Hur man får kändis-sexiga sommarben

Innehåll

• Recension för

Det är inte för sent att få smala, sexiga ben för baddräkt och korta shortssäsong. Oavsett om du föll från ditt nyårslöfte eller helt enkelt kommer med sent, har kändistränaren Tracy Anderson råd som kan hjälpa dig att få sommarsexiga ben. Anteckna damer:

Din förberedelseplan

Tänk framåt – vänta inte tills det varma vädret slår till med att börja din träning. När du väl börjar tänka på det är det bara att göra det! En regelbunden träningsrutin är avgörande för den allmänna hälsan och välbefinnandet, så om du vill se ut och känna dig som en gudinna, lova att alltid vara aktiv; det är det första steget för att vara i bästa möjliga form.

Gudinna-värdiga ben och hud

Rakning, som att träna, är en aktivitet året runt. När du har passande, tonade ben vill du visa upp dem, så att ta hand om din hud är ett måste! För att förhindra några av de negativa effekterna av rakning, prova Venus ProSkin MoistureRich - den har rakgelstänger, förstärkta med en trippelblandning av kroppssmör, för att skapa ett lager av skydd för din hud med varje slag.

Ändra det

Att ändra din träningsrutin gör underverk för själ och figur! Alla blir upphetsade efter att ha sett framsteg, men om du håller dig till samma kur, blir resultatet så småningom platå och kan bli tråkigt.

När ska man vara konsekvent

Om du sätter dig på en strikt diet för att gå ner i vikt för ett stort evenemang, kan det slå tillbaka på grund av extra stress för din kropp. Håll dig konsekvent med kosten - skär inte ut några livsmedel och låt dig själv njuta av och till. Att äta en hälsosam, balanserad kost kommer att förstärka dina resultat.

Tillbaka till Sexy Summer Legs Challenge

Recension för