Klåda i botemedlet

Innehåll

• Orsaker till kliande hals
• Hemmet mot kliande hals
• Gurgla med saltvatten
• Ät älskling
• Drick varmt ingefära te med citron och honung
• Drick äppelcidervinäger
• Drick mjölk och gurkmeja
• Drick pepparrots te
• Drick örtte
• När ska du träffa din läkare
• Förebyggande kliande hals
• Hämtmat

Översikt

Medan kliande halsar kan vara ett tidigt symptom på bakteriell eller virusinfektion är de ofta ett tecken på allergier som hösnuva. För att vara säker på vad som orsakar klåda i halsen, besök din läkare och se vad de föreslår för att behandla tillståndet.

Det finns också många populära hemmetoder mot kliande hals. Om du är intresserad av att prova några, diskutera dem först med din läkare. De kan ge dig rekommendationer om vilka lösningar som är säkra att prova, även om det saknas forskning om deras effektivitet.

Orsaker till kliande hals

De vanligaste orsakerna till kliande hals inkluderar:

• hösnuva (allergisk rinit)
• mat allergier
• läkemedelsallergier
• infektion (bakteriell eller viral)
• uttorkning
• sura uppstötningar
• biverkningar av medicinering

Hemmet mot kliande hals

Här är sju populära huskurer som förespråkare av naturlig medicin föreslår kan vara till hjälp för kliande hals. Observera dock att naturläkemedel inte är föremål för reglering av FDA, så de har inte testats i en FDA-godkänd klinisk prövning. Kontrollera alltid med din läkare innan du påbörjar alternativa behandlingar.

Gurgla med saltvatten

1. Blanda 1/2 tesked salt i 8 uns varmt vatten.
2. Sippa och gurgla i 10 sekunder.
3. Spotta ut det; svälj inte det.
4. Upprepa 2 till 3 gånger om dagen.

Ät älskling

Ät en matsked honung - helst rå, lokal honung - på morgonen,

Drick varmt ingefära te med citron och honung

1. Lägg 1 matsked honung i en kopp.
2. Fyll på med varmt vatten.
3. Pressa in saften från 2 citronkilar.
4. Riv i en liten mängd färsk ingefära.
5. Rör om drycken.
6. Drick det långsamt.
7. Upprepa 2 till 3 gånger om dagen.

Drick äppelcidervinäger

1. Blanda 1 matsked äppelcidervinäger i 8 uns varmt vatten.
2. När du är tillräckligt sval för att dricka, smutta på den långsamt.

För att förbättra smaken, försök lägga till en matsked lönnsirap eller en matsked honung.

Drick mjölk och gurkmeja

1. Blanda en tesked gurkmeja med 8 uns mjölk på medelhög värme i en liten kastrull.
2. Koka upp.
3. Häll blandningen i en kopp.
4. Låt blandningen svalna till en behaglig drickningstemperatur och drick långsamt.
5. Upprepa varje kväll tills klåda i halsen är borta.

Drick pepparrots te

1. Blanda ihop 1 matsked pepparrot (naturlig pepparrotsrot, inte sås), 1 tesked kryddnejlika och 1 tesked honung i en kopp.
2. Fyll på med varmt vatten och rör om för att blanda ordentligt.
3. Drick långsamt.

Drick örtte

En mängd olika örtteer tros lugna en kliande hals, inklusive:

• brännässlor
• gingko
• lakrits
• dong quai
• röd klöver
• kamomill
• ögonbryn
• hal alm
• mjölktistel

Annan egenvård för klåda i halsen kan inkludera användning av receptfria (OTC) allergimediciner, pastiller och nässprayer samt OTC-förkylningsmedicin.

När ska du träffa din läkare

Det är dags för en tid med din läkare om din kliande hals kvarstår eller åtföljs av symtom som:

• svår halsont
• feber
• svårt att svälja
• problem att andas
• väsande andning
• nässelfeber
• ansiktssvullnad

Förebyggande kliande hals

Om du ofta får kliande hals finns det livsstilsförändringar du kan göra för att minska antalet incidenter och längden på detta obehag. Detta inkluderar:

• sluta röka
• förblir hydratiserad
• begränsa eller undvika koffein
• begränsa eller undvika alkohol
• begränsa eller undvika att öppna fönster eller gå ut under allergisäsongen
• tvätta händerna ofta under kall och influensasäsong

Hämtmat

Om du får klåda i halsen finns det ett antal populära hemmetoder som rekommenderas av anhängare av naturlig läkning. Kom ihåg att alltid kontakta din läkare innan du börjar använda alternativa mediciner.

Om egenvård inte visar sig vara effektiv för dig, besök din läkare för en korrekt diagnos och behandlingsplan.