Ska du anlita en amningskonsult?

Innehåll

• Vad gör en amningskonsulent?
• Hur har detta förändrats under COVID-19?
• Vad ska du leta efter hos en amningskonsult?
• Täcks amningskonsulttjänster av försäkring?
• Om du måste betala, hur mycket kostar ett besök?
• När bör du överväga att anlita en amningskonsulent?
• Recension för

Bara några ögonblick efter att jag födde min dotter, i söndags, för två år sedan, minns jag tydligt att min obduktionssköterska tittade på mig och sa: "Okej, är du redo att amma?"

Jag var inte det - och jag hade ingen aning om vad jag gjorde, men till min stora förvåning låste barnet och vi gick iväg.

Hälsofördelarna med amning - vilket Världshälsoorganisationen (WHO) föreslår att nyblivna mammor gör uteslutande i sex månader - är väldokumenterade: Bröstmjölk kan hjälpa till att skydda spädbarn från att bli sjuka och minska risken för problem som astma, fetma och plötslig spädbarnsdödssyndrom (SIDS), enligt forskning. Handlingen hjälper dig att läka efter förlossningen (under de första dagarna dras din livmoder bokstavligen ihop när din baby låser sig och hjälper den att återgå till den storlek den var före barnet), och det minskar till och med risken för problem som typ 2-diabetes och vissa cancerformer för mamma i framtiden. Dessutom är det miljövänligt: ​​inga plastflaskor, produktions- eller transportavfall etc.

Som mamma känner jag mig lycklig: Min amningsresa varade i ungefär ett år och hade få nackdelar. Men som grundare av Dear Sunday, en onlineplattform för nyblivna och blivande mammor, får jag regelbundet mammor att berätta för mig hur chockade de är över upplevelsen.

När allt kommer omkring bara för att amning är naturligt betyder det inte att det alltid kommer naturligt. Dessutom är det tidskrävande (visste du att nya barn kan äta upp till 12 gånger om dagen ?!) och-om problem uppstår-stressande. (Forskning utförd av UC Davis Children's Hospital fann att 92 procent av nyblivna mammor hade minst ett amningsproblem inom tre dagar efter förlossningen.) Jag tror också stort på att mata ditt barn på det bästa sättet som fungerar för dig och din familj. - och faktum är att alla kvinnor inte kan amma. (Se: Den här kvinnans hjärtskärande bekännelse om amning är så verklig)

Experter föreslår att man tänker på amning som en konst - något som måste läras och övas.Och lyckligtvis finns det en hel kategori av proffs som kallas amningskonsulter som hjälper gravida och nyblivna mammor att göra just det.

Om du bestämmer dig för det? Här är vad du behöver veta om amningskonsulter, vad de gör och hur du går tillväga för att anställa en under eller efter din graviditet.

Vad gör en amningskonsulent?

Kort sagt, amningskonsulter har ett gemensamt mål: stödja kvinnor som väljer att amma, säger Emily Silver, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., en sjuksköterska, en amningskonsult och en av grundarna av Boston NAPS. "Amningskonsulter hjälper kvinnor att upprätta en djup spärr så att de inte har ont med utfodring; planera ut matningsplaner för kvinnor som ammar och kompletterar; storlek kvinnor och utbilda dem i pumpning; och hjälper kvinnor att navigera i specifika problem, smärtor eller infektioner. "

En amningsprofessionell bör kunna skilja mellan funktionell och dysfunktionell utfodring, tillägger Sharon Arnold-Haier, IBCLC, en New York-baserad amningskonsult som är listad på moderns hälsotjänst Robyn. "De flesta amningskonsultationer kommer att involvera bröstbedömning, spädbarns oral bedömning och observation av en matning. Vissa amningsfrågor kommer att vara enkla och andra kommer att vara komplexa och kräver kontinuerlig vård."

