Rökning påverkar ditt DNA – även årtionden efter att du slutat

Innehåll

• Recension för

Du vet att rökning är i stort sett det värsta du kan göra mot din kropp-inifrån och ut är tobak bara hemskt för din hälsa. Men när någon slutar med vanan för gott, hur mycket kan de "ångra" när det kommer till dessa dödliga biverkningar? Tja, en ny studie publicerad i en American Heart Association-tidskrift, Cirkulation: Kardiovaskulär genetik, kastar ljus över rökningens långsiktiga fotavtryck ... och tbh, det är inte bra.

Forskare analyserade nästan 16 000 blodprov från rökare, tidigare rökare och icke -rökare. De fann att tobaksrök var kopplad till skador på DNA-ytan-även för människor som slutade decennier tidigare.

"Vår studie har hittat övertygande bevis för att rökning har en långvarig inverkan på vårt molekylära maskineri, en inverkan som kan pågå i mer än 30 år", säger huvudförfattaren till studien Roby Joehanes, Ph.D. Studien tittade specifikt på DNA -metylering, en process genom vilken celler har viss kontroll över genaktivitet, vilket i sin tur påverkar hur dina gener fungerar. Denna process är ett sådant sätt på vilket tobaksexponering kan predisponera rökare för cancer, osteoporos och lung- och hjärt- och kärlsjukdomar.

Även om resultaten är nedslående, sa studieförfattaren att de ser en uppsida till sina resultat: Denna nya insikt kan hjälpa forskare att utveckla behandlingar som riktar sig mot dessa påverkade gener och kanske till och med förhindrar vissa rökrelaterade sjukdomar.

Bara i USA röker uppskattningsvis 40 miljoner vuxna för närvarande cigaretter, enligt CDC-data från 2014. (Vi kan bara hoppas att antalet har fortsatt att minska sedan.) Cigarettrökning är också den främsta orsaken till sjukdomar som kan förebyggas och dödas-mer än 16 miljoner amerikaner lever med en rökrelaterad sjukdom. (Socialrökare lyssnar upp: That Girls Night Out Cigarette Isn't a Harmless Habit.)

"Även om detta betonar de långsiktiga kvarvarande effekterna av rökning, är de goda nyheterna att ju tidigare du kan sluta röka, desto bättre har du det", säger studieförfattaren Stephanie London, M.D., biträdande chef för National Institute of Environmental Health Sciences. Joehanes understöder det, och förklarar att när folk slutade, återgick majoriteten av DNA-platserna i fråga till "aldrig rökare"-nivåer efter fem år, vilket betyder att din kropp försöker läka sig själv från tobaksrökningens skadliga effekter.

Läs: Det är aldrig för sent att sluta.

Recension för