Barn- och matallergier: Vad du ska leta efter

Innehåll

• Vilka livsmedel utlöser allergier hos barn?
• Matallergisymtom
• När ska du få akut hjälp
• Livsmedelsallergi kontra intolerans: Hur man skiljer
• Vad du ska göra om ditt barn har matallergi

Känn tecknen

Alla föräldrar vet att barn kan vara kräsna, särskilt när det gäller hälsosam mat som broccoli och spenat.

Ändå har pickiness inget att göra med vissa barns vägran att äta vissa rätter. Enligt Food Allergy Research and Education är cirka 1 av 13 barn allergiska mot minst en mat. Cirka 40 procent av dessa barn har upplevt allvarliga, livshotande reaktioner.

Det stora problemet är att de flesta föräldrar inte har någon aning om deras barn har matallergier förrän de provar maten för första gången och får en reaktion. Det är därför det är viktigt för föräldrar - liksom lärare, barnvakter och alla andra som tillbringar tid med barnet - att vara uppmärksamma på tecken på matallergi.

Vilka livsmedel utlöser allergier hos barn?

När ett barn har en matallergi överreagerar deras immunsystem och producerar antikroppar mot maten som om det var ett virus eller någon annan farlig utländsk inkräktare. Denna immunreaktion är det som ger allergisymtom.

De vanligaste matallergiutlösarna hos barn är:

• jordnötter och trädnötter (valnötter, mandlar, cashewnötter, pistaschmandlar)
• komjölk
• ägg
• fisk och skaldjur (räkor, hummer)
• soja
• vete

Matallergisymtom

En sann matallergi kan påverka ditt barns andning, tarmkanalen, hjärtat och huden. Ett barn med matallergi kommer att utveckla ett eller flera av följande symtom inom några minuter till en timme efter att ha ätit maten:

• trängsel, rinnande näsa
• hosta
• diarre
• yrsel, yrsel
• klåda runt munnen eller öronen
• illamående
• röda, kliande stötar på huden (nässelfeber)
• rött, kliande utslag (eksem)
• andfåddhet, andningssvårigheter
• nysning
• magont
• konstig smak i munnen
• svullnad i läppar, tunga och / eller ansikte
• kräkningar
• väsande andning

Små barn kan inte alltid tydligt förklara sina symtom, så ibland måste föräldrar tolka vad barnet känner. Ditt barn kan ha en allergisk reaktion om de säger något som:

• "Det finns något fast i min hals."
• "Min tunga är för stor."
• "Det kliar i munnen."
• "Allt snurrar."

När ska du få akut hjälp

Vissa barn utvecklar en allvarlig allergisk reaktion, kallad anafylaxi, som svar på mat som jordnötter eller skaldjur. Om ditt barn har svårt att andas eller svälja efter att ha ätit något, ring 911 omedelbart för akut medicinsk hjälp.

Tecken på anafylaxi inkluderar:

• bröstsmärta
• förvirring
• svimning, medvetslöshet
• andfåddhet, väsande andning
• svullnad i läppar, tunga, hals
• problem med att svälja
• blir blå
• svag puls

Barn med allvarlig matallergi bör alltid ha en adrenalininjektor (autoinjektor) om de får en reaktion. Både barnet och de som bryr sig om dem bör lära sig att använda injektorn.

Livsmedelsallergi kontra intolerans: Hur man skiljer

Att reagera på en viss mat betyder inte nödvändigtvis att ditt barn har matallergi. Vissa barn är intoleranta mot vissa livsmedel. Skillnaden är att en matallergi involverar barnets immunsystem, medan matintolerans vanligtvis baseras i matsmältningssystemet. Matintolerans är mycket vanligare än matallergi.

Livsmedelsallergier tenderar att vara farligare. Barnet kommer vanligtvis att behöva undvika den stötande maten helt. Matintolerans är ofta inte lika allvarlig. Barnet kan äta små mängder av ämnet.

Exempel på matintoleranser är:

• Laktosintolerant: Detta inträffar när barnets kropp saknar det enzym som behövs för att bryta ner sockret i mjölken. Laktosintolerans kan orsaka symtom som gas, uppblåsthet och diarré.
• Glutenkänslighet: Detta inträffar när barnets kropp reagerar på ett protein som kallas gluten i korn som vete. Symtom inkluderar huvudvärk, magbesvär och uppblåsthet. Även om celiaki - den allvarligaste formen av glutenkänslighet - involverar immunsystemet, är dess symtom vanligtvis centrerade i tarmen. Celiac sjukdom kan påverka andra system i kroppen men orsakar inte anafylaxi.
• Känslighet för livsmedelstillsatser: Detta inträffar när barnets kropp reagerar på färgämnen, kemikalier som sulfiter eller andra tillsatser i livsmedel. Symtom inkluderar utslag, illamående och diarré. Sulfiter kan ibland utlösa en astmaattack hos någon som har astma och är känslig för dem.

Eftersom symtomen på matintolerans ibland liknar symtomen vid en matallergi kan det vara svårt för föräldrarna att se skillnaden. Här är en guide för att skilja livsmedelsallergi från intolerans:

Vad du ska göra om ditt barn har matallergi

Om du misstänker att ditt barn har matallergi, kontakta din barnläkare eller en allergiker. Läkaren kan identifiera vilken mat som orsakar problemet och hjälpa dig att utveckla en behandlingsplan. Ditt barn kan behöva läkemedel som antihistaminer för att behandla symtomen.