Ofta kan en amningsspecialist ge mer än bara amningsstöd, konstaterar Silver. "Vi kan ge känslomässigt stöd och screening och remittera för förlossningsdepression", säger hon. "Ofta omfattar våra besök tips om föräldraöverlevnad och hur man kan arbeta tillsammans som ett team för att komma in i bra rutiner kring saker som hälsosamma sömnvanor. Vi strävar efter att lära känna våra patienter på ett personligt plan för att hjälpa dem att göra de bästa valen för dem och deras familj som helhet när det gäller matning."

Och även om det är oerhört viktigt för en amningskonsult att arbeta inom ramen för sin praxis, är vissa läkare amningskonsulter och sjuksköterska, läkare eller andra typer av vårdgivare, vilket innebär att de kanske kan skriva recept och behandla mer komplexa fall, säger Allyson Murphy, IBCLC., en amningskonsult i New Jersey.

Hur har detta förändrats under COVID-19?

Medan vissa hembesök fortfarande sker med korrekt personlig skyddsutrustning (PPE) och screening på plats, finns det också en mycket större närvaro och behov av virtuella besök och samtal med ammande specialister. "Vi har nästan tredubblat våra virtuella besök och telefonsupport under pandemin för att ge vård till dem som kan ha riskfaktorer för COVID, sårbara människor som inte kan få en leverantör att komma in, eller de som bor någonstans som inte har massor av amningsstöd", säger Silver. (Relaterat: Mammor delar hur det är att föda under COVID-19)

Virtuella besök – särskilt under de första dagarna du är hemma – kan vara till stor hjälp. "Många kunder känner att ett virtuellt besök inte kommer att vara fördelaktigt, men jag tycker att virtuella besök är mycket framgångsrika för de flesta familjer", säger Arnold-Haier.

Vad ska du leta efter hos en amningskonsult?

Generellt sett finns det två huvudtyper av certifierade amningskonsulter - International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) och Certified Lactation Consultants (CLC). IBCLC måste slutföra 90 timmars amning och klinisk erfarenhet av att arbeta med familjer. De måste också erkännas som hälso- och sjukvårdspersonal (t.ex. en läkare, sjuksköterska, dietist, barnmorska, etc.) eller genomföra 14 hälsovetenskapliga kurser innan de går till tentamen. CLC, å andra sidan, slutför 45 timmars utbildning innan de klarar ett test men behöver inte ha tidigare klinisk erfarenhet av att arbeta med patienter innan certifiering.

Certifieringsskillnader åt sidan, du vill välja någon som är på samma sida som du och i linje med din övertygelse, konstaterar Silver. Kanske betyder detta en amningskonsult som kan tänka utanför boxen. – Precis som en barnläkare är det här någon man kommer nära och vill kunna vända sig till för att få hjälp och stöd på ett icke-dömande sätt, säger hon. "Det finns många sätt att mata en bebis, inklusive uteslutande amning, amning och användning av flaskor, pumpning och användning av bröstmjölk, eller till och med amning och användning av någon formel. Det handlar om att identifiera den bästa planen för dig." Om du känner att amningen inte fungerar kan en IBCLC hjälpa dig att felsöka och hitta den bästa lösningen för din familj. (Relaterat: Shawn Johnson blev verklig om "mammas skuld" efter att ha beslutat att inte amma)

Du vill också ha någon som kommer att behandla dig med vänlighet och empati, säger Murphy. "När någon kontaktar mig känner de ofta att de är i krisläge: de har googlat, sms:at alla sina vänner och de får panik, förutom att de är utmattade och hormonella."

Täcks amningskonsulttjänster av försäkring?

FWIW, amningstjänster är betraktade förebyggande vård som en del av Affordable Care Act (ACA), vilket innebär att de skall var täckt. Men tänk: "Sättet som varje försäkringsleverantör tolkar lagen varierar mycket, vilket innebär att vissa lyckliga personer får sex besök efter förlossningen täckta utan kostnad och de olyckliga bland oss ​​har fastnat och betalar ur fickan och söker ersättning efter, vilket kan hända eller inte, säger Murphy.

