Hur man är mindre ticklig

Innehåll

• Hur man slutar att vara kittlig
• Varför kan du inte kittla dig själv?
• Din hjärna använder tidigare erfarenheter för att förutsäga sensoriska svar
• Att kittas av en annan person
• Hantera reaktionen på kittling
• Varför är vi fina?
• Viktiga takeaways

Medan det finns de som tycker om att ha kittlat, tycker vi att det är irriterande, besvärligt och obekvämt. Vissa människor har en nästan våldsam reaktion, till exempel att sparka när deras fot kittlas.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om det kittlösa svaret, inklusive varför vissa människor är mer kittlösa än andra, och hur man kan sluta vara så ticklig.

Hur man slutar att vara kittlig

Enligt Dr. Emily Grossman från The Royal Institution finns det en teknik du kan använda för att minska kittelsvaret. När någon försöker kittla dig, lägg din hand på handen.

Grossman föreslår att denna åtgärd hjälper din hjärna bättre att förutsäga känslan av att ha kittlat och hjälpa dig att undertrycka ditt kittelsvar.

Varför kan du inte kittla dig själv?

Enligt Illinois State University fokuserar din hjärna vanligtvis på nya saker i din miljö. Bekanta saker, till exempel en vanlig handling som du har gjort tidigare, ses av din hjärna som onödig information.

Så din hjärna förutspår vad du kommer att känna när du gör en vanlig åtgärd. Enligt en studie från 2013 tror man att dessa förutsägelser är baserade på en efferenskopia initierad av din hjärnas motoriska cortex.

Din hjärna använder tidigare erfarenheter för att förutsäga sensoriska svar

När du utför en vanlig åtgärd använder din hjärna efference-kopian för att förutsäga sensorisk reaktion. Om åtgärden sker som förväntat - vilket betyder att efferenskopian och den sensoriska informationen matchas - når inte sensorisk information hjärnan.

Om du försöker kittla dig själv har du en förväntan på vad som kommer att hända när du rör dig själv. När förväntningarna överensstämmer med efferenskopian når inte känslan av att kittas i hjärnan, och du har ingen reaktion.

Att kittas av en annan person

När vi kittas av någon annan, har vi inte en efference-kopia eftersom vi reagerar i motsats till att vidta åtgärder. Känslan av att kittla når hjärnan.

Hantera reaktionen på kittling

Grossmans teknik för att lägga din hand på ticklerens hand använder konceptet att inte kunna krama dig själv för att hantera din reaktion på kittling.

Varför är vi fina?

Det finns inget samförstånd om varför människor reagerar på att kittla på samma sätt som vi gör, men det finns flera teorier om varför människor kittlar.

Några av dessa teorier kretsar kring att den kittliga känslan är:

• en varning om fara som blir rolig när vi inser att det är en annan person
• ett lärt beteende som främjar familjär och social bindning.
• en defensiv reflex för att skydda utsatta områden, såsom armhålor, nack, revben och inre lår
• en skyddande reaktion för att undvika infektioner av insekter eller maskar

Viktiga takeaways

Att vara kittlig är mer komplicerat än du kanske tror. Dessutom förstår alla aspekter av det kittlösa svaret inte helt av den vetenskapliga gemenskapen.

Även om det finns en begränsad klinisk forskning om hur man kan sluta kittla är en teknik du kan prova denna: När du kontaktas av en person som planerar att kittla dig, lägger du handen på den hand som de kommer att använda för kittling. Den här åtgärden kan hjälpa till att undertrycka ditt kittelsvar.