Hur du anpassar ditt bostadsutrymme för mer lycka

Innehåll

• Recension för

Inredningsstylisten Natalie Walton frågade folk vad som gör dem lyckligast hemma för sin nya bok, This Is Home: The Art of Simple Living. Här delar hon med sig av sina överraskande rön om vad som leder till att känna sig nöjd, kopplad och lugn.

I din bok fokuserar du på de detaljer och detaljer som får människor att känna sig lyckligast i sina hem var så intressant. Hittade du några vanliga trådar?

"Det är anmärkningsvärt att det som gjorde människor glada handlade lika mycket om de saker de hade släppt taget om vad de hade hållit på. Inget av deras hem var överbelastat med grejer. Samlingarna redigerades, så det som var kvar var en destillerad essens av de viktiga stunderna från deras liv. Bitarna hade en historia och mening - konstverk skapade av en familjemedlem eller en vän, eller ett objekt som köpts på semester. Konstverk kan vara särskilt stämningsfullt. Det finns ofta en historia bakom köpet, eller det kan påminna oss om en viss tid i våra liv. "

(Relaterat: De fysiska och psykiska fördelarna med att städa upp och organisera)

Det verkar som om alla är på en Marie Kondo minimalism kick.

"Det pratas alltid mycket om att tömma. Men ibland tjänar vi på när vi håller i speciella föremål. En kvinna som jag intervjuade köpte en hängmatta när hon var 19 år och arbetade i Venezuela. Då hade hon tänkt att hon en dag skulle ha en trevlig, solig plats att hänga den här hängmattan på. Det hade hon inte förrän cirka 20 år senare. Nu hänger hon upp den på balkongen i hennes sovrum. Det gör utrymmet extra speciellt för henne, och det är inte bara en hängmatta - det är en påminnelse om hennes livsresa. "

(Relaterat: Jag försökte Marie Kondos saneringsmetod och det förändrade mitt liv)

Många av personerna du intervjuade pratade om hur viktigt ljuset i deras hem var, eller så dekorerade de sina utrymmen med naturliga element. Varför tror du att människor suddar ut gränsen mellan inomhus och utomhus?

"Att vara i naturen har aldrig varit så viktigt. Men vi lever i en mycket uppkopplad värld. Sällan har vi en stund av tystnad eller stillhet. Vi kan dock ta in naturen i vårt hem och omfamna det som ett sätt att känna lite frigörelse . Naturen är en krökning för många moderna sjukdomar, och det är gratis. Jag gör det själv. Mitt hem har många fönster med utsikt över träd. När jag flyttade in gjorde jag alla mina interiörer neutrala. Träden är vackra att titta på men också upptagen visuellt . Jag ville inte att insidan skulle konkurrera med utsikten. "

(Relaterat: Hälsofördelarna med att komma i kontakt med naturen)

Jag slogs också av hur många människor sa att deras favoritplats i deras hem var platsen där deras familj och vänner samlades. Varför tror du det är det?

"Vi är sociala varelser. Vi måste få kontakt med varandra. Våra hus är idealiska platser för oss att träffas och dela erfarenheter. Vi skapar en känsla av hem när vi sätter på musik, visar blommor, delar måltider. Dessa är inslag som kan få oss att njuta av vårt utrymme men förbises ofta. Ibland gör vi livet komplicerat. Om huset inte är så rent eller snyggt som vi skulle vilja att det vill vara, vill vi inte ha folk över.

Jag säger, värd vänner utomhus i trädgården eller på ett däck eller en balkong. Eller bara ha folk på middag, släcka lamporna och tända ljus - ingen kommer att märka det. Samtidigt, lika viktigt som det är att skapa utrymmen [där människor kan] ansluta, är det också en bra idé att ha tysta utrymmen att dra sig tillbaka till. En plats som är fri från röror. Naturligt ljus eller en varm bris hjälper alltid. Håll det enkelt men ändå själfullt."

Shape Magazine, december 2019 nummer

Recension för