• Begränsa ditt alkoholintag till högst en drink per dag.
• Hantera stressnivåer.
• Kontrollera ditt kolesterol och vidta åtgärder för att sänka högt kolesterol om du behöver.
• Om du har sömnapné eller tror att du gör det, sök behandling.
• Träna regelbundet.
• Om du har fått en hjärtattack, prata med din läkare om dagligt låg dos aspirin. Detta rekommenderas inte för kvinnor som inte har haft hjärtattack eller stroke, eftersom det kan öka blödningen.

Hämtmat

Hjärtsjukdom är mycket vanligare hos kvinnor än många människor inser. I själva verket är det den främsta dödsorsaken för kvinnor.

Många kvinnor som har hjärtsjukdomar har inga symtom. Kontakta din läkare tidigt för att bestämma din risk för hjärtsjukdomar och hur du kan minska denna risk.

Om du har symtom är det viktigt att se en läkare så snart som möjligt så att de kan testa för hjärtsjukdomar och ge behandling innan hjärtskador uppstår.