Hur lång tid tar det att återhämta sig från mageinfluensan? Plus huskurer för spädbarn, småbarn, barn och vuxna

Innehåll

• Vad är skillnaden mellan maginfluensa, matförgiftning och säsongsinfluensa?
• Hur länge är du smittsam?
• Huskurer
• För små barn och spädbarn
• För vuxna och äldre barn
• När ska jag söka hjälp?
• Utsikterna

Hur länge håller maginfluensan?

Maginfluensa (viral enterit) är en infektion i tarmarna. Den har en inkubationsperiod på 1 till 3 dagar, under vilken inga symtom uppträder. När symtom uppträder varar de vanligtvis i 1 till 2 dagar, även om symtomen kan dröja kvar så länge som 10 dagar.

Detta kan särskilt gälla för äldre människor.

Maginfluensasymptom inkluderar:

• diarre
• kräkningar
• magkramper
• aptitlöshet
• mild feber (i vissa fall)

I många fall slutar kräkningar orsakade av maginfluensa inom en dag eller två, men diarré kan pågå flera dagar längre. Småbarn och barn slutar vanligtvis kräkas inom 24 timmar efter symtom, men har kvarvarande diarré ytterligare en dag eller två.

I vissa fall kan dessa symtom kvarstå i upp till tio dagar.

Maginfluensa är inte ett allvarligt tillstånd för de flesta med friska immunförsvar. Det kan bli farligt för spädbarn, småbarn, barn och äldre om det leder till uttorkning och inte behandlas.

Vad är skillnaden mellan maginfluensa, matförgiftning och säsongsinfluensa?

Mageinfluensa är inte samma sak som matförgiftning, vilket ofta inträffar inom några timmar efter att ett kontaminerat ämne har intagits. Matförgiftning har liknande symtom som maginfluensa. Symtom på matförgiftning varar vanligtvis i en till två dagar.

Mageinfluensa är inte samma som säsongsinfluensa, vilket orsakar förkylningssymtom som vanligtvis varar en till två veckor.

Hur länge är du smittsam?

Mageinfluensa kan vara mycket smittsam. Hur lång tid du är smittsam bestäms av vilken typ av virus du har. Norovirus är den vanligaste orsaken till maginfluensa. Personer med maginfluensa orsakad av norovirus blir smittsamma så snart de börjar få symtom och förblir smittsamma i flera dagar efteråt.

Norovirus kan pågå i avföringen i två veckor eller längre. Detta gör det möjligt för vårdgivare som byter blöjor att smittas om de inte vidtar försiktighetsåtgärder som omedelbar handtvätt.

Rotavirus är den främsta orsaken till maginfluensa hos spädbarn, småbarn och barn. Mageinfluensa orsakad av rotavirus är smittsam under inkubationsperioden (en till tre dagar) som föregår symtomen.

Människor som är smittade med detta virus fortsätter att vara smittsamma i upp till två veckor efter att de har återhämtat sig.

Huskurer

De bästa hemmet för maginfluensa är tid, vila och dricka vätska, när din kropp kan hålla dem nere.

Om du inte kan dricka vätska kan du undvika uttorkning genom att suga på isflis, popsicles eller smutta på små mängder vätska. När du väl tål dem är vatten, klar buljong och sockerfria energidrycker alla bra alternativ.

För små barn och spädbarn

För små barn kan användning av en oral rehydratiseringslösning (ORS) hjälpa till att undvika eller behandla uttorkning. ORS-drycker, som Pedialyte och Enfalyte, finns utan recept.

De kan administreras långsamt, under en period av tre till fyra timmar, några teskedar åt gången. Försök ge ditt barn en till två teskedar var femte minut. Spädbarn kan också få ORS-vätskor via en flaska.

Om du ammar, fortsätt att erbjuda ditt bröst till ditt barn såvida de inte kräks upprepade gånger. Formelmatade barn kan få formel om de inte är uttorkade och kan hålla vätskor nere.

Om ditt barn har kräkats, oavsett om de ammar, matar flaskan eller matar formeln, bör de erbjudas små mängder ORS-vätska via flaskan 15 till 20 minuter efter kräkningar.

Ge inte barn eller barn läkemedel mot diarré om inte deras läkare rekommenderar det. Dessa mediciner kan göra det svårare för dem att eliminera viruset från sina system.

För vuxna och äldre barn

Vuxna och äldre barn upplever vanligtvis nedsatt aptit medan de är sjuka med maginfluensa.

Även om du känner dig hungrig, undvik att äta för mycket för tidigt. Du borde inte äta fast mat alls medan du aktivt kräks.

När du börjar må bättre och din illamående och kräkningar slutar, välj mat som är lätt att smälta. Det kan hjälpa dig att undvika ytterligare magirritation.

En intetsägande diet, som BRAT-dieten, är bra att följa medan du återhämtar dig. De stärkelsehaltiga livsmedel med låg fiber i BRAT-kosten, som inkluderar bananas, ris, applesaus och toast, hjälp fasta avföringen och minska diarré.

Välj ett bröd med lågt fiberinnehåll (som vitt bröd, utan smör) och sockerfri äppelmos. När du börjar må bättre kan du lägga till andra lättsmälta livsmedel som vanliga bakade potatisar och vanliga kex.

Undvik saker som kan irritera magen eller som kan utlösa ytterligare illamående eller diarré medan du återhämtar dig, inklusive:

• fet eller fet mat
• kryddig mat
• fiberrik mat
• koffeinhaltiga drycker
• svårsmält mat, såsom nötkött
• mejeriprodukter
• livsmedel med mycket socker

När ska jag söka hjälp?

Mageinfluensan rensar vanligtvis upp sig själv inom några dagar men kräver ibland läkarvård.

Spädbarn och spädbarn med maginfluensa ska ses av en läkare om de får feber eller kräks längre än några timmar. Om din baby verkar uttorkad, kontakta läkare omedelbart. Tecken på uttorkning hos spädbarn inkluderar:

• sjunkna ögon
• brist på en blöta blöja på sex timmar
• få eller inga tårar när de gråter
• nedsänkt mjuk fläck (fontanel) på toppen av huvudet
• torr hud

Anledningar till att ringa läkare för småbarn och barn inkluderar:

• utspänd mage
• buksmärtor
• svår explosiv diarré
• kraftig kräkning
• feber som inte svarar på behandlingen, varar mer än 24 timmar eller över 39,4 ° C
• uttorkning eller sällan urinering
• blod i kräkningar eller avföring

Vuxna och äldre bör söka medicinsk behandling om symtomen är svåra och varar mer än tre dagar. Blod i kräkningar eller avföring garanterar också en läkares vård. Om du inte kan rehydrera, bör du också söka medicinsk hjälp omedelbart.

Tecken på uttorkning hos vuxna inkluderar:

• ingen svett och torr hud
• liten eller ingen urinering
• mörk urin
• sjunkna ögon
• förvirring
• snabb hjärtslag eller andning

Utsikterna

Maginfluensan försvinner vanligtvis på egen hand inom några dagar. Det mest allvarliga problemet, särskilt för spädbarn, småbarn, barn och äldre, är uttorkning. Om du inte kan återfukta hemma, kontakta din läkare.