Din bästa tillvägagångssätt: Kontrollera med ditt försäkringsbolag innan du träffar en amningskonsult så att du är tydlig med vad som täcks. Ett annat tips? "Du kommer sannolikt att göra det bättre med en ersättning om din amningskonsult också är en legitimerad sjukvårdspersonal som en läkare, sjuksköterska, legitimerad sjuksköterska, läkarassistent eller, i mitt fall, registrerad dietist", förklarar Arnold-Haier.

Om du måste betala, hur mycket kostar ett besök?

Om du inte kan få din amningskonsults tjänster täckta genom försäkring, kommer kostnaden för att anlita en att variera beroende på var du bor och hur mycket erfarenhet konsulten du funderar på har. Men de experter som intervjuades för detta stycke uppskattar att ett första besök kommer att kosta allt från $ 75 till $ 450, med uppföljningstider som är kortare och sannolikt billigare.

"Jag rekommenderar att du pratar med amningspersonalen innan du schemalägger ett besök för att ta reda på hur de driver sin praktik och vad du kan förvänta dig för deras avgift", föreslår Arnold-Haier. Det kan sträcka sig från ett enstaka besök på en till två timmar till en skriftlig vårdplan eller till och med uppföljande kommunikation. Antalet gånger du ser träffa (praktiskt taget eller IRL) med din konsult beror helt på hur mycket stöd du vill ha.

När bör du överväga att anlita en amningskonsulent?

Låt oss först reda ut en stor myt: du behöver inte bara en amningskonsulent när något är fel. "Jag säger alltid, vänta inte tills något är fel eller tills du är på ett dåligt ställe för att kolla in hos en amningskonsulent", säger Silver. (Relaterat: Ska du anlita en Doula för att hjälpa dig med graviditet och förlossning?)

"Jag är en stor tro på prenatal amningskurser. Jag lär dem, jag älskar dem, jag ser dem fungera", säger Murphy. "Amning är en ny färdighet som måste läras. Att gå in i det veta vad som är normalt och vad som inte hjälper dig att känna dig mer säker, hjälper dig att upptäcka stötar på vägen framåt innan de blir en full krasch och låter dig upprätta ett förhållande med en IBCLC innan du levererar. "

Det är också värt att notera att du i allmänhet på ett sjukhus eller förlossningscenter kommer har möjlighet att knyta an till en amningskonsulent. COVID har tyvärr gjort detta mindre troligt. Arnold-Haier, som arbetar både på sjukhus och privat, säger att mitt i pandemin skrivs nya föräldrar och spädbarn ut snabbare än vanligt. "Som ett resultat kan många inte träffa en amningskonsult innan de går hem och barnmatning kan se väldigt annorlunda ut från dag ett till dag fem och framåt, så snabba urladdningar lämnar många utan det stöd de förtjänar." (På en liknande not: Graden av graviditetsrelaterade dödsfall i USA är chockerande hög)

När din mjölk väl kommer in (vanligtvis när du redan har skrivits ut) finns det en chans att du kommer att uppleva översvämning. Och översvällning kan leda till problem med låsning och potentiellt en förändring i hur du placerar dig på grund av att din mjölk kommer in, säger Silver. "Det är en tid med många frågor och det är ett sätt för oss att bedöma mammor efter förlossningen: Hur mår du? Hur mår du?"

Om du är inte funderar du på att anställa en amningskonsult innan du försöker amma? Var noga med att kontakta någon så snart ett problem uppstår. "Oadresserade problem kan ibland förvärras till större sådana som igensatta mjölkkanaler, mastit, långsam viktökning hos barn eller problem med mjölkförsörjning", säger Murphy. "Stödgrupper som drivs av en IBCLC eller utbildade volontärer som La Leche League eller Breastfeeding USA kan också vara ett bra ställe att börja för tillförlitlig, bevisbaserad information." Ibland kan du få svar på enkla frågor utan att boka för att träffa någon.

Recension för